क्या आप बहुत अधिक समय ऑनलाइन खर्च करते हैं?
हमारे इंटरनेट की लत का परीक्षण करें और पता करें कि क्या आप बहुत अधिक समय ऑनलाइन खर्च कर रहे हैं।
"एक और मिनट," एक विशिष्ट इंटरनेट उपयोगकर्ता अक्सर जीवनसाथी या माता-पिता से कहता है जो लंबे ऑन-लाइन सत्र के दौरान अपने ध्यान के लिए तरसते हैं। लेकिन इससे पहले कि वे जानते हैं कि यह कैसे या क्यों हुआ, वह मिनट हमेशा एक या अधिक घंटों में बदल जाता है - लोगों और गतिविधियों की कीमत पर जिसे अधिक से अधिक बार अनदेखा किया जाता है। लेकिन इंटरनेट में एक व्याकुलता और इंटरनेट के आदी होने के बीच एक अंतर है। यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो हम आपको हमारे पास ले जाने के लिए आमंत्रित करते हैं इंटरनेट की लत परीक्षण.
यदि आप अधिक सीखना चाहते हैं, तो कृपया समीक्षा करें नेट में पकड़ा गया जो दिखाता है कि क्या विशिष्ट इंटरनेट अनुप्रयोगों को इतना समय लगता है, और समय प्रबंधन तकनीकों की रूपरेखा तैयार करता है जो उपयोगकर्ताओं को अपने समय पर नियंत्रण हासिल करने में मदद करेगा।
ऑर्डर करने के लिए यहां क्लिक करें नेट में पकड़ा गया
यदि आपको लगता है कि आपको अपने इंटरनेट उपयोग को नियंत्रित करने में कोई समस्या है, तो कृपया हमसे संपर्क करें वर्चुअल क्लिनिक.
आगे: आप इंटरनेट की लत का इलाज कैसे करते हैं? या इसके बारे में पता करें इंटरनेट की लत के लिए जोखिम कारक
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