मेरी जुनूनी रूप से दूषित दुनिया

मेरे ओसीडी ~ विकार में एक झलक ले लो

मुझे लगा कि यह समय है जब मैंने अपनी दुनिया को थोड़ा और खोल दिया और आपको दिखाया कि यह वास्तव में क्या था मेरे और मेरे पति के लिए उन सभी वर्षों के लिए जुनूनी बाध्यकारी विकार के साथ रहना पसंद है, इसलिए यहां जाता है:
मैं ऐसी किसी चीज से डर गया था जिसका उस जगह के साथ कोई संबंध था जहां मैंने काम किया था (या उस रात का कनेक्शन है)। ऐसा इसलिए है क्योंकि मैंने उन रसायनों का डर विकसित कर लिया था जिनका हमें उपयोग करना था। मैं किसी भी प्रकार के पदार्थ से भयभीत था जिसका उपयोग अपघर्षक सफाई के लिए किया जाता था - उदाहरण के लिए ब्लीच। यह तब उन सभी दुकानों, DIY स्टोर आदि को बेचने वाली किसी भी दुकान तक बढ़ा दिया गया था। मैंने जो भी कंपनी के लिए काम किया था, उससे कुछ भी हो सकता था, वह भी मेरे लिए भयानक हो गया, जैसा कि जो लोग करते थे या वहां काम करते थे। मेरे मम्मी और पापा का घर दूषित था क्योंकि मैं हर रात काम से वहाँ जाता था, और इसलिए सूची लंबी हो गई। यह मेरे पुराने कार्यस्थल के लिए बहुत सारे लिंक होने तक विस्तारित और विस्तारित रहा, कि मेरी दुनिया मुझ पर बंद हो गई और शायद ही कहीं बचा था जो "दूषित" नहीं था।

अगर मैं कहीं भी जाता और कुछ भी देखता, जो बचने की मेरी मानसिक सूची में था, तो यह मुझे इस हद तक डराता और डराता था, जो बहुत मायने रखता था जब हम घर लौटे तो धुलाई का: खुद का, मेरे पति का, मेरे कपड़े का, मेरे बालों का, कुछ भी जो हम पास गए थे या छू गए थे, कुछ भी जो हम गए हैं पास, नल, दरवाज़े के हैंडल, आदि, सब कुछ, यह सब मुझे इतना दूषित लगा और मेरे अंदर के भयानक बीमार पनकी के एहसास से पहले धोने की जरूरत थी कम। फिर भी, सब कुछ और कुछ भी धोने के बाद, मैं अभी भी बिस्तर पर लेटा रह सकता था कि सोने की कोशिश कर रहा था और अचानक चिंता हुई कि हम कुछ धोना भूल गए हैं या शायद खुद का एक हिस्सा! यह मुझे समझाने के लिए एक भारी मात्रा में होगा कि मुझे सब कुछ धोना पड़े जैसा कि मुझे इसकी आवश्यकता थी, और कभी-कभी मैं बस आश्वस्त नहीं किया जा सकता था और मुझे फिर से कुछ धोना होगा, चाहे मैं कितना भी थका हुआ हो या रात में कितनी देर हो - यह सिर्फ करना था सामाप्त करो।
यह सब इतना तनावपूर्ण और परेशान करने वाला था, इसलिए मानसिक और शारीरिक रूप से थका हुआ था, और यह इस तरह का तनाव डाल रहा था हमारे संबंध यह है कि यह ओह पर इतना आसान हो गया कि घर पर रहना और बाहर "बड़ी बुरी दुनिया" में उद्यम न करना। बेशक, मेरे पति को अभी भी काम पर जाना था और दुकानों तक - हमें अभी भी खाना था! लेकिन यह सब उसके लिए छोड़ दिया गया था। जो भी घर में आता उसे धोना पड़ता। भोजन को पैक करके खरीदना होगा ताकि वह बिना गीला किये वस्तु को अंदर से धो सके और बर्बाद कर सके।
तब अनुष्ठान होते थे। घर के कुछ क्षेत्र, कुछ दरवाजे, कुर्सियां, वस्तुएं आदि। मेरे दिमाग में, कई बार और विभिन्न घटनाओं से दूषित हुआ था। इसलिए इनसे बचा जाना चाहिए, जब तक कि इन्हें अच्छी तरह से धोया न जा सके। बेशक जीवन में सब कुछ नहीं हो सकता है, इसलिए बहुत सारी चीजें थीं जिन्हें टाला जाना था। मुझे कभी-कभी लगता होगा कि मैं, या मेरे पति, इन चीजों के पास गए थे और फिर कुछ राहत पहुँचाने के लिए अधिक धुलाई करनी पड़ेगी "चिंता विचारों" की पीड़ा। मेरे ओसीडी का आविष्कार करने वाले लिंक के कारण मैं डॉक्टर के पास जाने से घबरा गया था, और इसलिए यह चला गया पर।
हम चीजों का सबसे अच्छा उपयोग करते थे, हालांकि, और सप्ताहांत पर हम जितना संभव हो उतना संभव आनंद लेते हैं। एक तरह से, क्योंकि यह इतने लंबे समय तक चला, हम "असामान्य" व्यवहार को "सामान्य" मानने लगे। बेशक, हम दोनों जानते थे कि यह नहीं था, लेकिन विकार ने हमें अंदर खींच लिया और एक रास्ता देखना हमारे लिए बहुत मुश्किल हो गया बाहर।
मैं शायद ही कहीं भी गया था, और निश्चित रूप से, यह अंततः मेरे लिए बहुत अधिक हो गया, और मैं कुछ उदास हो गया। यह स्पष्ट नहीं था कि मैं, हालांकि, यह एक नैदानिक ​​अवसाद था। मुझे कभी-कभी सोने में परेशानी होती थी या फिर मैं घंटों सोता रहता। मुझे उस समय के लिए शायद ही कोई व्यायाम मिला और इसलिए मैं बहुत अनफिट हो गया। अगर मैंने कुछ भी करने की कोशिश की, तो ओसीडी की मदद नहीं की, क्योंकि इससे चोट लगी। हम ओसीडी के निर्देश दिए गए अनुष्ठानों को करते हुए, जीवन जीने के एक नियमित तरीके से बस गए, और आश्चर्य की बात यह है कि हमने बहुत सारी मौज मस्ती की, एक साथ खुशी का समय बिताया - सिर्फ "सामान्य" नहीं बार। रात को भोजन करना, पब जाना, सिनेमा, पार्टियों आदि में जाना। रुक गया था, लेकिन हमने एक-दूसरे की कंपनी का आनंद लिया और एक-दूसरे के साथ रहे।
ओसीडी ने हमें जिस जीवन का नेतृत्व करने के लिए मजबूर किया वह समझने में बहुत कठिन लग सकता है और शायद बहुत दुखद भी हो सकता है, लेकिन ओसीडी किसी के साथ भी ऐसा कर सकता है। यह आपको अंदर खींचता है और आपको ऐसे काम करने के लिए मजबूर करता है जो पूरी तरह से तर्कहीन हैं। यह तब तक जारी रहता है जब तक कि आप अंततः सहायता प्राप्त कर सकते हैं और इसे रोकने के लिए कुछ कर सकते हैं।

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