एक पंख के पक्षी: एडीएचडी स्टिक के साथ परिवार और दोस्त क्यों

मेरे पिताजी के भाइयों में से एक अतिसक्रिय है, जिसे आप शायद ही वयस्कों में देखते हैं। वह अभी शुरू होने से पहले आधे रास्ते से पहले ही अगली गतिविधि में भाग लेता है। कई साल पहले, एक रेस्तरां से बाहर निकाले जाने के दौरान, उनकी पत्नी ने मेरी ओर रुख किया और कहा, "मुझे यह पसंद है जब हम उसके परिवार के साथ हैं, क्योंकि मुझे उसे समझाना नहीं है।"

जब मैं उन दोस्तों और परिवार के साथ हूं, जिन्हें ध्यान की कमी का विकार है (ADHD या ADD), मुझे इस तथ्य के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि मैं किसी भी समय, किसी भी तरह की सामाजिक गड़बड़ी कर सकता हूं। यह अनिर्णायक तनाव मेरे लिए दूसरी प्रकृति है, इसलिए मुझे यह महसूस नहीं होता है कि मैं इसे तब तक ले जा रहा हूं जब तक यह चला नहीं जाता। इससे भी बड़ी बात यह है कि ADD के साथ हम में से वे शानदार और समझदार दोस्त बनाते हैं!

एडीडी के साथ अन्य लोग अपने भाइयों के लिए एक अंतर्निहित समझ के साथ आते हैं जो न्यूरोटिपिकल को पकड़ना मुश्किल है। वे अगले साहसिक कार्य के लिए तैयार हैं या अचानक संवादात्मक विषय में स्थानांतरित हो जाते हैं, और इससे कभी चिढ़ नहीं होते। जादू की तरह, एक-दो मिनट देर से चलना या भूल जाना कि आप जो कह रहे थे कि मध्य वाक्य एक गैर-मुद्दा है, ध्यान देने योग्य नहीं है। वे आपके साथ आपकी मूर्खता पर हंस सकते हैं क्योंकि उनके पास एक ही है।

यदि मेरे पास आपके लिए एक सुझाव है, तो यह उन दोस्तों के साथ अधिक समय बिताना होगा जिनके पास है एडीएचडी. एक सहजता का भाव है जो प्यार और महसूस करने के साथ आता है जैसे आप हैं। और जब ऐसा होता है, तो यह न केवल बेहतर अनुभवों के लिए बनाता है, यह आपको अपने आप को नए तरीके से स्वीकार करने में मदद कर सकता है।

[फ्री हैंडआउट: कठिन भावनाओं पर एक पकड़ प्राप्त करें]

20 दिसंबर 2019 को अपडेट किया गया