एक व्यक्ति मेरे कार्यालय में दिखाई देता है
यह एक पुरुष या एक महिला हो सकती है। वह या वह हो सकता है अवसाद से पीड़ित, चिंता, या रिश्ते की समस्या। वे कुछ हफ़्ते पहले शुरू हो सकते थे या कई सालों से मौजूद थे। एक मनोवैज्ञानिक के रूप में मेरे सिर से क्या गुजरता है?
माता-पिता, स्कूल, दोस्त, प्रेमी, करियर, सभी में दोनों की पेशकश करने की क्षमता है। हर किसी के अंदर एक संवेदनशील स्व है। यह आत्म पुष्टि और विनाशकारी जीवन अनुभव दोनों के अधीन है। यदि दर्द बहुत गंभीर है, तो कमजोर स्वयं सुरक्षा की तलाश करना शुरू कर देता है। ऐसा करने के कई तरीके हैं, और बड़े हिस्से में इस्तेमाल किए जाने वाले तरीके जन्मजात स्वभाव और रक्षात्मक पैटर्न पर निर्भर हैं। कभी-कभी ये "बचाव" कार्य करते हैं: जब वे करते हैं, तो भावनात्मक दर्द कम हो जाता है, लेकिन सुरक्षा खुद लोगों के साथ अंतरंग संपर्क में बाधाएं प्रस्तुत करती है। जब बचाव काम नहीं करता है "- परिणाम अवसाद, चिंता, या दोनों है - कमजोर स्वयं बस अभिभूत है।
अपने कार्यालय में मैं खुद को असुरक्षित महसूस करने के इरादे से हूं, और लगभग हमेशा मैं इसे पहले सत्र के दौरान पा सकता हूं। आमतौर पर इसे संरक्षण के लिए कवर किया जाता है, कभी-कभी एक विशाल कंक्रीट बंकर द्वारा, पैठ का विरोध करने के लिए कठोर। इस व्यक्ति के जीवन में क्या हुआ, मुझे आश्चर्य है, जिसने उसे परमाणु बम आश्रय में नीचे गिराने की जरूरत है? लोग पागल नहीं हैं - यही कारण है कि वे मेरे कार्यालय में नहीं आते हैं, और मैं उन्हें उस तरह से नहीं देखता हूं। उन्होंने अच्छे कारण के लिए खुद की रक्षा की है, और यह मेरा काम है कि मैं जल्दी से जल्दी क्यों समझूं।
लोग अक्सर इन ताकतों के बारे में खुद नहीं जानते हैं। आमतौर पर यह मुश्किल नहीं है। किसी व्यक्ति के इतिहास, हाल और अतीत के बारे में सही प्रश्न पूछना, हानिकारक ताकतों को उजागर करता है जो उनके अधीन थे। यहां वह जगह है जहां चिकित्सक को प्रतिभाशाली होने की आवश्यकता होती है "- क्योंकि उन्हें सबटेक्स्ट और एक्सट्रपलेशन दोनों में विशेषज्ञ होना चाहिए। उन्हें महत्वपूर्ण रिश्तों और जीवन की घटनाओं की पंक्तियों के बीच पढ़ना चाहिए और साथ ही साथ यह समझना चाहिए कि 8 या 15 साल की उम्र में या 50 साल की उम्र में भी क्या हुआ, कभी-कभी यह दर्शाता है कि वर्षों में खुद को क्या नुकसान हुआ अतीत। यहाँ क्यों है: यदि आप एक बंकर में सैकड़ों फीट गहरे हैं, तो दुनिया एक सुरक्षित जगह की तरह लग सकती है। कुछ भी लंबे समय तक चोट नहीं पहुंचाता है, (निश्चित रूप से, आप या आपके साथी आपके रिश्ते में बहुत निराश हो सकते हैं)। कभी-कभी, किसी को पता होता है कि उनके जीवन में वास्तव में क्या हुआ था - माता-पिता, रिश्ते, कैरियर "- वे केवल विनाशकारी शक्तियों द्वारा तबाह हो गए हैं और उन्हें दूर करने के असफल प्रयास।
यह मेरा काम है कि हम स्वयं को प्यार करें और पोषण करें ”- और एक ग्राहक के साथ अपने रिश्ते को प्रदर्शित करने के लिए जो मेरे साथ है, संरक्षण आवश्यक नहीं है। मैं अंतर्दृष्टि, समझ, लेकिन विशेष रूप से गर्मी के माध्यम से ऐसा करता हूं। प्रारंभ में, वहाँ है - जीवन सुरक्षा और तड़प के बीच संघर्ष के चारों ओर घूम गया है। इस संघर्ष को देने के लिए (और इससे जुड़े उच्च और चढ़ाव) को समय और प्रयास की आवश्यकता होती है। धीरे-धीरे कमजोर स्वयं के पास मेरे प्यार को स्वीकार करने के अलावा कोई विकल्प नहीं है, और यह जीवन के बारे में विकसित और निर्णय लेना शुरू कर सकता है जो उत्पादक और स्वस्थ हैं। मैं खुशी के साथ अवसाद और चिंता के रूप में देखता हूं, और अंत में लोग बेहतर रिश्ते चुनते हैं - या रचनात्मक रूप से उन लोगों पर काम करते हैं जिन्हें वे रखने का फैसला करते हैं। यह अक्सर लोगों को आश्चर्यचकित करता है जो मैं देखता हूं कि मैं उनके अंदर समाप्त होता हूं: वे एक नज़र, एक वाक्यांश, एक को याद करते हैं इशारा - और वे इसे बाहर खींचते हैं जब उन्हें फिर से घेर लिया जाता है (जीवन के लिए अक्सर मुश्किल होता है) या बस के लिए अभिराम। थेरेपी का अंत बिटवर्ट है। जब लोग आखिरी बार मेरे कार्यालय से बाहर निकलते हैं, तो वे जानते हैं कि मैं जीवन भर उनके साथ रहूंगा। वे जानते हैं या नहीं: वे मेरे साथ होंगे।
लेखक के बारे में: डॉ। ग्रॉसमैन एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक और के लेखक हैं Voicelessness और भावनात्मक जीवन रक्षा वेब साइट.
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