एक शराबी की मदद कैसे करें
एक बार जब आप स्वीकार कर लेते हैं कि शराबखोरी आपके प्रियजन के लिए एक समस्या है, या एक बार आपके प्रियजन को उनके शराबीपन के लिए मदद मिल रही है, तो अगला प्रश्न है: "शराबी की मदद कैसे करें?" शराबी के ठीक होने से पहले शराबी की मदद करने पर ध्यान केंद्रित किया जाता है उपचार; एक बार शराबी शराब पीना बंद कर देता है, एक शराबी की मदद करने के लिए वसूली प्रक्रिया के माध्यम से शराबी का समर्थन करना शामिल है।
पहले खुद की मदद करके एक शराबी की मदद करना शुरू करें। अपने आप को शिक्षित करने के लिए स्थानीय लत एजेंसियों, सहायता समूहों या वेब साइटों से संपर्क करके एक शराबी की मदद करना सीखें शराब का सेवन तथा शराब.
एक शराबी की मदद कैसे करें - एक शराबी की मदद उपचार
आप शराब पीना बंद नहीं कर सकते। केवल शराबी ही अपने लिए ऐसा कर सकता है। हालांकि, आप एक शराबी की तलाश में मदद कर सकते हैं उपचार। शराबखोरी से उबरने में उपचार की तलाश पहला कदम है।
अधिकांश शराबी इस बात से इनकार करते हैं कि वे यह स्वीकार नहीं करेंगे कि उन्हें शराब की समस्या है। एक शराबी की मदद करने का एक तरीका यह सुनिश्चित करने की कोशिश कर रहा है कि उनके पीने का हानिकारक प्रभाव उनके जीवन में हो रहा है। जब शराबी शांत होता है, तो एक शराबी की मदद करें जितना संभव हो उतना शांत और तर्कसंगत रूप से चर्चा करते हुए, उनके कार्यों और उनके परिणामों के बारे में चर्चा करें। एक शराबी की मदद करने में कार्यों के विशिष्ट उदाहरणों का उपयोग करना शामिल है और उन्होंने दूसरों को कैसे प्रभावित किया।
शराबी इस बात से सहमत नहीं हो सकता कि ये व्यवहार पीने के कारण हैं, लेकिन समस्या व्यवहार को संबोधित करना अभी भी सहायक है। एक शराबी की मदद करने में, यह स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि आप अभी भी शराबी से प्यार करते हैं।
एक शराबी की मदद करना फिर उनके व्यवहार और नकारात्मक परिणामों को दूर करने के लिए एक कार्य योजना बनाना शामिल है। यह शराबी को अल्टीमेटम या समय सीमा देने में मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, "यदि आप उपचार के लिए सहमत नहीं हैं तो मैं 13 पर निकलूंगावें"किसी भी अल्टीमेटम को वास्तविक बनाने की जरूरत है और शराबी की मदद करने के लिए इसे अटकाने की जरूरत है।"
आदर्श रूप से, यह एक शराबी को स्वीकार करने में मदद करेगा शराबबंदी का इलाज लेकिन एक शराबी केवल उपचार स्वीकार कर सकता है जब वह मानता है कि कोई समस्या है।
एक शराबी की मदद कैसे करें - रिकवरी में एक शराबी की मदद करना
एक बार एक शराबी उपचार के माध्यम से वसूली की प्रक्रिया शुरू करता है, शराबी की मदद करने के लिए शराबी की मदद करता है। शराबबंदी उपचार और पुनर्प्राप्ति पर शिक्षा वसूली प्रक्रिया के माध्यम से एक शराबी की मदद करने में पहला कदम है। सभी वसूली से संबंधित बैठकों या नियुक्तियों में भाग लेना सुनिश्चित करें कि शराबी भाग लेता है या नहीं।
वसूली में एक शराबी की मदद करना भी शामिल हो सकता है:
- सभी शराब को घर से निकाल देना
- सामाजिक समारोहों में शराब परोसना नहीं
- शराबी के सामने नहीं पीना
- शराबी से पूछा कि उसे क्या चाहिए
- अपनी खुद की परामर्श या समर्थन प्राप्त करना शराब पर प्रभाव आपके जीवन में खेला है
- शराबी के शराब पीने पर ध्यान देने के बजाय अपने लिए कुछ करना
लेख संदर्भ
आगे:शराब का दुरुपयोग क्या है?
~ सभी शराब की लत वाले लेख
~ व्यसनों पर सभी लेख
