क्या आप अकेला महसूस कर रहे हैं?

एडीएचडी वाले कई लोग जिन्हें मैं चलाता हूं कोई दोस्त नहीं है. मैंने इस "तथ्य" पर एक अध्ययन नहीं किया है, न ही मैंने ज्ञान के लिए Google ओरेकल से परामर्श किया है। मैं एडीएचडी वाले वयस्कों के साथ बातचीत के आधार पर इस अवलोकन को आधार बनाता हूं जिन्होंने मुझे बताया कि उनके पास कोई भी नहीं था जो उन्हें समझता था, कोई भी अपने बालों को नीचे नहीं जाने देता।

मैं कोई ऐसा व्यक्ति नहीं हूं जो कालानुक्रमिक रूप से अकेला हो, फिर भी कई बार मैं ऐसा होता हूं। हमारा अकेलापन शायद इसी वजह से है:

समय की असीम मात्रा है कि हम "हमारे सिर में रहते हैं।"

कोई यह तर्क दे सकता है कि हम सभी अपने सिर में रहते हैं, लेकिन यह एडीएचडी वाले कुछ लोगों के लिए बुरा है, जिनके पास बहुत सारे विचार हैं, जो चार्ल्स पार्कर "संज्ञानात्मक बहुतायत" कहते हैं।

["मेरे पास कोई दोस्त क्यों नहीं है?"]

संज्ञानात्मक प्रचुरता और बुद्धि बनाम का असंतुलन सामाजिक कौशल।

मुझे ADHD के साथ कई बुद्धिमान लोगों पर आश्चर्य हुआ है जो मुझे मिले हैं जिन्होंने स्कूल में अच्छा किया है। फिर भी, अपनी सफलता के बावजूद, वे दशकों तक सार्थक रिश्तों की खेती नहीं कर पाए, अगर कभी भी।

अगर एडीएचडी वाले किसी व्यक्ति को पी.डी. ईस्टमैन की प्रसिद्ध पुस्तक, क्या तुम मेरी मां हो?, यह फिर से शीर्षक होगा क्या आप एक ADHDer हैं? हम में से कई लोग हम कौन हैं इसकी मान्यता के लिए खोज करते हैं।

साथ होना आसान नहीं है।

हम ऐसे हालात पैदा कर सकते हैं जो दोस्ती को मुश्किल बनाते हैं और कुछ मामलों में, असंभव।

[5 तरीके एडीएचडी मुझे सबसे अच्छा, रूडस्ट, सबसे ज्यादा देखभाल करने वाला, पूरी तरह से निराश करने वाला दोस्त आपको कभी नहीं मिलेगा]

मुझे आशा है कि जिन लोगों को कम उम्र में एडीएचडी का निदान किया जाता है, वे कुछ लोगों द्वारा अनुभव किए जाने वाले अकेलेपन से बचने के लिए रणनीति विकसित कर सकते हैं, जिन्हें बाद में जीवन में निदान किया जाता है।

द्वारा JEFF SIEGEL (से jeffsaddmind.com).

23 अक्टूबर, 2017 को अपडेट किया गया