कुल स्कोर! वीडियो गेम जो मस्तिष्क को फोकस करने के लिए प्रशिक्षित करते हैं

ज्यादातर माता-पिता अपने बच्चे के होने पर झल्लाहट करते हैं एक वीडियो गेम से चिपके रहते हैं या कंप्यूटर घंटों के लिए, और वे अच्छे कारण के लिए झल्लाहट करते हैं। गेमिंग उद्योग का निर्माण हिंसा और उन्मादी कार्रवाई पर किया गया है। खेलों की सबसे लोकप्रिय श्रृंखला में से एक में, ग्रैंड थेफ्ट ऑटो, खिलाड़ियों ने उन्हें मग करने के लिए, और पैदल चलने वालों पर चलाने के लिए अपनी कारों से ड्राइवरों को फाड़ दिया।

क्या होगा अगर इलेक्ट्रॉनिक गेम्स ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) वाले बच्चों की मदद कर सकते हैं फोकस बढ़ाएं उन कार्यों के लिए जो उन्हें उबाऊ लगते हैं?

वो शायद। माता-पिता, चिकित्सक और शिक्षक कई नए से चुन सकते हैं शैक्षिक वीडियो गेम और बाजार पर ऐसे उपकरण जो विचलित बच्चों या वयस्कों को अधिक ध्यान देने के लिए प्रशिक्षित कर सकते हैं। कुछ उपयोगकर्ता के मस्तिष्क को हाई-टेक सेंसर के माध्यम से होम कंप्यूटर से जोड़ते हैं और व्यक्ति को स्क्रीन पर कार्रवाई को नियंत्रित करने की अनुमति देते हैं, तेज उंगली या कीबोर्ड से नहीं बल्कि उसकी मस्तिष्क तरंगों के साथ। इसे जॉयस्टिक न्यूरोफीडबैक कहें।

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एकाग्रता में सुधार के लिए इस पद्धति का उपयोग करना एक नया विचार नहीं है। थेरेपिस्ट दशकों से तकनीक का इस्तेमाल कर रहे हैं। कुछ खेल उनके विकास का पता लगाते हैं राष्ट्रीय वैमानिकी और अंतरिक्ष प्रशासन (NASA) प्रौद्योगिकी जो पायलटों की मस्तिष्क तरंगों को मापती है क्योंकि वे उड़ान सिमुलेटर का उपयोग करते हैं। आज, मनोविज्ञान और प्रौद्योगिकी के विशेषज्ञ मस्तिष्क को कंप्यूटर से जोड़ने के लिए नए तरीके खोज रहे हैं, और निर्माता घर उपयोगकर्ताओं के लिए डिज़ाइन किए गए सॉफ़्टवेयर और उपकरण बना रहे हैं।

निर्माता और विशेषज्ञ सहमत हैं कि खेल केवल एक उपकरण है जो किसी बच्चे को विचलित बच्चों पर ध्यान देने के लिए प्रशिक्षित करता है, एडीएचडी के लिए उपचार नहीं। स्थिति के लक्षणों में सुधार के लिए दवा और व्यवहार चिकित्सा अभी भी सोने के मानक हैं।

"खेल में ध्यान सहनशक्ति बढ़ाने की क्षमता होती है," बोका रैटन, फ्लोरिडा के रोहन केसलर कहते हैं, जो एडीएचडी वाले बच्चों के साथ काम करता है। "वे एक त्वरित समाधान या एक-कदम समाधान नहीं हैं, लेकिन मैंने विचलित बच्चों को ध्यान केंद्रित करने की उनकी क्षमता में वृद्धि देखी है।"

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कैप्टन का लोगाहॉय!

साथ में कैप्टन की लॉग, आप अपने मस्तिष्क के कप्तान बन सकते हैं, बजाय आवेगों और ध्यान भटकाने के आप कोर्स बंद कर देते हैं।

थेरेपिस्ट और शिक्षकों ने 1985 से एडीएचडी और अन्य संज्ञानात्मक चुनौतियों के साथ बच्चों और वयस्कों की मदद करने के लिए कैप्टन लॉग का उपयोग किया है। सॉफ्टवेयर अब सभी 50 राज्यों और 75 विदेशी देशों में उपयोग किया जाता है, निर्माता के अनुसार, ब्रेनट्रेन ऑफ रिचमंड, वर्जीनिया।

ब्रेनट्रेन कप्तान के लॉग को "कम्प्यूटरीकृत मानसिक जिम" कहता है, जो किसी भी मानक कंप्यूटर-नियंत्रण डिवाइस के साथ काम करता है, जैसे कि माउस या कीबोर्ड, या जॉयस्टिक या गेम कंट्रोलर के साथ। 50 अलग-अलग कार्यक्रमों और 2000 से अधिक विभिन्न अभ्यासों के साथ, कैप्टन लॉग कुछ छात्रों को एकाग्रता, स्मृति और आत्म-नियंत्रण में सुधार करने में मदद करने के लिए कई प्रकार के विकल्प प्रदान करता है।

यह काम किस प्रकार करता है: एक बच्चा या वयस्क चुनता है कि वह अपनी जरूरतों के आधार पर कौन से खेल खेलना चाहता है, चाहे वह अपनी असावधानी में सुधार कर रहा हो या आवेगी प्रवृत्तियों को नियंत्रित कर रहा हो। एक बार जब उपयोगकर्ता अपनी पसंद का चयन कर लेता है, तो गेम का चयन स्क्रीन पर पॉप अप हो जाएगा। आपको मेमोरी से दो कार्ड या दो समान रंग के जानवरों से मेल खाना पड़ सकता है। खेलों की गति और लंबाई विविध है, और चुनौती को बढ़ाने के लिए दृश्य और श्रव्य विक्षेप फेंके जाते हैं। जब छात्र पिछले स्तर पर महारत हासिल कर लेता है, तो कार्यक्रम स्वचालित रूप से अगले स्तर पर आगे बढ़ता है। कैप्टन लॉग विस्तृत रिपोर्ट तैयार करता है ताकि पेशेवर या माता-पिता किसी छात्र की प्रगति का पता लगा सकें, और यह छात्रों के लिए पुरस्कार के रूप में प्रमाण पत्र का उत्पादन करता है क्योंकि वे सुधार करते हैं।

कंप्यूटर प्रोग्रामिंग पृष्ठभूमि वाले मनोवैज्ञानिक, कैप्टन के लॉग डेवलपर जोसेफ सैंडफोर्ड ने मूल रूप से उन रोगियों की मदद करने के लिए सॉफ्टवेयर बनाया था जिनके मस्तिष्क में चोट लगी थी। चिकित्सकों ने जल्द ही महसूस किया कि यह एडीएचडी वाले लोगों में ध्यान बढ़ा सकता है।

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ध्यान नहीं देना

पीटर फ्रीर अपने छात्रों की ध्यान समस्याओं को दूर करने में मदद करने की कोशिश में निराश था। शैक्षिक प्रौद्योगिकी में अपनी पृष्ठभूमि के साथ अपने शिक्षण अनुभव को मिलाकर, फ्रीर ने बनाया ध्यान नहीं देना, एक प्रणाली जो एडीएचडी के साथ बच्चों और वयस्कों को अपने मस्तिष्क की तरंगों को एक होम कंप्यूटर से सीधे कनेक्ट करने में सक्षम बनाती है ताकि उनका ध्यान केंद्रित रहने की क्षमता हो।

खेल के निर्माता एशविले, नॉर्थ कैरोलिना के यूनीक लॉजिक + टेक्नोलॉजी के सीईओ फ्रायर कहते हैं, "वे वास्तव में देख सकते हैं कि उनकी मस्तिष्क तरंगों का क्या हो रहा है।"

यह काम किस प्रकार करता है: उपयोगकर्ता सेंसर के साथ एम्बेडेड एक आर्मबैंड पर डालता है और अपने मस्तिष्क के संकेतों के साथ स्क्रीन पर कार्रवाई को नियंत्रित करना सीखता है। उदाहरण के लिए, स्टैमिना में, खिलाड़ी अपने फ़ोकस का उपयोग करता है ताकि रास्ते में आने वाली बाधाओं से बचते हुए डॉल्फिन को समुद्र के तल पर तैरने में मदद मिल सके। एक अन्य अभ्यास में एक खिलाड़ी को पांच मिनट से कम समय में ट्रक को लोड करने की आवश्यकता होती है - बिना विचलित हुए। एक चुनौतीपूर्ण अभ्यास में एक अंतरिक्ष यान के नियंत्रण में बैठना शामिल है, जो सफेद क्षुद्रग्रहों को दर्शाता है जो इसकी ओर उड़ रहे हैं। यह भेदभावपूर्ण प्रसंस्करण और आवेग नियंत्रण विकसित करने में मदद करता है।

जबकि एक शिक्षक, चिकित्सक या कोच केवल यह वर्णन कर सकते हैं कि एडीएचडी वाले किसी व्यक्ति के लिए क्या ध्यान केंद्रित करता है, प्ले अटेंशन उपयोगकर्ता को यह अनुभव करने देता है कि वास्तव में कैसा लग रहा है।

एक छात्र होमवर्क करते हुए भी खेल खेल सकता है। आर्मबैंड पहनते हैं और चुनते हैं, कहते हैं, डॉल्फिन खेल, छात्र एक असाइनमेंट कर सकता है और समय के साथ एकत्र किए गए डॉल्फिन कितने सोने के सिक्कों को देखकर अपना ध्यान आकर्षित कर सकता है।

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स्मार्टड्राइवर 3

कार के पहिये के पीछे बैठना आवेगी या असावधान व्यवहार वाले किसी व्यक्ति के लिए एक खतरनाक जगह हो सकती है, खासकर बिना अनुभव के एक किशोर चालक। स्मार्टड्राइवर 3 सड़क पर अपने विचारों को रखने के लिए फ़ोकस समस्याओं के साथ किसी भी ड्राइवर या भविष्य के ड्राइवर की मदद करता है।

खेल USB स्टीयरिंग व्हील और पैडल सेट के साथ काम करता है जो आपके कंप्यूटर में प्लग करता है। "बच्चों को स्मार्टड्राइवर बहुत पसंद है क्योंकि उन्हें ड्राइव करना पड़ता है," जोसेफ सैंडफोर्ड कहते हैं, जिन्होंने खेल बनाया। ठेठ ड्राइविंग वीडियो गेम के विपरीत, स्मार्टड्राइवर को धैर्य और जिम्मेदारी की आवश्यकता होती है, न कि हेयरपिन का प्यार। "वहाँ स्ट्रेच हैं जहाँ आपको गति सीमा के अंतर्गत रहना पड़ता है।"

यह काम किस प्रकार करता है: यह गेम एक ड्राइविंग सिम्युलेटर नहीं है - आप कार के बाहर से कार को एक विशिष्ट वीडियो गेम के रूप में "ड्राइव" करते हैं, न कि इसके अंदर से - लेकिन आपको सड़क के नियमों का पालन करना चाहिए और गति सीमा, ट्रैफिक लाइट, और अन्य वाहनों। कैप्टन के लॉग की तरह, स्मार्टड्राइवर एक युवा उपयोगकर्ता को रखने के लिए पर्याप्त रोशनी और आवाज़ जोड़ता है।

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होशियार। दिमाग के खेल

एकाग्रता कौशल के निर्माण के लिए गेम डिजाइन करने के बजाय, S.M.A.R.T ब्रेनगेम सिस्टम किसी भी होम वीडियो या कंप्यूटर गेम को न्यूरोफीडबैक डिवाइस में परिवर्तित करता है।

नासा द्वारा विकसित नई तकनीक का उपयोग करते हुए, S.M.A.R.T. ("सेल्फ मास्टरी एंड रेगुलेशन ट्रेनिंग") ब्रेनगेम्स सिस्टम में एक अत्याधुनिक, वायरलेस, हैंडहेल्ड गेम कंट्रोलर शामिल है। यह दिखता है और किसी भी अन्य गेम कंट्रोलर की तरह काम करता है, एक अपवाद के साथ - यह खिलाड़ी द्वारा पहने गए हेडसेट से ब्रेन वेव सिग्नल प्राप्त करता है।

यह काम किस प्रकार करता है: हेडसेट उपयोगकर्ता के मस्तिष्क की तरंगों की आवृत्ति को ट्रैक करता है जबकि वह खेलता है। जब खिलाड़ी प्रदर्शन के दौरान कम आवृत्ति पैटर्न प्रदर्शित करता है, तो कहते हैं, ट्रैक पर एक कार रेस, उसकी कार धीमी और अन्य कारें उसे पास करती हैं। उस पर उसका ध्यान जाता है, इसलिए वह उच्च-आवृत्ति मस्तिष्क तरंगों का उत्पादन करता है। उनकी कार तब गतिमान थी - उनके मस्तिष्क परिवर्तन के लिए सकारात्मक सुदृढीकरण। यह विचार है कि बच्चों द्वारा खेल खेलना बंद करने के बाद भी उच्च आवृत्ति पैटर्न जारी रहेगा।

नासा की तकनीक के परीक्षणों से पता चला कि यह क्लीनिक में इस्तेमाल होने वाले पारंपरिक बायोफीडबैक उपकरण के रूप में अच्छी तरह से काम करता है, लेकिन एक महत्वपूर्ण मोड़ के साथ - बच्चों को यह बेहतर लगता है।

“समूह के बीच हम जो मुख्य अंतर देखते हैं वह प्रेरणा है - वीडियो गेम समूह के बच्चे सत्रों का अधिक आनंद लेते हैं, और यह आसान है माता-पिता उन्हें हमारे क्लिनिक में आने के लिए कहते हैं, ”ओलाफुर पाल्ससन, रिचमंड में ईस्टर्न वर्जीनिया मेडिकल स्कूल, नासा के सह-आविष्कारक ने कहा। प्रणाली।

यह बच्चों को जी-रेटेड वीडियो गेम खेलने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है, जो सिस्टम के साथ सबसे अच्छा काम करता है, साइबरलाइर्निंग टेक्नोलॉजीज के उपाध्यक्ष लिंडसे ग्रीको कहते हैं। ग्रीको कहते हैं, "जो खेल अच्छे से काम नहीं करते हैं, वे शूट-अप-अप, ब्लड-एंड-गट्स तरह के होते हैं, क्योंकि खराब फॉरवर्ड मोशन होता है।" ऐसे खेल जिनमें स्थिर गति होती है, जैसे कार चलाना या हवाई जहाज उड़ाना, सबसे अच्छा काम करते हैं।

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फील-बेटर गेम्स

यदि आप एडीएचडी विभाग में कुछ कम महसूस कर रहे हैं, तो एडीएचडी वाले बहुत से लोग, आपको इससे बाहर लाने के लिए स्माइली चेहरों की शक्ति को कम नहीं समझते हैं। मॉन्ट्रियल में मैकगिल विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने ऐसे खेलों का एक समूह विकसित किया है जो आपके बारे में कैसा महसूस कर सकते हैं, इसे बेहतर बना सकते हैं।

खेल, जो ऑनलाइन डाउनलोड या मुफ्त खेलने के लिए उपलब्ध हैं selfesteemgames.mcgill.caएडीएचडी के लिए उपयोग किए जाने वाले अन्य खेलों के समान सिद्धांतों पर भरोसा करें। दोहराए जाने वाली प्रतिक्रियाओं के साथ, खिलाड़ी मस्तिष्क में नए कनेक्शन विकसित करते हैं जो आत्म-सम्मान बढ़ा सकते हैं। एक गेम में, खिलाड़ियों को केवल मुस्कुराते हुए चेहरे या खिलाड़ी के स्वयं के नाम पर क्लिक करना चाहिए, क्योंकि वे स्क्रीन पर चलते हैं, और भौंहों से बचते हैं।

17 जनवरी 2018 को अपडेट किया गया