स्पीडी रीडिंग वन चंक एट ए टाइम
पुस्तक का अध्याय 75 स्व-सहायता सामान काम करता है
एडम खान द्वारा
तेजी से पढ़े जाने की योग्यता बहुत कम कौशल से बनती है। आप जितने चाहें उतने या उतने कौशल का उपयोग कर सकते हैं। उन व्यक्तिगत कौशल का जितना अधिक आप उपयोग करते हैं, उतनी ही तेजी से आप पढ़ पाएंगे। सभी कौशल एक साथ जोड़ें, और निश्चित रूप से, यह नाटकीय है। लेकिन नाटकीयता की जरूरत किसे है? एक छोटा सुधार काफी ठंडा है।
बेशक, जब आप तेजी से पढ़ना सीखते हैं, तो आप अधिक पढ़ सकते हैं। लेकिन एक और लाभ है जो इतना स्पष्ट नहीं है: पढ़ना अधिक दिलचस्प हो जाएगा। आप एक व्याख्याता को सुनने के बीच एक ही अंतर पाते हैं जो बहुत धीरे-धीरे बोलता है, जो एक आरामदायक लेकिन जीवंत गति से बोलता है। यह अधिक दिलचस्प है। यह और मजेदार है। यह आपको जगाए रखता है। और तेज़ी से पढ़कर, आप नियंत्रित तरीके से प्रक्रिया को अधिक चुनौतीपूर्ण बना रहे हैं। और आपके नियंत्रण में एक चुनौती सुखद है।
नीचे अपनी गति बढ़ाने के लिए तीन बुनियादी तकनीकें दी गई हैं। एक उठाओ और इसे मज़े की भावना में आज़माओ। जब आपको लगता है कि एक बहुत अच्छी तरह से जा रहा है, तो वापस आओ और एक और जोड़ें थोड़ी देर के बाद, आपने अपनी गति बढ़ाई होगी... और शायद आपकी समझ भी (पढ़ाई केवल गति दिखा सकती है) आपकी समझ बढ़ा सकती है।
ये तकनीकें हैं:
- अपनी आँखों को फिर से आने न दें. उन्हें आगे बढ़ाते रहें। उनके पास कभी-कभार कुछ शब्द वापस लेने की प्रवृत्ति होगी। यह नित्य थोड़ा आंदोलन पीछे की ओर बढ़ता है। यदि आप इसे करना बंद कर देते हैं, तो आपकी गति थोड़ी बढ़ जाएगी। अध्ययनों से संकेत मिलता है कि इस तरह के शब्दों को फिर से समझ में नहीं आता है।
- जैसा कि आप पढ़ते हैं, लगातार "गति बढ़ाने" का अभ्यास करें. पढ़ना एक कौशल है, और किसी भी अन्य कौशल की तरह, इसे थोड़ा बेहतर करने का निरंतर प्रयास आपको समय के साथ बेहतर और बेहतर बनाये रखता है।
- एक बार में अधिक शब्दों में लें. यदि आप पढ़ते समय सामान्य रूप से दो शब्द देखते हैं, तो आपकी आँखें दो शब्दों को देखती हैं, अगले दो पर जाती हैं और उन पर ध्यान देना बंद करती हैं, अगले दो पर जाती हैं, आदि। एक बार में तीन शब्दों में लेना शुरू करें ताकि आपकी आंखें कम रुकें, आपकी गति बढ़े। जैसे ही आपका कौशल बढ़ता है, अपनी चुनौती बढ़ाएं। इसे मज़ेदार रखें। अपने आप को इतना मुश्किल मत करो कि यह तनावपूर्ण हो जाए।
जब आप एक तकनीक का अभ्यास करते हैं, तो आप इसका उपयोग करने के प्रति सचेत होंगे और जो कुछ आप पढ़ रहे हैं, उसे समझने में बहुत कम ध्यान भटका सकते हैं। लेकिन अभ्यास करते रहें और तकनीक स्वचालित हो जाएगी, अब आपको अपने सचेत ध्यान की आवश्यकता नहीं है, जिससे आप अपना पूरा ध्यान लिखित सामग्री की सामग्री पर लगा सकते हैं। उस बिंदु पर, आपने अपने जीवन के बाकी हिस्सों का आनंद लेने के लिए कौशल पढ़ने में वृद्धि प्राप्त की है।
तेजी से पढ़ने और अपनी समझ बढ़ाने के लिए:
अपनी आंखों को फिर से आने न दें, गति बढ़ाने का अभ्यास करें, और एक समय में अधिक शब्दों में ले जाएं।
स्व-सहायता सामान काम करता है एक उत्कृष्ट उपहार देता है। आप ऐसा कर सकते हैं अब इसे ऑर्डर करें.
यहां आपके काम को और अधिक मनोरंजक बनाने का एक तरीका है।
खेल खेलें
काम पर पदोन्नत करने और काम पर सफल होने का एक तरीका काम पर आपके वास्तविक कार्यों या उद्देश्य से पूरी तरह असंबंधित लग सकता है।
शब्दावली उठती है
यह एक सरल तकनीक है जो आपको समय-प्रबंधन या इच्छाशक्ति पर भरोसा किए बिना अधिक काम करने की अनुमति देती है।
निषिद्ध फल
यहाँ आपके दैनिक जीवन को पूर्णता, शांति-ध्यान साधना में बदलने का एक तरीका है।
जीवन एक ध्यान है
मानव संबंधों का एक अच्छा सिद्धांत नहीं है, लेकिन यदि आप इसे बहुत अच्छी तरह से आंतरिक करते हैं, तो यह आपको महसूस कर सकता है कि आपके प्रयास निरर्थक हैं।
श्रेय लेना
आगे: हजार-वाट बल्ब
