कॉन्सर्टा मुझे फोकस करने में मदद करता है, लेकिन मुझे नींद नहीं आ रही है
यह महत्वपूर्ण है कि आप डॉक्टर के साथ अपनी समस्या पर चर्चा करें जो आपको निर्धारित करता है Concerta 54. अपनी नींद की समस्याओं से निपटने के लिए उसकी सिफारिशों का पालन करें। नींद की समस्याएं आमतौर पर एक उत्तेजक दवा की खुराक के कारण नहीं होती हैं। हालांकि, आपके मामले में, आप रिपोर्ट करते हैं कि जब आपकी खुराक 36 मिलीग्राम से 54 मिलीग्राम तक बढ़ गई थी, तो आपको सोने में कठिनाई हो रही थी। बिस्तर के लिए तैयार होने में थोड़ी मेहनत करें। शायद एक गर्म स्नान या शॉवर या दूध का एक गर्म गिलास की कोशिश करें। यदि आप अभी भी अपने मस्तिष्क को बंद नहीं कर सकते हैं और सो जाते हैं, तो आपके डॉक्टर को दवा, खुराक, या जब आप इसे बदल सकते हैं, की आवश्यकता हो सकती है।
Concerta 54 में से 10 मिलीग्राम मेथिलफेनिडेट आठ से 10 घंटे में लगातार रिलीज होता है। एक रणनीति यह हो सकती है कि मेथिलफिनेट की खुराक दिन के दौरान अधिक रहे और शाम को कम। उदाहरण के लिए, आप मेथिलफेनिडेट के आठ घंटे के रूप में दिन में 15 मिलीग्राम के लिए अपनी आवश्यकता का प्रबंधन कर सकते हैं - सुबह में एक रिटालिन एलए 30 कैप्सूल। यह कैप्सूल पहले चार घंटे के लिए 15 मिलीग्राम और दूसरे चार घंटे के लिए एक और 15 मिलीग्राम जारी करता है। लगभग 4:00 बजे, चार घंटे की 10 मिलीग्राम की गोली लें
Ritalin. इस तरह, आप दिन के दौरान उच्च खुराक और शाम को कम खुराक पर होंगे।यदि आप पाते हैं कि 10 मिलीग्राम आपकी शाम की गतिविधियों (होमवर्क, सामाजिक व्यस्तता आदि) के साथ मदद नहीं करता है और जब आपको शाम को उच्च खुराक की आवश्यकता होती है, तो दूसरी दवा लेना आवश्यक हो सकता है - शायद clonidine - शाम को सोने में मदद करने के लिए।
अपने निर्धारित चिकित्सक के साथ इस पर चर्चा करें। यदि आपको लगता है कि यह मददगार होगा, तो अपनी टिप्पणी अपने चिकित्सक से साझा करें।
29 जून, 2017 को अपडेट किया गया
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