त्वरित सुझाव: स्कूल के लिए संगठित हों

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तीन प्रतियों में स्कूल की आपूर्ति खरीदें।

ध्यान समस्याओं वाले बच्चे चीजों को खो देते हैं। तो घर, बैकपैक और आपूर्ति कैबिनेट के लिए प्रत्येक को आपूर्ति का एक सेट प्राप्त करें। शासकों, टेप, पेन और तीन-रिंग बाइंडर्स पर स्टॉक अप करें (वे लगातार टूटते हैं)।

अपनी आपूर्ति कैबिनेट में एक चेकलिस्ट रखें ताकि आपका बच्चा उन वस्तुओं की जांच कर सके जिन्हें वह बदलने की आवश्यकता है।

एक पोर्टेबल कार्यालय बनाएँ।

यदि वह अपनी पेंसिल को तेज करने के लिए हर दो सेकंड में कूदती है, तो एक बच्चे को काम पर रखना चुनौतीपूर्ण है। स्कूल की आपूर्ति के साथ एक टैकल बॉक्स या कला-आपूर्ति बिन भरें। इस तरह से आपके बच्चे के पास वह सब कुछ है, जिसकी वह पढ़ाई करती है। कम होमवर्क में रुकावटें आएंगी; और बॉक्स आसानी से कल के लिए पैक किया जाता है।

एक बैकपैक रूटीन सेट करें।

सोने से पहले, किसी भी नोट पर हस्ताक्षर करें और अपने बच्चे को अपना बैग पैक कराएं। प्रत्येक शुक्रवार या रविवार, पिछले सप्ताह के अवशिष्ट पत्रों को व्यवस्थित करने के लिए बैकपैक से गुजरें और सप्ताह भर की तैयारी करें।

12 अक्टूबर, 2017 को अपडेट किया गया

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