वी मैड मैड (स्टडी) स्किल्स

माता-पिता और मीडिया "चौथी श्रेणी के मंदी" के बारे में बहुत कुछ बात कर रहे हैं - पढ़ने और शैक्षणिक उपलब्धि में गिरावट जो कि दूसरे और पांचवें ग्रेड के बीच कभी भी हो सकती है।

मैंने एक दशक से अधिक समय तक चौथी कक्षा को पढ़ाया, और मुझे पता है कि मंदी असली है। अधिकांश शिक्षकों का मानना ​​है कि यह सभी बच्चों को इन ग्रेडों के दौरान से गुजरना हो सकता है, बकाया परिणाम प्राप्त करने पर जोर देने का उल्लेख नहीं करना।

ध्यान घाटे की सक्रियता विकार वाले बच्चों के लिए (एडीएचडी), हालांकि, यह अकादमिक मांगों में अचानक वृद्धि - और आवश्यकता के बारे में भी बता सकता है अध्ययन कुशलताएँ हो सकता है कि छात्रों को अभी तक महारत हासिल न हुई हो। प्रारंभिक प्रारंभिक ग्रेड में, छात्र पढ़ना सीख रहे हैं। लेकिन तीसरी कक्षा में, ध्यान अर्थ के लिए पढ़ने, जानकारी की व्याख्या करने और पिछले पाठों के साथ इसे संश्लेषित करने के लिए स्विच करता है।

जिन छात्रों को मुश्किल से उन शुरुआती ग्रेड के माध्यम से मिला, वे चौथी कक्षा में दीवार से टकरा सकते हैं। यह तब होता है जब कई बच्चों को एडीएचडी, डिस्लेक्सिया या अन्य सीखने की विकलांगता का निदान किया जाता है। जबकि एडीएचडी एक मंदी के लिए एक छात्र की स्थापना कर सकता है, कई चीजें हैं जो एक अभिभावक इस मांग के चरण के माध्यम से अपने बच्चे का समर्थन करने के लिए कर सकते हैं। यहां बताया गया है कि आप अपने बच्चे के परीक्षा अंकों को कैसे रख सकते हैं - और उसकी सीखने में रुचि।

टेस्ट से पहले

सामग्री को तोड़ दें। एडीएचडी वाले बच्चों को प्रबंधनीय "चोंच" में परियोजनाओं को तोड़ने में कठिनाई होती है। यही कारण है कि एक प्रमुख परीक्षा के लिए अध्ययन करना एक मुश्किल काम है। अपने बच्चे और एक कैलेंडर के साथ बैठें और उस सामग्री को विभाजित करें जिसमें उसे मास्टर होना चाहिए। क्या वह हर रात 15 मिनट के लिए एक भाग का अध्ययन करता है।

[यह देखने के लिए टेस्ट लें कि आपका बच्चा ADHD है या नहीं]

अपने बच्चे के शिखर अध्ययन के समय का पता लगाएं। कुछ बच्चों को रात के खाने से पहले अपने काम को पूरा करने के लिए अपना ध्यान केंद्रित रखने की आवश्यकता होती है, जिससे विश्राम का इनाम मिलता है। अन्य बच्चों को स्कूल के बाद एक ब्रेक से लाभ होता है।

नजरिया बदलो। अपने बच्चे के साथ "क्लिक" करने वाले अध्ययन के माहौल का पता लगाएं। कुछ बच्चे पूरी चुप्पी में अपने कमरे में काम करना पसंद करते हैं। अपने बच्चे को एक रॉकिंग चेयर में पढ़ने की कोशिश करें - निरंतर गति एडीएचडी केंद्रित बच्चों की मदद कर सकती है। या किसी ऐसे पड़ोसी या परिवार के सदस्य को सूचीबद्ध करें जो आपके बच्चे के "अध्ययन भागीदार" बनने के लिए पास में रहता है।

अभ्यास परिपूर्ण बनाता है। समय-समय पर स्कूल में होने वाले अभ्यास परीक्षणों को निर्धारित करके चिंता को दूर करें। TimeTimer का प्रयास करें (timetimer.com) - जैसे ही समय टिकता है, घड़ी के मुख पर एक लाल "पाई स्लाइस" कम हो जाता है, जिससे बच्चों को यह देखने में मदद मिलती है कि उन्हें कितना समय बचा है। घर पर अभ्यास करने के बाद, शिक्षक से पूछें कि क्या उसने आपके बच्चे को वास्तविक परीक्षण स्थिति में टाइमर का उपयोग करने दिया है। यह मौन है, इसलिए इसने अपने सहपाठियों को परेशान नहीं किया।

शरीर और मन तैयार करें। लोग अब भी इस मिथक को मानते हैं कि कैफीन आपके ध्यान में सुधार करेगा। भले ही यह अस्थायी रूप से सतर्कता बढ़ाता है, आपका शरीर जल्द ही दुर्घटनाग्रस्त हो जाता है और आप अधिक थक जाते हैं। अपने बच्चे को एक कैफीनयुक्त सोडा पीने के बजाय, क्या उसने पानी पीया है - यह आपके मस्तिष्क में सिनेप्स के लिए एक स्नेहक के रूप में काम करता है - और एक परीक्षण से पहले रात में अच्छी नींद लें।

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परीक्षा के दौरान

निम्नलिखित परीक्षा लेने की रणनीतियों को सिखाने के अलावा, परीक्षण के एक दिन बाद कुछ मजेदार करने की योजना बनाएं। आगे कुछ देखने के लिए आपके बच्चे को इसे बनाने में मदद मिलेगी।

स्थिर गति रखें। जैसा कि उसने घर पर अभ्यास किया है, अपने बच्चे को एक समान गति से काम करने के लिए प्रोत्साहित करें। उसे अपनी पहली पसंद के साथ जाने की सलाह दें यदि वह एक प्रश्न पर फंस जाती है - आमतौर पर यह सही उत्तर होगा। यदि वह अभी भी उसके उत्तर पर संदेह करती है, तो वह प्रश्न के आगे एक बिंदु रख सकती है और परीक्षण के अंत में बिंदीदार प्रश्नों की समीक्षा कर सकती है।

सबकुछ लिखित में दें। लापरवाह त्रुटियों से बचने के लिए, अपने बच्चे को उसके सिर में करने के बजाय, गणित की समस्याएं लिखने की आदत डालें। सुनिश्चित करें कि शिक्षक परीक्षणों के दौरान बहुत सारे स्क्रैप पेपर प्रदान करता है।

उसे एक स्टार बनना सिखाएं। अपने बच्चे को समझाएं कि जब वह चिंतित या चिंतित होता है, तो उसका दिल तेजी से धड़कने लगता है और उसकी चिंता का स्तर बढ़ जाता है। जब लोग चिंतित होते हैं, मस्तिष्क के ललाट बंद हो जाते हैं। यह मस्तिष्क का क्षेत्र है जो हमें निर्णय लेने में मदद करता है - और यह निश्चित रूप से एक परीक्षण के दौरान आवश्यक है! इसलिए अपने बच्चे को सिखाएं एसऊपर, टीशॉट लें ए सांस और आरपरीक्षण करते समय elax।

सकारात्मक सोच को प्रोत्साहित करें। यह सुनने में अजीब लगता है, लेकिन यह सच है। कई अध्ययन यह साबित करते हैं कि जब बच्चे खुद को बताते हैं कि वे अच्छा करने जा रहे हैं, तो ऐसा होने की अधिक संभावना है। उल्टा भी होता है। इसलिए अपने बच्चे को उसकी ताकत और प्रतिभा और आपके विश्वास की याद दिलाएँ कि वह अच्छा काम करेगा।

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10 दिसंबर 2019 को अपडेट किया गया