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एडीएचडी समय आकलन चार्ट
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क्या आप अपना समय समझदारी से व्यतीत करते हैं? अगर आपको पता नहीं है कि आप उस पर क्या खर्च कर रहे हैं, तो आप कभी नहीं जान पाएंगे! यह चार्ट आपको उनके द्वारा किए गए प्रयास, उनके द्वारा दी गई पूर्ति, और आपकी आवश्यकता को समझने में मदद करने के लिए कार्यों के महत्व को तौलने में मदद करेगा।
हम में से बहुत से लोग अपने दिन को "व्यस्त" की सनक में बिताते हैं, अगली बार चार्ज करने के लिए हमारी टू-डू सूची में एक आइटम को पूरा करने के लिए भागते हैं, केवल आधे से कम पार किए गए दिन के अंत में समाप्त होने के लिए। इसे साकार किए बिना, हम बहुत अधिक करने की कोशिश कर रहे हैं।
प्रत्येक दिन घंटों की एक निर्धारित संख्या के साथ, एक शेड्यूल की कुंजी जो काम करती है, अपने आप को सबसे महत्वपूर्ण लोगों तक सीमित कर रही है। इसे इस्तेमाल करो पागल व्यस्त यह पता लगाने के लिए कि आपके लिए इसका क्या मतलब है।
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