द माइंड-बॉडी करेक्शन

ओल्गा मलूफ, प्रिंसिपल ऑफ पी.एस. 316, ब्रुकलिन, न्यूयॉर्क में, अपने छात्रों की मदद करने के लिए एक नए कार्यक्रम की तलाश में था, न कि उन्हें अपने एबीसी, रंग और संख्याओं को पढ़ाना, लेकिन उनके दिमाग को मौलिक रूप से काम करने के तरीके को बदलना कक्षा। बहुत खोज के बाद, उन्होंने C8 साइंसेज द्वारा बनाया गया Activate पाया, जो बच्चों को उनके संज्ञानात्मक कौशल का निर्माण करने में मदद करता है।

ब्रूस वेक्सलर द्वारा विकसित, येल विश्वविद्यालय में एक न्यूरोसाइंटिस्ट एम.डी., सक्रिय ध्यान कठिनाइयों वाले बच्चों के लिए उपलब्ध नवीनतम मस्तिष्क-प्रशिक्षण उत्पादों में से एक है। कार्यक्रम सरल होते हैं कंप्यूटर-आधारित वीडियो गेम, संयुक्त शारीरिक व्यायाम के साथ, जो मस्तिष्क के कार्यों को संलग्न करते हैं जो एडीएचडी वाले बच्चों में ध्यान देने योग्य होते हैं, जैसे कि ध्यान, निम्नलिखित निर्देश, और प्रतिक्रिया निषेध।

"यह मस्तिष्क के लिए एक स्कूल दोपहर के भोजन के कार्यक्रम की तरह है," वेक्सलर कहते हैं।

एडीएचडी मस्तिष्क को फिर से आकार दें

सक्रियता वेक्सलर द्वारा सिज़ोफ्रेनिया के रोगियों में मस्तिष्क की न्यूरोप्लास्टिकिटी के अध्ययन में किए गए काम पर आधारित है। उन्होंने कहा कि सिज़ोफ्रेनिया वाले रोगियों के दिमाग को कुछ क्षेत्रों में होने वाले अभ्यासों द्वारा शारीरिक रूप से बदला जा सकता है। यह अवधारणा सक्रिय करती है, जो बच्चे के मस्तिष्क को जोड़ने और आकार देने के लिए वीडियो गेम और शारीरिक व्यायाम का उपयोग करती है।

"हमने अभ्यास विकसित किया है जो मस्तिष्क के धीमे-विकासशील क्षेत्रों को संलग्न करता है," वेक्स्लर कहते हैं।

जैसा कि एक बच्चा सक्रिय वीडियो गेम खेलता है, वे अधिक चुनौतीपूर्ण हो जाते हैं। एक गेम में, एक पीले रंग की गेंद पूरे स्क्रीन पर तैरती है, और बच्चे को निर्देश दिया जाता है कि जब भी गेंद लाल हो जाए तो अपने माउस से गेंद पर क्लिक करें। बच्चे द्वारा कुछ समय सही ढंग से क्लिक करने के बाद, गेंद तेजी से चलती है, और अधिक गेंदें दिखाई देती हैं। गेंदें अलग-अलग रंग बदलती हैं, लेकिन बच्चे को केवल लाल गेंदों पर क्लिक करना चाहिए। फिर बच्चे को अन्य रंगों पर क्लिक करने का निर्देश दिया जाता है।

वेक्सलर कहते हैं कि यह गेम बच्चों को यह जानने में मदद करता है कि कैसे ध्यान दें तथा निर्देशों का पालन करें, तब वे फोकस और प्रतिक्रिया निषेध पर काम करते हैं - जब वे एडीएचडी वाले बच्चों की कमी नहीं करते हैं, तो वे उस गेंद पर क्लिक नहीं करते हैं - जिनके पास ऐसा कौशल नहीं है।

Activate का भौतिक घटक एक स्कूल की जिम कक्षाओं में एकीकृत है। एक गेम में, छात्र जिम के माध्यम से, एक दूसरे से बीनबैग को उछालते हैं। प्रत्येक छात्र को यह याद रखना होगा कि किसने पहले से ही एक सेमबाग वापस ले लिया है और कोशिश करें कि वह टॉन्स को न दोहराए। यह एक ऐसी सक्रियता लाता है जो अद्वितीय है।

“मैं इस कार्यक्रम के कारण अंतर्ध्यान हो गया था शारीरिक विकास से बंधा हुआ, ”मलूफ़ कहते हैं। "हमारे बच्चे शारीरिक रूप से अक्सर कमजोर होते हैं।"

पहले से बेहतर है

अपने स्कूल में सक्रिय करने के लिए एक साल बाद, कार्यक्रम के लाभों पर मलूफ़ बेचा जाता है। उसने स्कूल की एक छोटी गतिविधि के बाद सक्रियता शुरू की। कुछ महीनों बाद, उसने अपने सभी छात्रों के लिए बालवाड़ी में दूसरी कक्षा के माध्यम से सक्रियता खरीदी - जिस समूह का मानना ​​था कि उसे इससे सबसे अधिक लाभ होगा।

समय सक्रियता के दीर्घकालिक प्रभाव को बताएगा, लेकिन मालूफ़ अपने द्वारा देखे गए परिवर्तनों से उत्साहित है। "हमारे छात्र बेहतर ध्यान देते हैं, और उन्होंने शारीरिक क्षमता में सुधार किया है।"

देश भर के 40 से अधिक स्कूलों में कुछ हद तक, सक्रिय किया गया है। पिछले साल, इसे आम जनता के लिए भी उपलब्ध कराया गया था घरेलू इस्तेमाल, और वर्तमान में 2,000 से अधिक परिवारों द्वारा उपयोग किया जा रहा है। C8 विज्ञान अपने कार्यक्रम को "भुगतान जो आप चाहते हैं" के आधार पर परिवारों को प्रदान करता है।

वेक्सलर कहते हैं, "मुझे विश्वास है कि हमने कुछ ऐसा किया है जो बच्चों के लिए काम करेगा क्योंकि उनका दिमाग विकसित हो रहा है।"

12 अप्रैल, 2017 को अपडेट किया गया