"व्याकुलता की रानी: एडीएचडी वाली महिलाएं कैसे अराजकता पर विजय पा सकती हैं, ध्यान केंद्रित करें और अधिक प्राप्त करें"

क्या आप अव्यवस्था, अव्यवस्था और अराजकता के दायरे को नियंत्रित करते हैं? क्या आप चीजों को पाने के लिए लगातार जूझ रहे हैं? क्या आप अपने दिन के योजनाकार को कालकोठरी में देने के लिए तैयार हैं (अन्यथा आपकी कोठरी के रूप में जाना जाता है)? यदि हां, तो आप बस हो सकता है व्याकुलता की रानी. और आपको ध्यान घाटे / अति सक्रियता विकार (ADHD) का औपचारिक रूप से निदान किया गया है या नहीं, आप शायद पहले से ही जानते हैं कि कुछ देने के लिए है।

व्याकुलता की रानी ADHD से पीड़ित महिलाओं को जीवन के सभी क्षेत्रों में, चाहे वह घर पर हो, काम पर हो या रिश्तों में मदद करने के लिए व्यावहारिक कौशल प्रस्तुत करता है। मनोचिकित्सक टेरी मैटलन एडीएचडी के स्त्री पक्ष में इस स्थिति के तत्वों को उजागर करते हैं महिलाओं को, जैसे: रिश्ते, त्वचा संवेदनशीलता, भोजन-योजना, पालन-पोषण, और नियंत्रण से बाहर हार्मोन। इसके अलावा, पुस्तक आपके लक्षणों को नियंत्रण में लाने के लिए उपयोगी सुझाव और रणनीति प्रदान करती है, और आपको आगे बढ़ाने के लिए कई प्रभावी उपचार विकल्पों की रूपरेखा तैयार करती है।

सुबह तैयार होने से लेकर, नौकरी के लिए इंटरव्यू करने तक, रात के खाने की योजना बनाने के लिए getting कभी-कभी दिन के माध्यम से मिलना ADHD के साथ एक महिला के लिए एक मुश्किल हो सकता है। यदि आप पर अपनी ही दुनिया में खो जाने का आरोप लगाया गया है, तो शायद यह बदलाव करने का समय है। यदि आप संगठित होना शुरू करने के लिए तैयार हैं और कार में अपनी किराने का सामान छोड़ना बंद कर देते हैं, तो यह पुस्तक मदद कर सकती है। यह केवल एक उत्तरजीविता गाइड से अधिक है; यह एक एडीएचडी है

कैसे मदद करने के लिए आप कामयाब!