प्रिय आयोजन कोच: मैं पूरी तैयारी कर रहा हूँ और कोई एच नहीं!
प्रश्न: “मैं समय और कार्य के बीच के संबंध को नहीं आंक सकता। अक्सर, मुझे इसके माध्यम से सोचने और वास्तव में करने की तुलना में इसे तोड़ने में अधिक समय लगता है कार्य निपटाना. मुझे यह भी बहुत मुश्किल है कि मैं कुछ ऐसा करना शुरू कर दूं जो आसानी से मेरे पास न आए। " जिम
हाय जिम:
मैं आपको विश्वास दिलाता हूं कि आप अकेले नहीं हैं। समझ या "देख" समय आसान नहीं है। और समय को देखने के लिए इसे प्रबंधित करना पूर्व-आवश्यकता है। इसके अलावा, जब हम कुछ करना मुश्किल होता है, तो हम सभी विलंब करते हैं। हमने चीजों को बंद करने के लिए वायर्ड किया है लेकिन हम भी इस प्रवृत्ति को ओवरराइड करने की क्षमता रखते हैं। ऐसा करने के लिए मेरी कुछ आजमाई हुई और सच्ची रणनीतियाँ हैं।
- का उपयोग घड़ी. यह समय और कार्य के बीच संबंधों को प्रदर्शित करने के लिए सबसे सरल, फिर भी सबसे शक्तिशाली उपकरण है। काम करने के लिए समय की एक पूर्व निर्धारित राशि को निर्धारित करना भी आपको उस समय अवधि के दौरान केंद्रित रहने में मदद कर सकता है - और बस जल्दी शुरू करें। एक टाइमर का उपयोग करें जो वास्तव में समय बढ़ने को दर्शाता है, जो आपको कितनी देर तक ले जा रहा है, इसके लिए एक उपयोगी क्यू प्रदान करेगा।
- सरल बनाना शुरू करें. शुरुआत इतनी आसान और छोटी किसी चीज से करें उस सफलता की गारंटी है। भुगतान करने के लिए एक बिल। बनाने के लिए एक फोन कॉल। एक ईमेल भेजने के लिए। तुम्हें नया तरीका मिल गया है। संभावना यह है कि एक बार जब आप शुरू कर देंगे, तो आप चलते रहेंगे।
- सेटअप को कार्य से अलग करें. मेरा दोस्त एलन ब्राउन इस रणनीति को अपने नवीनतम लेख में प्रस्तुत करता है ADDitude। आप उल्लेख करते हैं कि वास्तव में उन्हें करने की तुलना में आपके कार्यों को सोचने और तोड़ने में अधिक समय लगता है। इसलिए उस आदत को अपने लिए काम करें। यदि आप कार्य को अपने स्वयं के कार्य के लिए स्थापित करते हैं, और केवल उस कार्य को करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो यह बना देगा शुरू करना आसान है और आपको इस बात का एहसास दिलाता है कि आप प्रत्येक भाग पर कितना समय बिता रहे हैं प्रक्रिया। तो क्या ऐसा लग सकता है? कहते हैं कि आप और अधिक तैयार करना चाहते हैं सेहतमंद भोजन. सूची बनाने और किराने की खरीदारी पर पहले ध्यान दें ताकि आपके पास ऐसा करने के लिए सभी सामग्री हो। भोजन का बहाना दूसरे समय में होता है। केवल शुरू करने से हमें एक छोटी सी सिद्धि मिलती है और विश्वास मिलता रहता है।
[इसे पढ़ें: उस प्रोजेक्ट पर शुरुआत करने के 6 तरीके]
अपने समय को कैसे प्रबंधित करें, इस बारे में अधिक युक्तियों और उपकरणों के लिए orderoochaos.com.
संगठन गुरु लेस्ली जोसेल, का अराजकता का आदेश, से सवालों के जवाब ADDitude पेपर अव्यवस्था से लेकर आपदा-ज़ोन के बेडरूम तक और हर बार समय पर पहुंचने की सूचियों में महारत हासिल करने के लिए पाठकों के बारे में सब कुछ।
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22 नवंबर 2019 को अपडेट किया गया
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