इंटरनेट मेरे दिमाग (3 मूल एडीएचडी उत्तरजीविता युक्तियाँ जब अनुस्मारक विफल)
Apple के iCloud सेवा के उद्घाटन की पूर्व संध्या पर मेरे साथ कुछ भयानक हुआ। कुछ अनर्थकारी। Apple के MobileMe सर्वर ने हिचकी ली और मेरे सभी कैलेंडर खा गए।
याद रखें कि साउंड सुपरमैन बनी जब 1979 की क्लासिक फिल्म में लोइस लेन की मृत्यु हो गई? मेरा जोर था।
कभी-कभी इलेक्ट्रॉनिक्स हमें विफल कर सकते हैं। कभी-कभी इंटरनेट बंद हो जाता है। कभी-कभी बिजली काली हो जाती है। कभी-कभी आपका कंप्यूटर हार्ड ड्राइव भूत को छोड़ देता है। और कभी-कभी वे निफ्टी कैलेंडर हम क्लाउड में डालते हैं जो हमारे पोर्टेबल डिवाइस और होम कंप्यूटर के साथ खुशी से सिंक करते हैं और सर्वर की विफलता से खा जाते हैं। हम क्या करने के लिए हैं?
एडीएचडी माइंड फ्लॉर्नर तब हो सकता है जब रूटीन बाधित हो
आम तौर पर, मेरे पास उन क्षणों से बचाने के लिए बैकअप होते हैं, लेकिन इस मामले में मैंने बदले की जगह एक नए अपार्टमेंट के लिए सामान खरीदा है। टाइम मशीन चाल में क्षतिग्रस्त हुई ड्राइव।
कैलेंडर, टूडू सूचियाँ और अनुस्मारक नोट महत्वपूर्ण उपकरण हैं ADHD के साथ वयस्क की मदद करने के लिए समय का प्रबंधन और खुद को काम पर रखने के लिए। डिजिटल युग में जहां कंप्यूटर और स्मार्टफोन के साथ बहुत कुछ किया जाता है, उस डिजिटल दुनिया के हिस्से के रूप में रिमाइंडर सिस्टम होना स्वाभाविक है। लेकिन जब वे सिस्टम हमें विफल करते हैं, तो हम कीमती समय बर्बाद कर सकते हैं उन्हें ठीक करने में जब हमारे पास अन्य चीजें हैं जो हमारे ध्यान की आवश्यकता होती हैं।
सौभाग्य से, बैकअप योजना को लागू करना ए, बी या सी के रूप में आसान है।
- गो ओल्ड स्कूलऑनलाइन कैलेंडर, क्लाउड-सिंक किए गए टूडू लिस्ट, और इलेक्ट्रॉनिक रिमाइंडर और अलार्म जो बीप करते हैं और हमें ध्यान में रखते हैं, सभी पारंपरिक समकक्ष हैं। एक चुटकी में, मैं कागज और पेंसिल पकड़ता हूं और उन चीजों को छोड़ना शुरू करता हूं जो मुझे करने की जरूरत है। मैं स्मृति पर भरोसा नहीं करता। मैंने अपना विस्तृत डिजिटल रिमाइंडर सिस्टम स्थापित किया क्योंकि मैं पहली बार में मेमोरी पर भरोसा नहीं कर सकता था। यह अब स्वयं स्पष्ट हो सकता है, लेकिन घबराहट में जब इलेक्ट्रॉनिक सिस्टम आप पर निर्भर होने लगते हैं, तो हम में से कई पुराने सिस्टम को भूल जाते हैं और बिना किसी सिस्टम को दबाए रहते हैं।
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स्विच सिस्टमकभी-कभी सिर्फ एक वेबसाइट या ऐप हमें फेल कर देगा। जब आप समय सीमा से कम हो, तो समस्या निवारण का आग्रह करें। पंखों में एक और ऐप या वेबसाइट रखें आप इसके बजाय उपयोग कर सकते हैं। यह आपके द्वारा पसंद किए जाने के लिए उतना आदर्श नहीं हो सकता है, लेकिन कम से कम आप ऊपर रह सकते हैं और चल सकते हैं।
जब मैंने अपने iPhone पर नया iOS5 स्थापित किया, तो सब कुछ आश्चर्यजनक रूप से चला गया। हालांकि, मेरे iPad को अपग्रेड किया गया और अपग्रेड पर मृत्यु हो गई। अपने पूर्व हजार एप्स की महिमा के लिए इसमें गोता लगाने और इसे पुनर्स्थापित करने का प्रलोभन प्रबल था, लेकिन मैंने विरोध किया। मेरे पास पहले से ही भरोसा करने के लिए आईफोन था, साथ ही अपने मैक पर वैकल्पिक सिस्टम भी था। ऑपरेशन iPad सप्ताहांत तक इंतजार कर सकता है।
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त्वरित और गंदा होआमतौर पर एक बहुत मजबूत कारण है कि आपने पुराने स्कूल के तरीकों को क्यों छोड़ दिया। हो सकता है कि आपके मॉनीटर पर स्टिकी नोट्स गिरते रहे या अधिक स्टिक के नीचे दबे रहे। हो सकता है कि पेपर कैलेंडर आपको विफल कर दिया क्योंकि आपको वास्तव में करना था उन्हें देखना याद रखें. जो भी कारण के लिए, आप इन दिनों एक खुश डिजिटल टूरिस्ट हैं और वापस देखना नहीं चाहते हैं।
यदि आप अपने अनुस्मारक सिस्टम को पूरी तरह से पुनर्निर्माण करने के लिए समय नहीं दे सकते हैं, तो इसे आंशिक रूप से पुनर्निर्माण करने पर विचार करें। जब मेरे iPad को डिफ़ॉल्ट सेटिंग्स में बहाली की आवश्यकता थी, तो मैं काफी निराश था। मैं अपने iPad बैकअप और मेरे TimeMachine सिस्टम बैकअप को एक ही समय में दूषित होने से नहीं रोक सकता। सब कुछ कूदने और पुन: स्थापित करने का प्रलोभन सांस लेने के आग्रह से अधिक था। इसके बजाय, मैंने अपने काम को पूरा करने के लिए सिर्फ महत्वपूर्ण ऐप्स इंस्टॉल किए और उन्हें काम करना पड़ा।
भविष्य में, मैं विश्वसनीय हार्ड ड्राइव बैकअप को अपनी सूची में उच्च स्थान पर रखूंगा। शायद अगली बार एक नया TimeMachine सेटअप लड़कियों के लिए बालों की जांच और बाथरूम के लिए मिलान तौलिए से अधिक महत्वपूर्ण होगा। मुझे खुशी है, हालांकि, मैंने खुद को बैकअप योजनाओं को ध्यान में रखकर तैयार किया था। हार्ड ड्राइव बैकअप हमें विफल कर सकते हैं, लेकिन हमारे दिमाग लचीला डिवाइस हैं। जब तक हम तैयार होते हैं, हम अनुकूलन कर सकते हैं और ठीक हो सकते हैं।
