चिंता की बात ...

चिंता और एडीएचडी पर हाल के फोकस को देखते हुए, जब बच्चों में चिंता और द्विध्रुवी विकार के इलाज में विशेषज्ञता रखने वाले चिकित्सक क्रिस्टन मैकक्लेर ने मुझसे एक साक्षात्कार के लिए कहा, तो यह गंभीर लगा। मुझे स्वीकार करने के लिए सम्मानित किया गया। यहाँ परिणाम है: एडीएचडी और पेरेंटिंग: के मैनर के साथ एक साक्षात्कार। क्रिस्टन की साइट की खोज करते समय, मुझे इसके बारे में उपयोगी जानकारी मिली […]

दिया हुआ ADDitudeचिंता और एडीएचडी पर हाल ही में ध्यान केंद्रित किया, जब बच्चों में चिंता और द्विध्रुवी विकार के इलाज में विशेषज्ञता चिकित्सक क्रिस्टन मैकक्लेर ने मुझसे एक साक्षात्कार के लिए पूछा, तो यह गंभीर रूप से महसूस हुआ। मुझे स्वीकार करने के लिए सम्मानित किया गया। यहाँ परिणाम है: एडीएचडी और पेरेंटिंग: के मैनर के साथ एक साक्षात्कार.

क्रिस्टन की साइट की खोज करते समय, मुझे चिंता के बारे में उपयोगी जानकारी मिली जो मेरे नताली पर फिट बैठती है, जो एडीएचडी के साथ चिंता से जूझता है, टी। मैंने विशेष रूप से अलगाव की चिंता के क्रिस्टन के वर्णन और उससे निपटने के लिए उसके सुझावों की सराहना की। मुझे लगता है कि मैं उसके सुझावों में से एक को लागू करूंगा, अपने स्वयं के बिस्तर में रहने के लिए एक इनाम प्रणाली, तुरंत। मैं सही पुरस्कार जानता हूं-फिर भी एक और वेबकिनज़ (यह संख्या 12 होगी) -इसके साथ अपने बिस्तर में सो जाओ!

चिंता की बात, मैंने पहले भी लिखा था कि नताली सकारात्मक होने के बावजूद चिंता के साथ प्रतिक्रिया कर रही है: जब मैंने घर से बाहर काम करना छोड़ दिया, तो नताली ने डे-केयर में जाने के बजाय, स्कूल के बाद घर आने के बारे में कुछ अभिनय किया। मैंने लिखा है कि मैं नेटली को समायोजित करने में मदद करने के लिए स्कूल के बाद की दिनचर्या विकसित करने पर काम कर रहा हूं।

जैसा कि यह पता चला है, दिनचर्या के दो प्रमुख तत्व प्रतीत होते हैं जिसके परिणामस्वरूप है। एक: यह सबसे अच्छा है अगर मैं सामने के पोर्च पर इंतजार कर रहा हूं, जहां नट मुझे देख सकता है क्योंकि वह बस से घर तक की छोटी पैदल दूरी को निष्पादित करता है। और, दो: नेट मुझे बधाई देता है, फिर तुरंत रसोई की मेज पर जाता है और उसे "मेल" खोलता है प्रत्येक दिन एक ही स्थान पर ढेर में जंक मेल, और वह इसे कतराने के लिए चीरता है और इसे चारों ओर बिखेरता है तालिका। फिर, वह कुछ भी करने के लिए तैयार है! कितना अजीब है!

कल, वह बस घर की सवारी करने के बजाय स्कूल के बाद हैरी के साथ घर चली गई, ताकि मैं अपने अच्छे दोस्त सारा के साथ कुछ के लिए बाहर जा सकूं प्रेमिका का समय (हाँ, इसमें संसारिया भी शामिल है!) हैरी के पास जाने में उसकी केवल एक ही झिझक थी कि उसका मेल टेबल पर नहीं होगा। घर मिला! मैंने मेल को सामान्य स्थान पर रखा, और अगर डॉन और आरोन (अच्छी तरह से, नेटली के लाभ के लिए) के लिए शीर्ष पर एक नोट छोड़ दिया: "कृपया नेटली के लिए मेल सहेजें!" यह चाल चली

मुझे खुशी है कि यह काम करता है मेरी एकमात्र चिंता यह है कि चूंकि यह एक उद्देश्यहीन गतिविधि है, इसलिए यह स्वस्थ मैथुन की तुलना में अधिक ओसीडी है। आप जानते हैं कि एक दोहरावदार अनुष्ठान जो किसी को करने के लिए मजबूर महसूस करता है, ऐसा करने पर विश्वास करना उन्हें सुरक्षित रखेगा, यह वास्तव में कुछ भी नहीं करता है - जैसे कि फुटपाथ में दरार से बचें। क्या मुझे इस बारे में चिंता करनी चाहिए, या बस खुश होना चाहिए कि यह मदद करता है? आइए देखते हैं कि क्रिस्टन मैक्लुर क्या सोचते हैं!

क्रिस्टन: टिप्पणी करने के लिए देखभाल?

7 अप्रैल 2017 को अपडेट किया गया