एक चिंतित बच्चे को कैसे आश्वस्त करें
जैक्सन की माँ उसे मेरे कार्यालय में ले आई क्योंकि वह अचानक शुरू हो गया था रात को अभिनय और व्यस्त लग रहा था। पहेली को जानने की कोशिश में, जैक्सन और मैंने कुछ खेल खेले, तस्वीरें खींची, और अपने "चिंता राक्षस" के बारे में बात की।
"ठीक है," उन्होंने कहा, "मुझे यकीन नहीं है कि अगर मेरी माँ और पिताजी तलाक ले रहे हैं।" मैं इस चिंता को सुनकर हैरान था, और मैंने उनकी माँ से पूछा कि शादी में कैसी चीजें चल रही थीं। उसने मुझे विश्वास दिलाया कि वह और उसका पति अच्छा कर रहे हैं।
आगे की चर्चा के बाद, उन्होंने उल्लेख किया कि जैक्सन के सबसे अच्छे दोस्त के माता-पिता का हाल ही में तलाक हो गया था। ऐसा लगता था कि अपने दोस्त के घर, एक तय कार्यक्रम और एक तर्क के साथ, जो उसके माता-पिता के पास हाल ही में था, जैक्सन ए के पास गया चिंतित बच्चा.
जब यह आता है सुरक्षा और सुरक्षा की भावना घर पर, एक बच्चे के लिए इस अर्थ में अधिक शक्तिशाली नहीं है कि उसके जीवन में बड़े होते हैं "ठीक है।" पूर्वानुमान के रूप में बच्चे आसानी से अपने जीवन में ऑफ-कमेंट्स और कुछ परिस्थितियों में गलती कर सकते हैं कयामत। और दुखद वास्तविकता यह है कि एडीएचडी एक घर में तनाव जोड़ सकता है - तनाव जो आपको बाहर संतुलन बनाने के लिए काम करना चाहिए।
जैक्सन की माँ और मैंने उसे आश्वस्त करने के तरीकों की योजना बनाई कि उसके माता-पिता के साथ सब कुछ ठीक हो। इसने काम कर दिया! जैक्सन को आराम मिला, और वह अपने पुराने, जोवियल स्व के पास लौट आया। इसने मुझे निम्नलिखित विचारों को अन्य परिवारों में पारित करने के लिए प्रोत्साहित किया।
डैमेज कंट्रोल करें।
माता-पिता के बीच तल्ख टिप्पणियों को संदर्भ से बाहर किया जा सकता है। बच्चे हमारी बातचीत सुन रहे हैं, तब भी जब हमें लगता है कि वे कब्जे में हैं। यदि आप क्रोधी हैं, तो इसे स्वीकार करें और अपने बच्चे को आश्वस्त करें कि यह उसके बारे में नहीं है: “मुझे लगता है कि मैं आज सुबह एक भालू की तरह महसूस करता हूं। शायद मुझे और धैर्य रखने की कोशिश करनी चाहिए। ”
जीवनसाथी के लिए अपनी प्रशंसा दिखाएँ।
अपने बच्चों को अपने रिश्ते के बारे में अच्छा महसूस करने में मदद करें जैसे कि "क्या हमारे लिए गेराज ठीक करने का काम पिताजी ने नहीं किया है?" या "माँ ने हमें आज रात का सबसे अच्छा खाना दिया। चलो सब उसे करने के लिए धन्यवाद कहते हैं।
प्रतिदिन स्नेही बनो।
प्यार से अलविदा, एक गले जबकि बर्तन कर रही है, और एक साझा हंसी बच्चों को शक्तिशाली संदेश भेजें। वे ऐसा माहौल बनाते हैं जो कहता है, "हम इस परिवार में एक-दूसरे की परवाह करते हैं और प्यार करते हैं।"
जीवनसाथी के लिए कुछ खास करने में अपने बच्चों को शामिल करें।
जन्मदिन या छुट्टी के समय, अपने बच्चों को पिताजी (या माँ) के लिए एक विशेष खरीदारी यात्रा पर ले जाएँ। अपने लिए ब्राउज़ न करें या बच्चों को उनके मनचाहे खिलौने लेने दें। सही वर्तमान खोजने के बारे में यात्रा करें। इससे उन्हें यह जानने में मदद मिलेगी कि दूसरों के लिए क्या खास है।
अपने बच्चों के सामने बहस न करें।
संघर्ष करना और सुलझाना, संघर्ष एक अच्छे रिश्ते को प्रदर्शित करता है। आप अपने जीवनसाथी के साथ मतभेदों को खत्म नहीं कर सकते, लेकिन छोटे बच्चों के लिए गंभीर झड़पें हो सकती हैं। जब भी आपके बच्चे के बारे में असहमति होती है - उसका एडीएचडी उपचार, स्कूल में उसका प्रदर्शन - आपकी चर्चाओं को निजी तौर पर रखता है। यदि कोई बच्चा किसी तर्क के संदर्भ में अपना नाम सुनता है, तो वह चिंता कर सकता है कि वह आपके बीच समस्याएं पैदा कर रहा है।
आपके द्वारा एक तर्क के माध्यम से काम करने के बाद जो आपके बच्चे ने सुना होगा, उसे यह बताने का एक बिंदु बनाएं कि सब कुछ हल हो गया है। उदाहरण के लिए, "माँ और मैंने इस वसंत में दादी के घर की यात्रा करने के बारे में बात की। भले ही हम पहले असहमत थे, हमने फैसला किया कि गर्मियों तक हमारी यात्रा को स्थगित करना सबसे अच्छा होगा। ”
आपके बच्चों को यह महसूस करने की आवश्यकता है कि उनका घर गर्मजोशी का स्थान है। असहमति और तनाव से पूरी तरह से बचा नहीं जा सकता है, लेकिन आप आशा करते हैं कि आपका बच्चा आने वाले वर्षों में कह सकता है, "हां, मैं एक प्यार और देखभाल के घर में पला बढ़ा हूं।"
24 मार्च 2017 को अपडेट किया गया
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