एडीएचडी वाले बच्चों में रचनात्मकता को कैसे प्रोत्साहित करें

एडीएचडी के साथ मध्य-विद्यालय के छात्रों को समय, स्थान और स्वतंत्रता देते हुए, वे जो करना चाहते हैं, बिना आलोचना के करते हैं, उनके आत्मविश्वास के लिए अद्भुत काम करता है। डाउनटाइम को उनकी डोपामाइन बहती है, न केवल मस्तिष्क के सोच भागों के माध्यम से बल्कि इनाम केंद्रों के रूप में भी। यह दिन का एकमात्र समय हो सकता है कि वे अपनी त्वचा में आराम महसूस करें।

एडीएचडी वाले बच्चों के लिए, प्राप्त करने के लिए कोई भी दबाव तनाव और हतोत्साहित कर सकता है। एडीएचडी वाले बच्चे विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं आलोचना. एक नकारात्मक प्रतिक्रिया का प्रतिकार करने के लिए कई सकारात्मक प्रतिक्रियाएं होती हैं। और जब दिन-प्रतिदिन के कार्य उबाऊ लगने लगते हैं, तो उन्हें सकारात्मक प्रतिक्रियाएं प्राप्त करना कठिन होता है, वे अन्य लोगों के लक्ष्यों को पूरा करने के लिए संघर्ष कर रहे होते हैं, और वे बॉक्स के बाहर सोचने से हतोत्साहित होते हैं।

वाइल्ड साइड पर जीवन

एडीएचडी वाले बच्चे अपना प्रदर्शन करते हैं रचनात्मकता सबसे अच्छा जब वे अपने उपकरणों पर छोड़ दिए जाते हैं। नैचुरल इंप्रूव्ड कॉमेडियन, वे कुछ उठाते हैं और सोचते हैं, "मैं इसके साथ क्या कर सकता हूं?" "मुझे आश्चर्य है कि अगर क्या होगा ..."

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समय: अपने बच्चे के समय को निर्धारित न करें। उसे कुछ भी न करने का समय दें। वह (और उसके दोस्त) समय को किसी चीज से भर देंगे। यह कोई रहस्य नहीं है कि एडीएचडी वाले बच्चों में रचनात्मकता की बहुतायत है, बस एक आउटलेट की तलाश है।

अंतरिक्ष: रचनात्मकता आमतौर पर गड़बड़ है। अपने बच्चे की परियोजनाओं के लिए एक तहखाने या गेराज का एक भाग निर्धारित करें। या दोपहर के लिए उसे रसोई दे दो। कुछ मिडिल-स्कूलर्स को मैं जानता हूं कि वे एक-एक कोठरी में या एक ट्री हाउस में अपने प्रोजेक्ट करते हैं।

सामग्री: अपने बच्चे को एक मिनी-कबाड़ इकट्ठा करने में मदद करें - डक्ट टेप, वायर हैंगर, गोल दलिया बक्से, जूते और बक्से स्टायरोफोम पैकिंग, कार्डबोर्ड ट्यूब, कपड़े या लकड़ी के स्क्रैप, गायब हुए हिस्सों के साथ चीजें, पुराने पहियों से ए खिलौना। अन्य कच्चे माल कागज, कलम, और मार्कर हैं।

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उपकरण तक पहुंच सामग्री के चयन के साथ जाती है। एक मध्य-विद्यालय के लिए एक अच्छा उपहार एक बुनियादी उपकरण से लैस टूलबॉक्स है। आपके पास बहुत अधिक कैंची, स्टेपल, धातु शासक या स्क्रूड्राइवर कभी नहीं हो सकते हैं। गन्दी हरकतों के लिए अपनी पुरानी चादरें, शावर पर्दे और शर्ट को कबाड़खाने में गिरा दें।

आजादी: एक बार सुसज्जित होने के बाद, अपने बच्चे के हाथों या दिमाग को नियमों और निर्देशों के साथ न बांधें। जब तक सुरक्षा की आवश्यकता नहीं होती है, तब तक आलोचना करें। एक 13 साल की उम्र में मुझे पता है कि उसकी माँ ने बताया कि वह एक ड्रेस बनाना चाहती थी। माँ ने उसे कुछ अवशेष, सुइयाँ और धागा दिया और उसे आजमाया।

बेटी अपने द्वारा बनाए गए आकारहीन परिधान से खुश थी, और पोशाक बनाने के अनुभव से काफी खुश थी, लेकिन उसकी माँ थी प्रतिक्रिया थी, "मुझे लगा कि आप एक असली पोशाक बनाना चाहते हैं।" एक पुट-डाउन के बजाय, वह कह सकती थी, "मुझे वे रंग एक साथ पसंद हैं" या "वह तेज था। ”

मदद का प्रस्ताव; यह आग्रह न करें। यदि बच्चा परिणामों में निराश होता है, और कहता है, "यह टेढ़ा है," या "मुझे लगा कि यह निकलेगा।" बड़ा / अलग / तनावपूर्ण, "यह कहने का समय है," यदि आप चाहें, तो मैं आपको दिखाऊंगा कि पैटर्न का उपयोग कैसे करें "या" तरीके हैं उस को रोकने के लिए। मुझे बताएं कि अगर आप चाहते हैं कि मैं आपको कैसे दिखाऊं। ”यदि आप उनकी परियोजनाओं को संभालते हैं, तो बच्चे अपर्याप्त और भयभीत महसूस करेंगे कि उनके हित आपकी उम्मीदों पर खरे नहीं उतर रहे हैं।

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जब कोई अभिभावक अपने मध्य विद्यालय के विकल्पों में विश्वास दिखाता है, और उसे अपनी खुद की योजना का पालन करने के लिए प्रोत्साहित करता है, तो यह विश्वास आकस्मिक है। वह जानती है कि उसकी पसंद कभी-कभी सही होती है, कि उसका व्यक्तित्व ठीक है, और यह कि वह चीजें करना ठीक है क्योंकि वे सही महसूस करते हैं, भले ही वे किसी और के उद्देश्य की सेवा न करें।

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"देखो मैंने क्या किया!"

कुछ बच्चे जिन्हें मैं ADHD के साथ जानता हूं, उन्होंने अपने डाउनटाइम का उपयोग किया है:

• एक बड़े बांस के गन्ने को काटें और उसमें से छह औंस पीने के गिलास बनाएं।
• एक छोटी सी धारा बांधो। जब बांध टूट गया, तब उन्होंने इस पर एक पुल बनाया।
• कविता, कहानी, चुटकुले, और यहां तक ​​कि एक परिवार के सड़क यात्रा पर कार में फंसने पर एक उपन्यास या आत्मकथा के अध्याय भी लिखें।
• अंकुरित अंकुरित अनाजों और अन्य वृक्षों की रोपाई "पेड़ के खेत" में करें और इसे कई वर्षों तक चलाएं।
• चरण, चरण, पूर्वाभ्यास, शूट करें और एक वीडियो संपादित करें।
• एक कुत्ते को या तो सामने के पंजे से हाथ मिलाने के लिए प्रशिक्षित करें।

8 मार्च 2018 को अपडेट किया गया