मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए मदद कहां से लाएं
यदि अनिश्चित हो तो मदद के लिए कहां जाएं, किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जिस पर आपको भरोसा हो, जिसे मानसिक स्वास्थ्य का अनुभव हो - उदाहरण के लिए, डॉक्टर, नर्स, सामाजिक कार्यकर्ता या धार्मिक परामर्शदाता। उपचार लेने के लिए उनकी सलाह लें। यदि कोई विश्वविद्यालय पास में है, तो उसके मनोचिकित्सा या मनोविज्ञान विभाग निजी और / या स्लाइडिंग-स्केल शुल्क क्लिनिक उपचार विकल्प प्रदान कर सकते हैं। अन्यथा, "मानसिक स्वास्थ्य," "स्वास्थ्य," "सामाजिक सेवाओं," के तहत इंटरनेट या येलो पेज की जांच करें।आत्महत्या की रोकथाम, "" संकट हस्तक्षेप सेवाएं, "" हॉटलाइन, "" अस्पताल, "या" चिकित्सक "फोन नंबर और पते के लिए। संकट के समय में, एक अस्पताल में आपातकालीन कक्ष चिकित्सक एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या के लिए अस्थायी सहायता प्रदान करने में सक्षम हो सकता है और आपको यह बताने में सक्षम होगा कि आगे कहां और कैसे मदद मिल सकती है।
नीचे सूचीबद्ध लोगों और स्थानों के प्रकार हैं जो मानसिक स्वास्थ्य निदान और उपचार सेवाएं प्रदान करते हैं या प्रदान करते हैं।
- परिवार के डॉक्टर
- मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ, जैसे मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, सामाजिक कार्यकर्ता या मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता
- धार्मिक नेता / परामर्शदाता
- स्वास्थ्य रखरखाव संगठन
- सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य केंद्र
- अस्पताल के मनोरोग विभाग और आउट पेशेंट क्लीनिक
- विश्वविद्यालय- या मेडिकल स्कूल से जुड़े कार्यक्रम
- राजकीय चिकित्सालय आउट पेशेंट क्लीनिक
- समाज सेवा एजेंसियां
- निजी क्लीनिक और सुविधाएं
- कर्मचारी सहायता कार्यक्रम
- स्थानीय चिकित्सा और / या मनोरोग समाज
सूचना और सहायता प्राप्त करने के लिए अतिरिक्त संसाधन:
अपने क्षेत्र में मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं का पता लगाएँ: संघीय सरकार के भीतर, मादक द्रव्यों के सेवन और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन (SAMHSA) एक प्रदान करता है देशव्यापी मानसिक स्वास्थ्य और मादक द्रव्यों के सेवन उपचार कार्यक्रमों और संसाधनों के लिए सेवाएं लोकेटर.
NIMH क्लीनिकल परीक्षण का पता लगाएँ वर्तमान में प्रतिभागियों की मांग।
एक वेटरन्स एडमिनिस्ट्रेशन (VA) मेडिकल सेंटर का पता लगाएँ चिकित्सा और पुनर्वास सहित स्वास्थ्य सेवाओं की एक व्यापक स्पेक्ट्रम के लिए, साथ ही युद्ध के बाद पुनरावृत्ति परामर्श सेवाएं। गेटवे टू वीए हेल्थकेयर भी पात्रता की जानकारी, कार्यक्रम और अतिरिक्त संसाधन प्रदान करता है।
सामान्य संसाधन सूची
यदि आप क्रिसिस और जरूरत से ज्यादा मदद कर रहे हैं
यदि आप खुद को नुकसान पहुंचाने या आत्महत्या का प्रयास करने के बारे में सोच रहे हैं, तो किसी ऐसे व्यक्ति को बताएं जो तुरंत मदद कर सकता है:
- अपने डॉक्टर के कार्यालय को बुलाओ।
- आपातकालीन सेवाओं के लिए 911 पर कॉल करें।
- नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन कक्ष में जाएं।
- टोल-फ्री, नेशनल हॉपलाइन नेटवर्क की 24-घंटे की हॉटलाइन पर कॉल करें 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) आप के पास एक आत्मघाती संकट केंद्र में एक प्रशिक्षित परामर्शदाता से जुड़ा होना।
परिवार के किसी सदस्य या मित्र से इन कॉलों को करने में मदद करने या अस्पताल ले जाने के लिए कहें।
यदि आप एक फेमिली सदस्य हैं या एक धर्म में फ्राइडे हैं
यदि आपके पास परिवार का कोई सदस्य या दोस्त है जो आत्महत्या कर रहा है, तो उसे या उसे अकेला न छोड़ें। व्यक्ति को आपातकालीन कक्ष, चिकित्सक या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से तुरंत मदद लेने की कोशिश करें। आत्महत्या या मरने की इच्छा के बारे में किसी भी टिप्पणी को गंभीरता से लें। यहां तक कि अगर आपको विश्वास नहीं है कि आपके परिवार के सदस्य या दोस्त वास्तव में आत्महत्या का प्रयास करेंगे, तो व्यक्ति स्पष्ट रूप से संकट में है और मानसिक स्वास्थ्य उपचार प्राप्त करने में आपकी मदद से लाभ उठा सकता है।
में गहराई आत्महत्या, आत्मघाती विचारों पर जानकारी.
