अपने नशे के बारे में अपने बच्चे से कैसे बात करें
क्या आपके बच्चे को आपकी लत के बारे में पता है? हालाँकि, आपके बच्चे की उम्र के आधार पर, आपके बच्चे को नशीली दवाओं की लत या शराब के बारे में औपचारिक रूप से बात नहीं की जा सकती है, फिर भी एक अच्छा मौका है कि वे पहले से ही पहचान लें कि कोई समस्या है (बच्चे सच कहते हैं, कोई बात नहीं हम क्या कहते हैं). अगर ऐसा है, तो आप सोच रहे होंगे, "मैं अपने नशे के बारे में अपने बच्चे से कैसे बात करूँ?"
माता-पिता की लत के बारे में बच्चों से बात करना
को निर्णय लेना एक लत के लिए उपचार की तलाश करें कोई शक नहीं है एक साहसी)। ज्यादातर लोगों के लिए, इसका मतलब यह है कि व्यक्ति अपने नशे के खिलाफ शक्तिहीन है और इसे दूर करने के लिए मदद की जरूरत है (प्रारंभिक संयम में अपने जीवन का नियंत्रण पाने के लिए सलाह. चाहे लत उपचार की मांग का मतलब है एक आवासीय, inpatient, आंशिक अस्पताल में भर्ती, या गहन आउट पेशेंट में भागीदारी कार्यक्रम, आम भाजक यह है कि व्यक्ति को समय और ध्यान देने की आवश्यकता होगी ताकि पकड़ से सफलतापूर्वक मुक्त हो सकें का ड्रग्स और / या शराब की लत.
उपचार कार्यक्रम: हीथर विलक, एमए, एनसीसी, एलसीपीसी की ओर से लिखते हैं
बॉलिंग ग्रीन ब्रांडीविनपेंसिल्वेनिया में ब्रांडीवाइन रिवर वैली में स्थित रासायनिक निर्भरता उपचार के एक प्रसिद्ध प्रदाता यह आवासीय, आंशिक अस्पताल में भर्ती, गहन आउट पेशेंट और पुरुषों के लिए विशेष प्रोग्रामिंग प्रदान करता है महिलाओं।इस तथ्य को देखते हुए कि एक मादक द्रव्यों के सेवन की समस्या को हराने में समय और प्रयास लगता है, कई पुरुष और महिलाएं अक्सर अपने आसपास की अन्य जिम्मेदारियों को समायोजित करने के लिए संघर्ष करते हैं वसूली के लिए प्रतिबद्धता. इसके अतिरिक्त, जिन लोगों के बच्चे हैं, वे इस बात के बारे में भी अनिश्चित हो सकते हैं कि वे अपने बेटे और बेटियों के साथ क्या कर रहे हैं। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो माता-पिता को नशे के बारे में अपने बच्चों से बात करने में मदद कर सकते हैं।
अपने बच्चे के साथ नशे के बारे में एक ईमानदार बातचीत करें
बच्चे, सामान्य रूप से, अक्सर घर पर क्या चल रहा है, इसके बारे में बहुत ही ग्रहणशील होते हैं। बच्चे की उम्र के आधार पर, एक युवा व्यक्ति यह पहचान सकता है कि उसके माता या पिता दिन में या शाम को अलग व्यवहार करते हैं या शराब पीते हैं। हालांकि, कुछ बच्चे, खासकर जो छोटे हैं, समझ में नहीं आता है कि वास्तव में उनके माता-पिता या माता-पिता के साथ क्या हो रहा है। छोटे बच्चों के लिए, नशे की अवधारणा को समझाते हुए उन्हें समझना थोड़ा मुश्किल हो सकता है। जब यह मामला होता है, तो यह समझाना बेहतर हो सकता है कि मम्मी या डैडी "अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं" लेकिन बेहतर होने जा रहे हैं। यदि यह उपयोग किया गया तरीका है, तो माता-पिता के लिए यह आवश्यक है कि वे बच्चे के प्रति अपने प्यार की पुष्टि करें और उपचार के दौरान बच्चे के जीवन में सक्रिय रहने के लिए हर संभव प्रयास करें।
यदि किसी का बच्चा थोड़ा बड़ा है और उसे पूर्व-किशोर या किशोर माना जाता है, तो माता-पिता के पास अपने बेटे या बेटी के साथ ईमानदार बातचीत करने का विकल्प होता है। जो बच्चे कम से कम 10 वर्ष की आयु के हैं, उन्हें ड्रग्स और / या अल्कोहल के बारे में कुछ जागरूकता है और वे उपचार की मांग की धारणा को बेहतर ढंग से समझ सकते हैं (नशा के प्रभाव [शारीरिक और मनोवैज्ञानिक]). हालांकि, एक अभिभावक को अपने बच्चों के साथ अपने नशे की लत पर चर्चा करने के लिए चुनाव करना चाहिए, सवालों का जवाब देने के लिए तैयार रहना महत्वपूर्ण है। एक खुली, ईमानदार, फिर भी उम्र-उपयुक्त बातचीत करके, बच्चे समझ सकते हैं क्यों उपचार महत्वपूर्ण है और माता-पिता अपने बच्चों को वसूली प्रक्रिया के दौरान आत्म-दोष या परित्याग की भावनाओं को विकसित करने से रोक सकते हैं। अंत में, और छोटे बच्चों के साथ क्या होना चाहिए, यह एक माता-पिता के लिए फायदेमंद होता है अपने या अपने बच्चे के लिए अपने प्यार की पुष्टि करने की लत और उसके या में एक सक्रिय उपस्थिति रहने का प्रयास उसका जीवन।
अन्य प्यारे लोगों की सहायता को सूचीबद्ध करें
यदि आप, एक अभिभावक के रूप में, अपने बच्चे या बच्चों के साथ अपने व्यसन पर चर्चा करने में सहज महसूस नहीं करते हैं, तो प्रियजनों की मदद का अनुरोध करने में कोई शर्म नहीं है; हालांकि, उपरोक्त सुझावों को ध्यान में रखते हुए महत्वपूर्ण है। एक के पति / पत्नी, भाई, या करीबी दोस्त मौजूद होने से, यह आपके लिए बातचीत को कम कर सकता है (लत के कारण). इसके अतिरिक्त, आप विशेष रूप से किसी ऐसे रिश्तेदार या मित्र की मदद पर विचार करना चाह सकते हैं जो आपके बच्चे या बच्चों के साथ घनिष्ठ है यदि आप अपनी चर्चा में अन्य लोगों को शामिल करने के लिए चुनाव करते हैं। ऐसे व्यक्ति या लोगों को चुनने में जिनके साथ आपका बच्चा या बच्चे पास हैं, आप अपने बच्चे की मदद करेंगे या बच्चे एक मजबूत समर्थन नेटवर्क स्थापित करते हैं जो आपके पुनर्प्राप्ति पर काम करते समय निर्भर हो सकता है (आघात और लत के वयस्क बच्चों की विशेषताएं).
एक लत उपचार पेशेवर को शामिल करें
कुछ माता-पिता को पता नहीं हो सकता है कि नशे के बारे में अपने बच्चों के साथ आयु-उपयुक्त बातचीत कैसे की जाती है, और उन्हें यह भी चिंता हो सकती है कि वे गलत बात कहेंगे। जब यह मामला हो (भले ही व्यक्ति चर्चा में अन्य प्रियजनों को शामिल करना चाहे), तो भर्ती करना फायदेमंद हो सकता है मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर या लत विशेषज्ञ जब किसी के बच्चे या बच्चों के साथ नशे की लत के विषय को प्रशिक्षित करते हैं। इनमें से कोई भी पेशेवर बातचीत को उचित तरीके से निर्देशित करने में मदद कर सकता है और अपने बच्चे या बच्चों को नशे को एक तरह से समझने में मदद कर सकता है जो उनके लिए समझ में आता है। अंत में, एक पेशेवर माता-पिता को अपने बच्चे के लिए अपने प्यार की पुष्टि करने के सर्वोत्तम तरीकों को सीखने में मदद कर सकता है बच्चे, एक दूसरे के साथ एक गहरा और सहायक बंधन विकसित करने में शामिल सभी पक्षों की सहायता करते हैं।
यह सभी देखें:
- बच्चों से नशे की लत और रिकवरी पर बात करना
- अपने बच्चे और दूसरों को मानसिक बीमारी की व्याख्या करना
- मानसिक बीमारी के कलंक के बारे में बच्चों को पढ़ाना
