कार्यस्थल पर बाहर: कार्यस्थल में एलजीबीटी मानसिक स्वास्थ्य

सामान्य ज्ञान और सामाजिक शोध दोनों हमें बताते हैं कि हम स्वीकार करते हैं कि हम कौन हैं और हमारे यौन के बारे में खुले हैं पहचान मानसिक स्वास्थ्य लाभ लाती है, नकारात्मक परिणामों के बावजूद हम ऐसा करने के लिए अनुभव कर सकते हैं। हम में से कई लोग जो एलजीबीटी से बाहर आए हैं, वे जानते हैं कि यौन अल्पसंख्यक के रूप में बाहर आना जोखिम भरा है और परिणाम वास्तविक हैं, विशेष रूप से कार्यस्थल में। हम यह भी जानते हैं कि बाहर आना एक समय की बात नहीं है। यह दूसरों के साथ बातचीत करने की एक कभी न खत्म होने वाली प्रक्रिया है, जितना संभव हो उतना खुद के लिए सच बने रहने की कोशिश करना। क्या यह सही सहकर्मियों को सही कर रहा है जो मेरी उंगली पर अंगूठी का अर्थ है कि मेरे पास एक पति है, या अपने बॉस को बता रहा है पिक्चर फ्रेम में महिला मेरी बहन नहीं है, हम हमेशा खुलासा करते हैं कि हम कौन हैं कर रहे हैं।

एक मानसिक बीमारी के साथ बाहर आना जोखिम भरा है

मुझे मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के साथ रहने के कुछ समान सत्य मिले हैं। बाहर आना जोखिम भरा है; आप कार्यस्थल गपशप के अधीन हो सकते हैं, प्रचार के लिए पास हो सकते हैं या निकाल भी सकते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में सामने आना जो अवसाद, द्विध्रुवी मनोदशा, PTSD, चिंता, आदि से जूझता है। यह तय करने की एक सतत प्रक्रिया है कि अपने बारे में और किसके साथ कितनी जानकारी साझा की जाए।

दूसरों ने एलजीबीटी के रूप में बाहर आने और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के साथ तुलना करने के बीच तुलना की है। कुछ का तर्क है कि गहरे बीज मानसिक बीमारी का दंश मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के साथ बाहर आने के अनुभव को समलैंगिक बनाने से भी बदतर बनाता है। एक महिला के रूप में, जो ब्लैक एंड लेस्बियन भी है और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों (चतुष्कोणीय संकट) के साथ रह रही है, मैं वॉल्यूम साझा कर सकती हूं कार्यस्थल भेदभाव की कहानियों में यौन, नस्लवाद, होमोफोबिया और शारीरिक और मानसिक रूप से सक्षम होने के कारण ऐसा होता है विकलांग। लेकिन सच्चाई बनी हुई है, पक्षपातपूर्ण भेदभाव, जब भी ऐसा होता है, जो भी कारण होता है, बस बेकार है!

चाहे एलजीबीटी के रूप में बाहर आना हो या मानसिक बीमारी के साथ रहने वाला, मैं पूरी तरह से विश्वास करता हूं कि बाहर और खुला होना उन चीज़ों के बारे में जो यह परिभाषित करने में मदद करती हैं कि हम कौन हैं, आखिरकार हमारे मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक के लिए सबसे अच्छा है हाल चाल। मैं यह भी स्वीकार करता हूं कि जब हम इस रास्ते को चुनते हैं तो बुरी चीजें हो सकती हैं और होती हैं। इसलिए जब कार्यस्थल I में बाहर आने की बात आती है, तो कई अन्य लोगों की तरह, सावधानी के साथ आगे बढ़ें और जानकारी के आधार पर जानकारी का खुलासा करें।