पुस्तक की समीक्षा: एडीएचडी के साथ युगल की मार्गदर्शिका

एडीएचडी के साथ युगल की मार्गदर्शिका

मेलिसा ओरलोव और नैंसी कोहलेनबर्गर द्वारा, LMFT स्पेशलिटी प्रेस, $ 19.95

अपने को रखते हुए शादी या अन्य दीर्घकालिक संबंध स्वस्थ एक आसान काम नहीं है लेकिन जब एक या एक जोड़े के दोनों सदस्यों के पास एडीएचडी है, तो यह कठिन है। इस पुस्तक के आरंभ में, यह स्पष्ट हो जाता है कि लेखक ओर्लोव और कोहलेनबर्गर अपना सामान जानते हैं। पुस्तक एक चिकित्सक की सर्वोत्तम प्रथाओं की तरह पढ़ती है, जिसमें प्रत्येक तकनीक रिश्तों पर एडीएचडी के प्रभाव को कम करने के लिए ठीक-ठाक है।

यह पुस्तक 21 हॉट स्पॉट के आसपास आयोजित की गई है - "भावनात्मक गति आप अपने संबंधों की मरम्मत के लिए यात्रा पर अनिवार्य रूप से मुठभेड़ करेंगे।" लेखकों का लक्ष्य आपको लेखकों से दूर जाने में मदद करना है। हॉट स्पॉट ''... शांत, 'कूल' ग्राउंड। '' हॉट स्पॉट में एक पार्टनर के एडीएचडी लक्षण जैसी चीजें शामिल होती हैं जो दूसरे को अप्रभावित महसूस करने के लिए प्रेरित करती हैं, क्रोध से अभिभूत होती हैं, या टूटी हुई पीड़ा से ग्रस्त होती हैं। वादा करता है। लेखकों का सुझाव है कि एडीएचडी-फ्रेंडली रणनीतियों से कपल्स को प्रत्येक हॉट स्पॉट को नेविगेट करने में मदद मिलेगी।

लेखक सरल, सरल भाषा का उपयोग करते हैं, जिससे पुस्तक को पढ़ना आसान हो जाता है। दोनों अपने-अपने अनुभवों से कहानियाँ साझा करते हैं, और अन्य जोड़ों की चुनौतियों पर प्रकाश डालते हैं। वे यह वादा नहीं करते हैं कि ADHD के साथ जोड़ों के लिए यह आसान है, लेकिन उनका रोडमैप आपको कम गति के साथ अपने अंतिम गंतव्य तक पहुंचाएगा।

31 मई, 2017 को अपडेट किया गया