एडीएचडी वाले पेरेंटिंग बच्चे: 10 सबक जो चिकित्सा नहीं सिखा सकते हैं

द्वारा विंसेंट जे। Monastra
अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन, $ 14.95
खरीद फरोख्त एडीएचडी वाले पेरेंटिंग बच्चे

क्या एडीएचडी वाले बच्चों के पालन-पोषण के बारे में यह पुस्तक पैक से बाहर होगी? यह मेरा सवाल था जब मैंने इस किताब को देखा और फिर अपने शेल्फ पर बोझिल संग्रह पर। फिर मैंने पढ़ना शुरू किया और महसूस किया कि, हाँ, यह वास्तव में बाहर खड़ा है। विंसेंट जे। मोनास्ट्रा एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक है, जो न्यूयॉर्क के एंडिकॉट में FPI अटेंशन डिसऑर्डर क्लीनिक चलाता है। वह ADHD और संबंधित सीखने और व्यवहार संबंधी विकारों के साथ हजारों रोगियों के इलाज से प्राप्त ज्ञान का उपयोग एक व्यावहारिक और सूचनात्मक गाइड का उत्पादन करने के लिए करता है।

पुस्तक की शुरुआत के पास, मोनास्ट्रा ने इस संभावना पर चर्चा की कि एक बच्चे के पास एडीएचडी नहीं हो सकता है। एडीएचडी के निदान के मानदंड को समाप्त करने के बाद, वह पूछता है: “क्या आप जानते हैं कि असावधानी के लक्षण हाइपोग्लाइसीमिया की विशेषता है? एनीमिया की? मधुमेह की? थायराइड विकार की? स्लीप एपनिया का? एलर्जी के? ”वह लिखते हैं,“ मैंने शायद ही कभी किसी मरीज का सामना किया हो, जिसे इन स्थितियों के लिए स्क्रीनिंग की गई थी मुझे देखने से पहले। "तो यह एक कदम है - सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के चिकित्सक अन्य चिकित्सा से बाहर हैं शर्तेँ। यदि आपका बच्चा उन 4 प्रतिशत रोगियों में से है, जिनके एडीएचडी जैसे लक्षणों के लिए अन्य चिकित्सा कारण हैं, तो एडीएचडी उपचार मदद नहीं करेगा।

पोषाहार की चर्चा पोषाहार का भी ज्ञानवर्धक था। "मैंने जिन हजारों बच्चों का इलाज किया है," वे लिखते हैं, "मैं शायद ही कभी किसी ऐसे बच्चे से मिला हूँ, जिसने पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन खाया हो नाश्ता और दोपहर का भोजन। "यह हमारे आहार में प्रोटीन है जो हमारे दिमाग में आग लगाने वाले न्यूरोट्रांसमीटर का निर्माण करता है और हमें भुगतान करने में मदद करता है। ध्यान। तीन दिनों के लिए अपने बच्चे के आहार सेवन का एक लॉग रखें, वह सलाह देता है, इसलिए आप देखते हैं कि कब क्या खाया जाता है। और खुद एक पौष्टिक नाश्ता खाकर उदाहरण सेट करें। एक ध्वनि नाश्ते की दिनचर्या उतनी ही महत्वपूर्ण है जितना कि किसी के दांतों को ब्रश करना या साफ कपड़े में बदलना। मोनास्ट्रा प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों की एक सूची प्रदान करता है जिसे बच्चे पसंद कर सकते हैं, लेकिन माता-पिता को अपने बच्चों को कॉल करने की सलाह देते हैं। यदि आपका बच्चा नाश्ते के लिए ठंडा लसग्ना खाना चाहता है, तो यह ठीक है।

इस पुस्तक में आपको घर पर अपने बच्चे के साथ उपयोग के लिए उपयोगी सूचियाँ, चार्ट और "पाठ योजनाएँ" मिलेंगी। मैंने पाया कि मोनास्ट्रा की "टाइम स्टेंड स्टिल्स" रणनीति पेचीदा है: "जब तक बच्चा अनुरोध का अनुपालन नहीं करता है, तब तक उसका या तो पकड़ पर है।" आपका बच्चा ग्राउंडेड नहीं है; इसके बजाय, वह / वह किसी मित्र के खेलने या दर्शन करने के लिए तभी बाहर जा सकता है जब वह यह कहता है कि आपने क्या किया है। इस बीच, आपका बच्चा, हवाई अड्डे की परिक्रमा करने वाले हवाई जहाज की तरह, एक होल्डिंग पैटर्न में होता है। मोनात्रा लिखती हैं, "टाइम स्टेंड स्टिल स्टिल्स के साथ," बच्चे प्रभावी रूप से यह निर्धारित करते हैं कि कब तक वे वह करने के अवसर से वंचित रहेंगे जो वह करना चाहते थे। "

तब तक मैं पढ़ना समाप्त कर चुका था एडीएचडी वाले पेरेंटिंग बच्चे, मैं "ADHD डॉक्टर" स्व-वर्णित से काफी कुछ सुझाव उठाता हूं।

31 मार्च 2017 को अपडेट किया गया