आपके जीवन को सरल बनाने के 10 तरीके
1. पुरुषों को बड़ा होने की जरूरत है। मामा अब यहाँ नहीं रहते। अपने लिए नोट्स बनाएं। अपने आप को याद दिलाएं कि कचरे और अन्य चीजों को बाहर निकालना होगा अपने रिश्ते में सामंजस्य बनाए रखें.
2. रात 9 बजे तक बिस्तर पर चले जाएं। प्रत्येक सप्ताह कम से कम एक रात। आप कुछ भी याद नहीं करेंगे। और आप अपने साथी के साथ कुछ गुणवत्ता का समय बिता सकते हैं और अगले दिन फिर से दुनिया का सामना करने के लिए अधिक आराम और तैयार हो सकते हैं।
3. अपने जीवन में रिश्तों से छुटकारा पाकर अपने जीवन को सरल बनाएं जो आपकी ऊर्जा को खत्म करते हैं। उन लोगों के साथ कुछ नए रिश्ते विकसित करें जो आपको निर्माण करने में मदद करते हैं, न कि आपको नीचे लाने में।
4. भले ही आप एक रिश्ते में हैं, फिर भी आपको अपने लिए समय निकालना चाहिए। अक्सर लोग खुद का ख्याल रखना भूल जाते हैं। वे उस रिश्ते में शामिल हो जाते हैं जिसे वे # 1 के बारे में भूल जाते हैं। आप इसे अपने और जीवन के लिए एहसानमंद हैं।
5. साहसी बनें। जो तुम हो वाही रहो. कोई ऐसा व्यक्ति बनने की कोशिश करना बंद कर दें जिसे आप सोचते हैं कि कोई और आपको चाहता है। तुम कौन हो इसके लिए खड़े हो जाओ।
6. "छोटे सामान" को तेजी से आगे बढ़ाना सीखें।
अतीत में मत घूमो ऐसा कुछ हुआ जो आप बदल नहीं सकते। यदि आवश्यक हो तो क्षमा करें और आगे बढ़ें। क्रोध, आक्रोश इत्यादि पर लटके रहना एक ऊर्जा नाली है। जिंदगी बहुत छोटी है। उन लोगों को बताने के लिए समय निकालें जिन्हें आप प्यार करते हैं, आप प्रत्येक और हर रोज कितना ध्यान रखते हैं।7. अपने साथी की उन बातों के बारे में शिकायत करना बंद करें जो आपको परेशान करती हैं। इसके बजाय उन्हें कुछ सही करने के लिए पकड़ें और प्यार की एक धमाके के साथ ईमानदारी से प्रशंसा करें और शायद गले लगा लें।
8. जब आपके रिश्ते में चीजें तनावपूर्ण हो जाती हैं, तो रुकें और गहरी सांस लें। रोकें। आराम करें। अपने आप से पूछें, "क्या मैं इस बात को लेकर अधिक परेशान हो जाऊंगा कि मुझे जो चाहिए या जो दूर है, उसके करीब लाऊं?" के बारे में अपनी नकारात्मकता में फंसने के बजाय करने के लिए कुछ रचनात्मक बनाएं परिस्थिति।
9. अपने चेहरे पर मुस्कान के साथ अपने साथी को पकड़ने दें। खुश रहो। खुशी एक बुद्धिमान विकल्प है। खुशी संक्रामक है।
10. कुछ गंभीर आत्मा खोज करने के लिए एक शांत जगह डिज़ाइन करें। अकेले समय बिताएं। इस बारे में सोचें कि आप अपने रिश्तों में और गुणवत्ता लाने के लिए क्या कर सकते हैं। स्व कनेक्ट। आपको कौन बनना होगा और कैसे आप अपने जीवन और अपने रिश्तों के लिए अलग तरह से काम करना होगा?
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आगे: आई हेट स्नेक!
