लोग कितना दृढ़ इच्छा शक्ति मानसिक बीमारी मदद करता है

मैं अत्यधिक इच्छाशक्ति वाला व्यक्ति हूं और यह मेरी मानसिक बीमारी में मदद करता है। मैं यह जानता हूँ। यह स्पष्ट है। इच्छाशक्ति निश्चित रूप से मेरे जीवन के हर पहलू को प्रभावित करती है। लेकिन लोग कर सकते हैं सोच मेरी मानसिक बीमारी के कारण मेरे पास कोई इच्छाशक्ति नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि लोग एक दृढ़ इच्छाशक्ति की मदद करते हैं कि मानसिक बीमारी कितनी अधिक है।

I have Willpower और एक मानसिक बीमारी

मेरे पास इच्छाशक्ति है। गंभीरता से, हर कोई खुद को उन चीजों को करने के लिए नहीं कर सकता था जो मैंने जीवन भर किए हैं। मैंने खुद को पाने के लिए इच्छाशक्ति का इस्तेमाल किया विश्वविद्यालय के माध्यम सेएक मानसिक बीमारी के साथ। मैंने एक मानसिक बीमारी के साथ, एक स्काइडाइवर बनने के लिए इच्छाशक्ति का इस्तेमाल किया। और मैं एक मानसिक बीमारी के साथ, एक कटहल, प्रमुख सॉफ्टवेयर कंपनी में जीवित रहने के लिए खुद को तैयार कर रहा हूं। ये ऐसी चीजें हैं जो आमतौर पर लोग करते हैं आदर करना. ये प्रमुख उपलब्धियां हैं, अगर मेरी इच्छाशक्ति के लिए मेरी मानसिक बीमारी नाकाम हो जाती।

इसलिए सिर्फ इसलिए कि मुझे मानसिक बीमारी है, इसका मतलब यह नहीं है कि मेरे पास इच्छाशक्ति नहीं है। मैं सामान के साथ बह निकला हूं

इच्छाशक्ति मानसिक बीमारी में मदद करती है

और, निश्चित रूप से, इच्छाशक्ति एक मानसिक बीमारी के साथ रहने में महत्वपूर्ण है।

मेरी इच्छाशक्ति मेरी मानसिक बीमारी को भी प्रभावित करती है जब मैं सुबह बिस्तर से उठता हूं, स्वस्थ भोजन खाना पसंद करता हूं या शॉवर लें.

ये ऐसी उपलब्धियां हैं, जिनके बिना मानसिक बीमारी के लोग आमतौर पर सम्मान नहीं करते। यह केवल बीमार लोग हैं जो उस उपलब्धि को समझते हैं जो एक दिन पूरा कर रही है।

स्पष्ट रूप से, अगर मेरे पास इच्छाशक्ति नहीं है, तो मैं इस मानसिक बीमारी के साथ रहूंगा, नौकरी पकड़ना इस मानसिक बीमारी के साथ, अपनी मानसिक बीमारी के साथ अपने दम पर जीना संभव नहीं होगा।

केवल मानसिक मदद की इच्छाशक्ति ही मानसिक बीमारी की भेंट चढ़ सकती है

लेकिन यहाँ बात है, चाहे मेरे पास कितनी भी इच्छाशक्ति हो, मैं नहीं कर सकता द्विध्रुवी विकार दूर। लोग सोचते हैं कि मैं कर सकता हूं। लोग सोचते हैं कि अगर मैं सिर्फ मजबूत होता, तो मैं बीमार नहीं होता। लोग सोचते हैं कि अगर मेरे पास बस अधिक इच्छाशक्ति है, तो मुझे दोपहर में आराम करने की आवश्यकता नहीं होगी। लोगों को लगता है कि अधिक इच्छाशक्ति से मानसिक बीमारी ठीक हो जाएगी।

यह "पुल-अप-अप-बाय-बूटस्ट्रैप्स" कार्य में गिरावट है। यह मरीजों को दोषी ठहरा रहा है। यह लोग मानसिक बीमारी पर विश्वास नहीं करते हैं। यह लोग यह नहीं समझ पा रहे हैं कि हमारे पास मस्तिष्क की कौन सी बीमारियाँ हैं। और नहीं, इच्छाशक्ति की कोई भी मात्रा केवल जादुई रूप से एक मस्तिष्क विली-निली को नहीं बदल सकती है। इच्छाशक्ति क्या कर सकती है के रूप में पूर्ण सीमाएं हैं, और वे सभी के लिए अलग-अलग हैं।

क्यों लोग मानसिक बीमारी में इच्छाशक्ति के स्थान को पछाड़ देते हैं?

यह वास्तव में काफी सरल है। लोगों को लगता है कि उनका नियंत्रण है। लोग यह सोचना पसंद करते हैं कि उनका मानसिक स्वास्थ्य पर नियंत्रण है। लोग सोचना पसंद करते हैं जो अपने इच्छाशक्ति उन्हें बीमारी से मुक्त रखती है। लोग मानसिक बीमारी की तरह महसूस करना पसंद करते हैं क्योंकि वे अपनी "बेहतर" इच्छाशक्ति के कारण उन्हें छू नहीं सकते हैं।

यह उन लोगों को पसंद है जो सोचते हैं कि एक पेलियो आहार उन्हें कैंसर होने से बचाएगा। क्या एक पेलियो आहार स्वस्थ है? मुझे कोई पता नहीं है, मैं आहार विशेषज्ञ नहीं हूं, लेकिन मुझे पता है कि किसी भी प्रकार का सख्त भोजन आपको संभवतः कैंसर होने से नहीं बचाएगा। चीजें आपके कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती हैं और कम कर सकती हैं, लेकिन फिर भी, कोई भी इसे प्राप्त कर सकता है। कैंसर भेदभाव नहीं करता है।

और एक निश्चित आहार की तरह, उस कैंसर के लिए रोकथाम, या इलाज नहीं है, और न ही मानसिक बीमारी को रोकने या ठीक करने की इच्छाशक्ति है। हाँ, मुझे पता है कि आप विश्वास करना चाहेंगे कि यदि आप एक मानसिक बीमारी थी विभिन्न क्योंकि तुम बहुत हो मजबूत बाकी सभी की तुलना में। लेकिन ऐसा नहीं होगा, आप उतने ही शक्तिहीन होंगे जितने कि हम एक दिमागी बीमारी की चपेट में आएंगे।

मैं यह नहीं कह रहा हूँ कि इच्छाशक्ति महत्वपूर्ण नहीं है - बेशक यह है। लेकिन हमें खुद को, और कभी-कभी दूसरों को याद दिलाना होगा कि यह सभी समस्याओं को हल नहीं करता है। एक मजबूत व्यक्ति कुछ लोगों को चिप्स का एक बैग खाने से रोक सकता है, लेकिन यह सोचना आपके मस्तिष्क को ठीक कर सकता है या मानसिक बीमारी के लक्षणों को दूर कर सकता है।