"एडीएचडी का दूसरा प्रकार नहीं!"

जैसे-जैसे अधिक माता-पिता और वयस्क शिक्षित होते जाते हैं एडीएचडी के लक्षण और इसके उपप्रकार, उन उपचारों की खोज करते हैं जो काम करते हैं, और अपने बच्चे को आगे बढ़ने में मदद करने के लिए एक गेम प्लान को एक साथ रखा है स्कूल और जीवन, अनुसंधान के मोर्चे से एक खबर फ्लैश के साथ आती है कि दावेदारी करने के लिए एक और प्रकार का एडीएचडी हो सकता है साथ में। इसे Concentration Deficit Disorder (CDD) कहा जाता है। आप शायद अपने हाथों को फेंकना चाहते हैं और चिल्लाते हैं, “बस हमें क्या चाहिए! एक अन्य प्रकार की ADHD के बारे में जानने और प्रबंधित करने के लिए.”

एक बच्चे में एकाग्रता कमी विकार क्या दिखता है? उसे लगातार ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है, और जब उसे सवाल पूछा जाता है तो वह घूरता है या खाली दिखता है। वह दिन के दौरान धीमी गति से चलने वाला, सुस्त, सुस्त या नींद में चलने वाला है; दोस्तों के साथ खेलने में कोई दिलचस्पी नहीं है; वापस ले लिया।

एक स्कॉटिश चिकित्सक ने पहली बार 1798 में सीडीडी के समान व्यवहार का एक पैटर्न बताया। हालांकि, कोई भी यह निर्धारित करने में सक्षम नहीं है कि व्यवहार का यह पैटर्न एडीएचडी का एक प्रकार है या एक अलग विकार है जो अक्सर एडीएचडी के साथ होता है।

[मुफ्त डाउनलोड: कैसे ध्यान केंद्रित करें (जब आपका दिमाग कहता है ’नहीं!’)]

शोध साहित्य में, लक्षणों के इस समूह को अभी भी सुस्त संज्ञानात्मक गति (SCT) कहा जाता है। हालांकि, बहुत से लोगों के लिए, "सुस्त" शब्द अपमानजनक है, क्योंकि यह मानसिक सुस्ती, धीमी गति, या एकमुश्त आलस्य का सुझाव देता है। रसेल बर्कले, पीएचडी, ने हाल ही में एकाग्रता कमी विकार के लिए नाम बदलने के लिए एक दलील दी, जो कम आक्रामक है और यह सुझाव नहीं देता है कि हम संज्ञानात्मक की प्रकृति को समझते हैं कठिनाइयों। नाम परिवर्तन एक अच्छा सुझाव है। यह बहरी होने, ऊर्जा की कमी और आसानी से थकान होने के कार्यात्मक दोषों पर केंद्रित है। जिस किसी को भी फ्लू हुआ है, वह जानता है कि ऊर्जा की कमी और थकान के कारण एक मिनट या उससे अधिक समय के लिए किसी काम पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है, या बातचीत या अन्य सामाजिक बातचीत में व्यस्त हो जाते हैं।

यहाँ वह है जो अनुसंधान समुदाय जानता है - और सीडीडी के बारे में नहीं जानता है। जवाब से ज्यादा सवाल हैं।

सीडीडी के बारे में हम क्या जानते हैं?
सीडीडी के लक्षणों की संख्या या प्रकार पर कोई समझौता नहीं है। कुछ शोध केवल दो या तीन लक्षणों पर आधारित हैं, जबकि अन्य अध्ययनों में 14 लक्षणों के रूप में शामिल हैं। सीडीडी के सुझाए गए लक्षणों में से कुछ अनुपस्थित एडीएचडी या एक मूड विकार के लक्षणों के समान हैं। इससे यह पता लगाना मुश्किल हो जाता है कि सीडीडी उन परिस्थितियों से अलग है या नहीं।

क्या CDD अनुपस्थित ADHD का एक रूप है?
कुछ शोधकर्ताओं ने पाया कि पांच लक्षणों का एक सेट सीडीडी के लिए अद्वितीय था: "विचार की ट्रेन खो देता है," "आसानी से भ्रमित," उन्हें लगता है सुस्त, "" धीमी-सोच और धीमी गति से चलती है। "लक्षणों का यह सेट (या समान सेट) बच्चों, किशोरों और बच्चों में पाया जा सकता है। वयस्कों। अध्ययन से पता चलता है कि सीडीडी लक्षण एडीएचडी और मूड विकारों से अलग हैं, हालांकि सीडीडी अक्सर एडीएचडी के साथ सह-होता है, विशेष रूप से असावधान रूप से। माता-पिता, शिक्षक और चिकित्सकों को यह नहीं समझना चाहिए कि एकाग्रता या असावधानी से सभी समस्याओं का अर्थ है कि व्यक्ति के पास एडीएचडी है। हालांकि, एक बच्चा या वयस्क जिनके पास सीडीडी और एडीएचडी दोनों हैं, वे अकेले या तो स्थिति वाले लोगों की तुलना में अधिक गंभीर रूप से प्रभावित होने की संभावना रखते हैं।

[स्व-परीक्षण: क्या यह एक कार्यकारी समारोह में कमी है?]

क्या CDD, ADHD के अलावा अन्य विकार के साथ होता है?
सीडीडी अक्सर एडीएचडी के साथ होता है - एडीएचडी या सीडीडी वाले 50 प्रतिशत बच्चे या वयस्क हो सकते हैं। हालांकि, भले ही एडीएचडी वाले बच्चे अक्सर इसके लिए नैदानिक ​​मानदंडों को पूरा करते हैं विपक्षी उद्दंड विकार (ODD), CDD वाले बच्चों में शायद ही कभी ODD या आक्रामकता होती है। इसके अलावा, कई बच्चों, किशोरों और सीडीडी लक्षणों वाले वयस्कों में भी मूड डिसऑर्डर के लक्षण होते हैं, लेकिन एडीएचडी वाले लोग ऐसा नहीं करते हैं।

चूँकि CDD को प्रबंधित या ट्रीट करने के लिए कोई ज्ञात तरीका नहीं है, मैं क्या कर सकता हूँ?

• सुनिश्चित करें कि सीडीडी लक्षणों वाला व्यक्ति पर्याप्त नींद आती है. दिन में नींद आना, सुस्ती और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई के कारण रात में नींद की समस्या (सोते रहने और सोते रहने में कठिनाई) एक प्रमुख अपराधी है। नींद की स्वच्छता के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें।
• सुनिश्चित करें कि सीडीडी वाला व्यक्ति पौष्टिक नाश्ता खाती है. ब्रेकफ़ास्ट नाश्ता करने से ऊर्जा का स्तर कम होता है, थकान और कम सकारात्मक मनोदशा होती है। एक पौष्टिक नाश्ता खाने से सुबह भर ऊर्जा का स्तर, मूड और संज्ञानात्मक कार्य में सुधार होता है।
• सीडीडी लक्षणों वाले व्यक्ति रोजाना कितना व्यायाम करते हैं, इसका जायजा लें। नियमित व्यायाम हम सभी के लिए फायदेमंद है, लेकिन यह सीडीडी वाले लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकता है।

सीडीडी दोस्ती को कैसे प्रभावित करता है?
सीडीडी वाले व्यक्तियों को उनके साथियों द्वारा नजरअंदाज किए जाने की अधिक संभावना है। दूसरी ओर, एडीएचडी वाले लोग अक्सर अपने साथियों द्वारा उनकी दखलंदाजी, बॉसनेस या अत्यधिक बकबक के कारण खारिज कर दिए जाते हैं। सहकर्मी सीडीडी वाले लोगों की उपेक्षा कर सकते हैं क्योंकि उन्हें अक्सर सूक्ष्म सामाजिक संकेतों को समझने में समस्या होती है - चेहरे के भाव या मौखिक इंटोनेशन पैटर्न - जवाब देने के लिए धीमी हैं, या प्रतिक्रिया करने के लिए, बातचीत करने के लिए, और सामाजिक से वापस लेने की प्रवृत्ति नहीं है बातचीत। इसलिए साथी सोच सकते हैं कि वे साथ रहने के लिए मज़ेदार नहीं हैं।

[ध्यान का खेल: ध्यान केंद्रित करना]

CDD स्कूल में बच्चे के प्रदर्शन को कैसे प्रभावित करता है?
सीडीडी के साथ बच्चों और किशोरों में एडीएचडी के साथ युवाओं को जितनी अकादमिक चुनौतियां होती हैं उतनी दिखाई नहीं देतीं। न ही उनके पास उतना लगता है कार्यकारी कार्यों के साथ कठिनाई ध्यान की कमी वाले युवाओं की तुलना में, कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या संज्ञानात्मक क्षमताओं को परीक्षण या प्रश्नावली से मापा जाता है।

आप सीडीडी के बारे में क्या कर सकते हैं?
सीडीडी होने के संदेह वाले बच्चे इस बिंदु पर नैदानिक ​​रूप से निदान नहीं हैं। इसका कारण यह है कि सीडीडी लक्षणों को वर्तमान में या तो एक अलग विकार या एडीएचडी के उपप्रकार के रूप में मान्यता नहीं दी जाती है (या एक अन्य विकार) मानसिक विकारों के नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल के वर्तमान संस्करण में (डीएसएम-वी)। इसका मतलब है कि कुछ चिकित्सक, शिक्षक या अन्य पेशेवर सीडीडी लक्षणों के बारे में कुछ भी जानते हैं। जन जागरूकता को बढ़ावा देने के लिए सीडीडी के लिए कोई वकालत समूह नहीं है।

सीडीडी वयस्कों को कैसे प्रभावित करता है?
वयस्कों के अध्ययन से पता चला है कि सीडीडी के लक्षण उनकी शारीरिक क्षमताओं और उनके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं। सीडीडी के लक्षणों के साथ वयस्क रिपोर्ट करते हैं कि उनके लक्षण उनके शारीरिक स्वास्थ्य के साथ हस्तक्षेप करते हैं - आस-पास पाने की क्षमता या रोजमर्रा की जिंदगी के लिए पर्याप्त ऊर्जा। इसके विपरीत, एडीएचडी वाले लोगों में ऐसा नहीं होता है।

सीडीडी और एडीएचडी दोनों लक्षण जीवन की खराब मनोवैज्ञानिक गुणवत्ता से संबंधित हैं - किसी व्यक्ति की ध्यान केंद्रित करने और खुद को सटीक रूप से देखने की क्षमता को प्रभावित करते हैं। इस प्रकार, सीडीडी के लक्षण सौम्य नहीं हैं। वे जीवन की गुणवत्ता में हस्तक्षेप करते हैं, कम से कम वयस्कों में।

सीडीडी के बारे में हम क्या जानते हैं और क्या नहीं?
यह स्पष्ट नहीं है कि सीडीडी लक्षण एक अलग विकार, एडीएचडी का उपप्रकार या कुछ अन्य मानसिक स्वास्थ्य विकार का हिस्सा हैं, क्योंकि इस पर बहुत कम अध्ययन हुए हैं। यहाँ शोधकर्ताओं ने क्या जाना और क्या नहीं पता, इसका एक हिस्सा है:

• हम जानते हैं कि सीडीडी के लक्षण बच्चों, किशोरों और वयस्कों में पाए जाते हैं, लेकिन शोधकर्ताओं ने महीनों या वर्षों में उनके विषयों का पालन नहीं किया है।
• हमें पता नहीं है कि सीडीडी कई वर्षों तक बना रहता है या नहीं।
• यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो हम लक्षणों के प्राकृतिक पाठ्यक्रम को नहीं जानते हैं। हमें पता नहीं है कि क्या लक्षण गायब हो जाते हैं, लगातार बने रहते हैं, या बढ़ जाते हैं, या क्या वे एडीएचडी दवा का जवाब देते हैं।
• हम नहीं जानते कि संज्ञानात्मक कार्य के कौन से पहलू बिगड़ा हुआ है; दूसरे शब्दों में, हम यह नहीं जानते हैं कि संज्ञानात्मक गति धीमी या सुस्त है।
• हमें पता नहीं है कि सीडीडी के लिए कौन से उपचार या प्रबंधन रणनीति प्रभावी हैं।
• वस्तुतः सीडीडी के कारणों के बारे में कुछ भी ज्ञात नहीं है। प्रारंभिक साक्ष्यों से पता चलता है कि सीडीडी लक्षण आनुवंशिक हो सकते हैं, लेकिन इस खोज की पुष्टि करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।

सीडीडी के बारे में क्या उपाय हैं?
इस धारणा के लिए समर्थन बढ़ रहा है कि सीडीडी एक नैदानिक ​​स्थिति हो सकती है जो संबंधित है, लेकिन एडीएचडी से अलग है, साथ ही साथ एडीएचडी के लक्षण आयाम (असावधानी, अति सक्रियता / आवेग)। तिथि के साक्ष्य इंगित करते हैं कि सीडीडी के लक्षण किसी व्यक्ति के जीवन को बिगाड़ सकते हैं, लेकिन एडीएचडी के अलावा सीडीडी के लक्षणों की जांच के लिए अधिक व्यवस्थित शोध की आवश्यकता है।

9 जनवरी 2018 को अपडेट किया गया