"टीचिंग और जजिंग से सब्बेटिकल लें"

जब आपका मुख्य लक्ष्य एक पर नियंत्रण प्राप्त करना है उद्दंड किशोर की व्यवहार, ध्यान देना सीखना, कुछ सकारात्मक समय एक साथ बिताना, मामूली दुर्व्यवहार की अनदेखी करना और प्रशंसा की पेशकश करना पचाने जैसा लग सकता है। लेकिन ये आपके किशोर के साथ सकारात्मक संबंध बनाने के लिए आवश्यक तत्व हैं। आपके और आपके किशोरों के बीच नकारात्मकता के लॉगजम को तोड़ने के लिए एक बार प्रशंसा और गुणवत्ता महत्वपूर्ण है। इन पर छोड़ें या कम करें, हालांकि वे आपको कठिन या तुच्छ लग सकते हैं।

शुरू करने के लिए जगह के साथ है सकारात्मक ध्यान देना सीखना हर समय नकारात्मक ध्यान देने के बजाय कुछ समय। आपका किशोर कुछ ऐसी चीजें करता है जो सकारात्मक होती हैं, फिर भी वह महसूस कर सकता है कि आप उसे लेने के लिए तैयार हैं, कि कोई नहीं घर उन अच्छी चीजों की सराहना करता है जो वह पारिवारिक जीवन या अपने अद्वितीय गुणों में योगदान देता है व्यक्ति। यदि आप बारीकी से देखते हैं, तो आप देखेंगे कि ये क्या हैं।

अपने प्रबंधन शैली की समीक्षा करें

क्या आप एक अच्छे पर्यवेक्षक हैं? आपका किशोर अपने अच्छे गुणों और उपलब्धियों के लिए उसी तरह से पहचान चाहता है, जिस तरह से आप अपनी नौकरी या अपनी दोस्ती के लिए लाए गए कौशल के लिए पहचाना जाना चाहते हैं। जिस मालिक के लिए हम काम करते हैं, वह हमारी सकारात्मक उपलब्धियों को स्वीकार करने का एक बिंदु बनाता है, भले ही वह ऐसा हो बस कहने के लिए, "मुझे पता है कि मैंने वास्तव में आपको लोड किया है, और मैं रिपोर्ट प्राप्त करने की आपकी कोशिश की सराहना करता हूं" - हालांकि

आपने इसे समय पर पूरा नहीं किया. बॉस जो रिपोर्ट के उन हिस्सों को चुनता है जो आपने सोचा था कि विशेष रूप से अच्छी तरह से किया गया था और आपको उन पर बधाई देता है, जो बॉस को उसके डेस्क पर अगली रिपोर्ट के एक दिन पहले मिलने की संभावना है समयसीमा। तुम वहाँ हो आपका किशोर किसी भी अलग क्यों होना चाहिए?

माता-पिता को शिक्षण और न्याय करने से एक विश्राम लेने की जरूरत है। किशोर हमारी मदद के लिए हर समय बहुत बूढ़े हो रहे हैं, और ज्यादातर नकारात्मक बातचीत के संदर्भ में "मदद" को हमेशा एक और नकारात्मक के रूप में देखा जा रहा है। यहां तक ​​कि सवाल पूछना, भले ही कितना सौम्य, एक चुनौती या "तीसरी डिग्री" के रूप में लिया जा सकता है।

यदि आपका किशोर आपके अनुरोधों को अनदेखा कर रहा है, तो कामों की उपेक्षा, और होमवर्क को उड़ाना, आप शायद कर रहे हैं बहुत सारे सवाल पूछना उसे वह करने के लिए जो वह करना चाहिए। इसलिए निर्देश और निर्देश देने, और सवाल पूछने पर कटौती करना शुरू करें।

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शेड्यूल क्वालिटी वन-वन-वन टाइम

अगले हफ्ते, कम से कम 15 मिनट, तीन या चार बार खर्च करें, अपनी किशोरावस्था के साथ कुछ कर रहे हैं। इस समय के दौरान, कोई प्रश्न न पूछें, कोई निर्देश या निर्देश न दें, और कोई सुधार न करें।

अपने किशोर को कुछ सुखद (कारण के भीतर) चुनने दें। हो सकता है कि आपकी बेटी मॉल में ड्राइव करना, कुछ हुप्स शूट करना या थोड़ी देर के लिए वीडियो गेम खेलना पसंद करती हो। बस कहें कि आपके पास थोड़ा खाली समय है और आप इसे अपने किशोर के साथ बिताना चाहेंगे - वह क्या करना चाहेगी? जब तक वह अवैध, विध्वंसक, या अत्यधिक महंगी नहीं है, तब तक उसे कोई भी गतिविधि चुनने दें। उसे गतिविधि को निर्देशित करने दें। यदि आपका किशोर एक खेल चुनता है और नियमों का उल्लंघन करता है या धोखा देता है, तो एक बार के दौरान उसके नियमों के साथ चलें। पूरी तरह से स्वीकार करते हैं और जो मज़ा आपके पास था, उसे फिर से निकालने की कोशिश करें जब वह छोटी थी अपनी बेटी के साथ खेल रही थी।

इसके बाद, ध्यान दें कि जब आपका किशोर कुछ ऐसा कर रहा होता है, तो वह ध्यान देने योग्य होता है। उसे स्वीकार करें और एक सकारात्मक, गैर-निर्णय, और संक्षिप्त टिप्पणी करें, जैसे, "मैं देख रहा हूँ कि आप नए पेस्टल का उपयोग कर रहे हैं जो हमने दूसरे को खरीदा है दिन। ”कुछ मिनटों के लिए कहने के लिए चारों ओर चिपके रहें और सकारात्मक बातें खोजें - कहते हैं कि परियोजना कितनी अच्छी चल रही है या उसे सुनना कितना अच्छा है हसना।

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अपने किशोर से अधिक जीतने के लिए प्रशंसा का उपयोग करें

आपको अपनी किशोरावस्था में सकारात्मक देखने में सक्षम होना चाहिए, लेकिन वहां रुकना नहीं चाहिए। आखिरी बार कब आपने परेशानी का सामना किया कुछ अच्छे के लिए अपने किशोर की प्रशंसा करें आप उसे या उसके कर पकड़ा? या सिर्फ आभारी होने के लिए कि आपके पास देखभाल करने के लिए आपके जीवन में एक बेटा या बेटी है? अपने आक्रोश और शत्रुता को दूर करने के लिए भाग्यशाली होने की भावना का उपयोग करें।

अगले दो हफ्तों के दौरान, अपने किशोर को हर दिन अच्छा होने की कोशिश करें। अतिरिक्त अच्छा नहीं होना, सिर्फ स्वीकार्य होना। इन अवसरों की तलाश करें:

• जब आप व्यस्त हों और आपका किशोर आपको एक सवाल, एक मांग, या कुछ अन्य व्यवधान के साथ बाधित नहीं कर रहा है, तो आप जो कर रहे हैं उसे रोकें और आपको परेशान न करने के लिए उसे धन्यवाद दें। जब आप एक महत्वपूर्ण फोन कॉल पर होते हैं, तो यह आपके धन्यवाद को फुसफुसाते हुए सरल हो सकता है।
• किसी भी समय आपके किशोर स्वयंसेवक कुछ मदद करने के लिए, उसके लिए उसे धन्यवाद देना सुनिश्चित करें, चाहे वह कितना भी छोटा क्यों न हो - भले ही वह सोडा पोंछ रहा हो जो काउंटर पर गिरा हो।
• यदि आपका किशोर आपसे जो पूछना चाहता है, वह करने लगता है, तो तुरंत उसकी तारीफ करें।

अपनी किशोरावस्था की प्रशंसा करने के अवसरों को सेट करें वह मना नहीं कर सकता। यहां लक्ष्य अगले कुछ हफ्तों तक कुछ कमांडों को नियंत्रित करना है एलिसिट अनुपालन और फिर अपने किशोर की प्रशंसा करने के लिए अपने रास्ते से हट जाओ। यहां तक ​​कि सबसे सरल आदेश, अगर यह आपकी किशोरावस्था के लिए अच्छा नहीं लगता है, तब भी एक आदेश है। जब वह इसका पालन करती है, तो उसकी प्रशंसा करें, और लंबे समय से पहले प्रशंसा प्राप्त करने और प्राप्त करने के बीच संबंध आंतरिक हो जाता है और अधिक स्वचालित हो जाता है।

यहाँ कुछ अच्छे नमूना आदेश दिए गए हैं:

“फुटबॉल खेल चालू करें; यह शुरू होने वाला है। "

"जाओ अपने आप को एक स्नैक ले आओ।"

“मेरे नए झुमके पर कोशिश करो; वे शायद उस टॉप के साथ अच्छे लगते हैं। ”

"पिताजी को आप आज बताई गई प्रफुल्लित करने वाली कहानी बताएं।"

अब पूरी तरह से आपके किशोरों की अवहेलना की दया पर, आप शुरू कर रहे हैं अपने घर में एक टोन सेट करें जिसमें आपका किशोर पालन करने के लिए इच्छुक होगा. कम से कम, आपने अपने घर को सकारात्मक प्रतिक्रिया के साथ भर दिया है, जो सभी अच्छा है।

से अंश आपका डिफिएंट टीन, RUSSELL BARKLEY द्वारा दूसरा संस्करण, पीएच.डी. की अनुमति से पुनर्मुद्रित किया गया गिलफोर्ड प्रेस.

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14 अगस्त 2018 को अपडेट किया गया