चिंता और आलस्य: जब आप चिंता में हों तो आलसी होना ठीक है

नमस्ते जोश,
मैं वास्तव में आपके विचारशील पोस्ट की सराहना करता हूं। बस स्पष्ट होने के लिए, मैंने आपका मूल पद व्यक्तिगत रूप से नहीं लिया - वास्तव में, मुझे ऐसा लग रहा है कि मुझे आपसे माफी मांगनी चाहिए। मैं इस सप्ताह अच्छी तरह से महसूस नहीं कर रहा हूं और मुझे लगता है कि मन की नकारात्मक स्थिति ने मुझे अपने उत्तर में अनुचित रूप से कठोर बना दिया है।
ईमानदारी से, आप शब्द का उपयोग कैसे करते हैं, इसके आधार पर, मुझे नहीं लगता कि लोगों को या तो आलसी होना चाहिए। "आलसी" के मेरे उपयोग का अर्थ था, इसकी बोलचाल और गैर-शाब्दिक अर्थों में लिया जाना, अगर कोई कहता है कि उन्होंने सभी सप्ताहांत में "कुछ नहीं किया", तो वे वास्तव में यह सुझाव देने की कोशिश नहीं कर रहे हैं कि उन्होंने किया कुछ भी तो नहीं। मैंने उस सप्ताह के अंत में या तो "कुछ नहीं" किया - मैंने संगीत सुना, मैंने कुछ पढ़ा, मैंने अपनी बिल्ली के साथ खेला। वे सभी गतिविधियां हैं जो मुझे खुश करती हैं। यदि मेरे पास समय होता, तो मैं उन गतिविधियों का पता लगाने, या उन तक पहुंचने के महत्व का उल्लेख करता, जैसा आपने उल्लेख किया है। लेकिन उन सभी को अपनी खुद की एक पोस्ट दी जा सकती है - मैं यहां क्या करने की कोशिश कर रहा था, मैंने कितने समय में मुझे बर्दाश्त किया, लोगों को मिल रहा है यह समझें कि खुद के लिए समय निकालना, शायद खुद के लिए भी बहुत समय, शायद उत्पादकता के बलिदान में, कुछ में महत्वपूर्ण है उदाहरणों। मैं माफी माँगता हूँ अगर मैं जिस तरह से यह बहकाने वाला था वह भ्रामक था।
"कड़ी मेहनत" नैतिकता के रूप में, इसके लिए मेरी घृणा खुद कड़ी मेहनत से नफरत करने से नहीं बचती है, लेकिन क्योंकि लोग उस नैतिकता को एक अस्वास्थ्यकर चरम पर ले जाते हैं। आपका फुटबॉल उदाहरण वह है जहां कड़ी मेहनत करना पूरी तरह से लायक है, और इसका भुगतान करना है। यह तब होता है जब लोग उस नैतिकता को लेते हैं और उन चीजों पर लागू होते हैं जिन्हें इसे लागू नहीं किया जाना चाहिए - जैसे मानसिक स्वास्थ्य, प्रणालीगत सामाजिक बीमारियों या उस तरह की चीजें - जहां मुझे कोई समस्या है। जाहिर है, इन उदाहरणों में बहुत सारे अंतर्निहित मुद्दे हैं जहां "कड़ी मेहनत" करने के लिए कहा जा रहा है, न केवल उल्टा है, बल्कि हानिकारक हो सकता है। किसी भी अर्थ में अति खतरनाक हैं, और कुछ चरम सीमाएं (जैसे यह एक, मैं तर्क देता हूं) संस्कृति में इतने निपुण हैं कि वे ज्यादातर लोगों को चरम नहीं लगते हैं। कोशिश करने और मुकाबला करने के लिए, कभी-कभी उत्तेजक होने से लोग शालीनता से बाहर आ सकते हैं और चर्चा उत्पन्न कर सकते हैं।

हाय पॉल,
मुझे लगता है कि आप चिंता के बारे में हमारी प्रतिक्रियाओं के बारे में सही हैं, किसी तरह से, सांस्कृतिक मानदंडों द्वारा निर्धारित। मुझे नहीं पता कि आप कहां से लिख रहे हैं, लेकिन यहां अमेरिका में, बहुत सारी समस्याओं के लिए सांस्कृतिक प्रतिक्रिया मूल रूप से है: "कड़ी मेहनत करें।" मुझे लगता है अत्यंत समस्याग्रस्त होने के लिए, यदि यह आपका दृष्टिकोण है, तो पीड़ित को दोषी ठहराना वास्तव में आसान है, और विस्तार से, परवाह नहीं है कि कब, क्या कहना है, सरकारों या राज्य एजेंसियों ने मानसिक स्वास्थ्य उपचार के लिए धन में कटौती की, क्योंकि मानसिक रूप से बीमार इसे काम नहीं करने के लिए खुद पर ले आए कठिन।
एक राउंडअबाउट तरीके से, वह संदेश जो मैं अपने नवीनतम पोस्ट के साथ फैलाने की कोशिश कर रहा हूं। मैं "कड़ी मेहनत" के इस पंथ को नष्ट करना चाहता हूं क्योंकि इससे बहुत नुकसान हो सकता है। ऐसा करने का एक मूल तरीका है, जैसा कि मेरी पोस्ट बताती है, "आलस्य" को गले लगाना और अपने आप को यह बताना ठीक है कि एक या दो दिन का समय है जो बहुत उत्पादक नहीं है। जाहिर है, मैं केवल एक व्यक्ति हूं और बड़े पैमाने पर सांस्कृतिक परिदृश्य को बदलने के लिए बहुत कुछ नहीं कर सकता, लेकिन अगर मुझे एक मंच दिया जा रहा है तो मैं इसका उपयोग करने जा रहा हूं।

जोश,
जाहिर है कि मैं बाहर होने के लाभों को समझता हूं, और न मैं वकालत कर रहा हूं, न ही मैं वकालत करूंगा, वैरागी की तरह रहूंगा। मैं हर हफ्ते कम से कम 60 मील की दूरी पर और काम से अपनी बाइक की सवारी करता हूं - मुझे व्यायाम या प्राकृतिक धूप में कोई कमी नहीं है। इसलिए मुझे नहीं लगता कि यह एक दिन लेने के लिए बहुत अधिक पूछ रहा है जहां मैं गतिविधि के रास्ते में बहुत कुछ नहीं करता, चाहे वह शारीरिक हो या मानसिक।

सितंबर, 19 2018 शाम 5:56 बजे