गेराल्डिन मार्केल, पीएचडी डी के साथ "हार डिस्ट्रेक्शन: एडीएचडी के साथ वयस्क कैसे उत्पादकता बढ़ा सकते हैं"।
इस घंटे भर की वेबिनार-ऑन-डिमांड में, घर पर या कार्यालय में होने वाले विकर्षणों को कैसे संभालना है, जानें व्याकुलता एडीएचडी मेमोरी को प्रभावित करती है, आप अपनी व्याकुलता को कैसे कम कर सकते हैं, और जेराल्डाइन मार्केल के साथ, पीएच.डी.
तुरंत पहुँच! इस ऑडियो वेबिनार और "डिस्ट्रीट डिस्ट्रेक्शंस: हाउ एडल्ट्स विद एडीएचडी कैन प्रोडक्टिविटी को बढ़ा सकते हैं" की स्लाइड प्रस्तुति, गेराल्डिन मार्केल, पीएचडी।, चर्चा करती है:
- घर और काम पर आंतरिक और बाहरी विकर्षणों का प्रबंधन कैसे करें
- क्यों व्याकुलता स्मृति को प्रभावित करती है
- एडीएचडी वाले लोग विकर्षण के आम राक्षसों को कैसे कम कर सकते हैं
विशेषज्ञ से मिलें: जेराल्डिन मार्केल, पीएचडी।, एक शैक्षिक मनोवैज्ञानिक और का प्रमुख है अपने मन का प्रबंधन कोचिंग और सेमिनार। ADHD के साथ वयस्कों और किशोरों के लिए एक कोच के रूप में, वह उत्पादकता बढ़ाने और तनाव को कम करने के लिए रणनीति प्रदान करती है। Geri ने शिक्षा के स्कूल में एक संकाय सदस्य के रूप में कार्य किया मिशिगन यूनिवर्सिटी. उसने कई किताबें लिखी हैं, जिनमें शामिल हैं: विचलित होने के विरुद्ध कार्य: आपका बिखरा हुआ, अव्यवस्थित और भुलक्कड़ मन का प्रबंधन तथा व्याकुलता के 8 दानवों को हराना.
