एक महत्वपूर्ण अन्य के लिए अपने अतीत को आत्म-नुकसान पहुंचाना

पिछले आत्म-नुकसान पर चर्चा करने का कोई आसान तरीका नहीं है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसे आगे लाएंगे अपने अतीत से कठिन संघर्ष, यह लगभग हमेशा एक असहज स्थिति होने वाली है। यहां तक ​​कि सबसे अधिक आत्मविश्वास वाले व्यक्ति के लिए, हमेशा कुछ ऐसा होता है जो उस आत्मविश्वास के रास्ते में हो जाता है और कुछ के लिए, मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे पर चर्चा की जा सकती है, जैसे आत्म-चोट, उन्हें निपटना चाहिए।

जब कुछ लोगों को देखते हैं, तो आप यह नहीं देख सकते हैं कि वे एक बार आत्म-अनुचित व्यवहार से जूझ रहे थे, क्योंकि उन्होंने निशान बनाए थे जो निशान नहीं थे या चिह्नित क्षेत्र अनदेखी नहीं थे। तथापि, कुछ निशान छुपाना बहुत मुश्किल हो सकता है कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना मेकअप और गहने का उपयोग करें। उन लोगों के लिए जो यहाँ और वहाँ कुछ दिखाई देने वाले निशान हैं, लोग निशान देख सकते हैं और उनसे सवाल कर सकते हैं, डॉट्स को कनेक्ट नहीं कर सकते।

चर्चित सेल्फ-हरम विद लव्ड ओन्स की चर्चा

एक बात यह सुनिश्चित करने के लिए है कि, हमारे लिए आपके लिए डॉट्स कनेक्ट करना और हमारे आत्म-नुकसान के अतीत को स्पष्ट करना हमेशा आसान नहीं होता है। तो एक बार तुम बन जाओ

एक स्वस्थ रिश्ते में आरामदायक, क्या आपके अतीत से कठिनाइयों को लाने के लिए एक अच्छा समय है?

प्रियजन उम्मीद कर सकते हैं कि निशान अभी भी तीन, पांच या दस साल पुराने होने पर भी आपको समस्या है। आमतौर पर हम रक्षात्मक हो जाते हैं और स्थिति को समझाने से डरते हैं क्योंकि, ठीक है, यह स्पष्ट रूप से एक आसान समय नहीं था। कभी-कभी महत्वपूर्ण अन्य लोग तीक्ष्ण वस्तुओं या कुछ विशेष स्थितियों में आपकी प्रतिक्रियाओं को देखते हैं और यह एक वार्तालाप को ट्रिगर करता है।

नरक, शायद आप इस विषय पर एक ब्लॉग लिखते हैं, आपका साथी इसे पढ़ता है और इस तरह से सूचित हो जाता है।

पास्ट सेल्फ-हरम यादें कभी आसान नहीं होती हैं

यह होने के नाते कि मैं अब इस विषय पर खुलकर लिखता हूं और इसे सोशल मीडिया पर डाल देता हूं, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं थी जब मेरे प्रेमी ने मुझे बताया कि उसने इसे पढ़ लिया है और व्यक्त किया कि वह कितना गर्व महसूस कर रहा था कि मैं इस तरह से दूर नहीं हुआ राक्षसों। बेशक, उन चीजों को सुनना हमेशा बहुत अच्छा लगता है, लेकिन लेखन एक-से-एक बोलने से अलग है। जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया है, मैं चर्चा करते समय काटने के साथ अपने पिछले मुद्दों के बारे में छात्रों की भीड़ से खुलकर बात कर सकता हूं मेरा उपन्यास, दोपहर, लेकिन अत्यधिक चिंता है जब निजी तौर पर किसी प्रियजन से इसके बारे में बात कर रहे हैं।

मुझे पता है कि मेरे महत्वपूर्ण अन्य मुझे अपने पिछले संघर्षों के बारे में बताने के लिए नहीं भाग रहे हैं, लेकिन मुझे ऐसा लगता है जैसे कि उसके लिए कुछ और व्यक्तिगत नोट पर कहानी जानना महत्वपूर्ण है। उन लोगों के लिए जो इन वार्तालापों से डरते हैं, हम इसके बिना कैसे कर सकते हैं व्यामोह और चिंता हर शब्द से जुड़ा है?

अंत में, यह वास्तव में आपके रिश्ते और आपके आत्मविश्वास पर निर्भर करता है।

यह महत्वपूर्ण है कि बातचीत को जल्दी न करें क्योंकि जब आप विषय पर चर्चा करने के लिए सही समय तय करते हैं, तो आपको बेहद सुरक्षित और आरामदायक महसूस करना चाहिए। कभी-कभी आप मदद नहीं कर सकते, लेकिन डर महसूस करते हैं, और यह बिल्कुल स्वाभाविक है। लेकिन जब आप अपने अतीत के उस छोटे हिस्से को किसी ऐसे व्यक्ति के लिए खोलते हैं जिसकी आप परवाह करते हैं, तो आपका दिल अधिक सहज महसूस करेगा।

तुम भी जेनिफर Aline ग्राहम पर पा सकते हैं गूगल +, फेसबुक, ट्विटर और उसकी वेबसाइट यहाँ है। के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें दोपहर Amazon.com के माध्यम से।