प्रिय आयोजन कोच: मैं और अधिक उपयोगी नोट्स कैसे ले सकता हूं?
प्रश्न: “क्या आप मुझे लिखने का बेहतर तरीका बता सकते हैं और फिर मेरे नोट्स का आयोजन उन कार्यों पर जो मेरे बॉस मुझे देते हैं ताकि मैं तुरंत भूल न जाऊं और उन्हें खो दूं? " -Furno123
हाय फर्नि123:
मैं आपको विश्वास दिलाता हूं कि आप इस पर अकेले नहीं हैं। मुझे इससे परेशानी हुई लेख लेना जब तक मैं इस प्रणाली के साथ आया।
में नोट्स लेता हूँ बैठकों कानूनी पैड पर। मैं शीर्ष तिथि करता हूं, विषय लिखता हूं, और उन सभी को सूचीबद्ध करता हूं जिन्होंने भाग लिया था। एक बार मीटिंग खत्म होने के बाद, नोट्स सीधे उस फाइल में चले जाते हैं जो मीटिंग से मेल खाती है। यह सरल है लेकिन मेरे नोट्स व्यवस्थित रखता है।
यदि आप अपने आस-पास ढीले कागज नहीं रखना चाहते हैं, तो अपने कंप्यूटर में नोटों को स्कैन करने और डिजिटल फ़ाइलों को स्थापित करने का प्रयास करें कि आप कैसे पेपर सेट करेंगे। स्कैनिंग कागज अव्यवस्था को खत्म कर देगी और साथ ही आपके सभी नोट्स को अपनी उंगलियों पर सही रखेगी।
[नि: शुल्क संसाधन: एडीएचडी-प्रूफ उत्पादकता के लिए 10 नियम]
आप अपने प्रयासों का समर्थन करने के लिए कुछ अद्भुत तकनीकी उपकरणों पर भी भरोसा कर सकते हैं। एक नोट
तथा Evernote उत्कृष्ट नोट लेने वाले ऐप्स हैं। डिजिटल नोटबुक के रूप में कार्य करते हुए, वे आपके सभी उपकरणों पर सब कुछ कैप्चर और व्यवस्थित करते हैं। आप विचारों को, अपने मीटिंग नोट्स को नीचे कर सकते हैं, या एक टू-डू सूची बना सकते हैं। यदि आप अपने नोट्स खींचना या स्केच करना पसंद करते हैं, तो आप ऐसा कर सकते हैं!क्या आपने अपनी मीटिंग्स रिकॉर्ड करने की कोशिश की है? मैं हर समय ऐसा करता हूं। इस तरह मुझे पता है कि मैं इस बात की चिंता किए बिना पूरी तरह से बातचीत में भाग ले सकता हूं कि क्या मैंने चर्चा की जा रही सभी महत्वपूर्ण बिंदुओं पर कब्जा कर लिया है। आपके पीसी, स्मार्टफोन और टैबलेट सभी में रिकॉर्डिंग तकनीक है जिसका आप उपयोग कर सकते हैं। एक डिजिटल नोटबुक ऐप के साथ, आप ऑडियो रिकॉर्डिंग को अपने नोट्स से लिंक कर सकते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप कभी भी कोई चीज़ याद नहीं करते हैं।
ऑर्डर आउट ऑफ कैओस के संगठन गुरु लेस्ली जोसल, से सवालों के जवाब देंगे ADDitude पाठकों को पेपर अव्यवस्था से लेकर आपदा-ज़ोन के बेडरूम तक और हर बार समय पर पहुंचने की सूचियों में महारत हासिल करने के बारे में।
अपने प्रश्न यहाँ प्रस्तुत करें!
20 सितंबर, 2018 को अपडेट किया गया
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार बनना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।
एक निशुल्क मुद्दा और निशुल्क ADDitude ईबुक प्राप्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।
