नि: शुल्क वेबिनार रिप्ले: एडल्ट गाइड टू शेडिंग एडीएचडी शर्म

शर्म और एडीएचडी लगातार हैं, अगर असहज, साझेदार। अव्यवस्थित ADHD के साथ वयस्क अपना जीवन यह विश्वास करते हुए बिता सकते हैं कि वे मौलिक रूप से त्रुटिपूर्ण हैं। वे अक्सर एक सुरक्षात्मक कवच विकसित करते हैं जो निर्णय के स्लिंग्स और तीरों को परिभाषित करता है, लेकिन उस खोल के अंदर, उन्हें अपने गलत तरीके से शर्म आती है। शर्म की बात है - यह रिश्तों, रोजगार और जीवन के बारे में आपके दृष्टिकोण के बारे में आत्मसम्मान और जीवन के विकल्प को प्रभावित करता है।

अच्छी खबर यह है कि शर्म की बात यह नहीं है कि एडीएचडी वाले वयस्कों के जीवन में स्थायी निदान होना चाहिए, खासकर निदान के बाद। जब आप अपने जीवन पर एडीएचडी के नाटकीय प्रभाव को पहचानने में सक्षम होते हैं, तो आप दोष और जिम्मेदारी के बीच के अंतर को सुलझा सकते हैं, और खुद को अधिक सटीक और क्षमाशील रूप से देखना शुरू कर सकते हैं। शर्म छोड़ना सीखना कई एडीएचडी वयस्कों के लिए एक पुनर्जन्म है, जो कि लंबे समय से अतिदेय है और हम में से अधिकांश के लिए योग्य है।

इस वेबिनार में आप सीखेंगे:

• एडीएचडी वाले वयस्कों के लिए शर्म-अतीत और वर्तमान के कई स्रोत हैं
• कैसे शर्म हमारे जीवन पर एक विनाशकारी और विनाशकारी प्रभाव डालती है
• जिम्मेदारी लेने के लिए खुद को दोष देने के बीच अंतर को कैसे पहचानें
• महत्वपूर्ण रिश्तों को खोने के बिना गतिशील "दोष खेल" को कैसे स्थानांतरित करें
• अपने आप को (और दूसरों को) माफ करने की दिशा में पहला कदम कैसे उठाया जाए, वास्तव में आप कौन हैं

वेबिनार रिप्ले में शामिल हैं:

• स्लाइड्स के साथ वेबिनार
• ADDitude से संबंधित संसाधन
• ADHD के बारे में नि: शुल्क समाचार पत्र अद्यतन

यह एडीएचडी विशेषज्ञ वेबिनार पहली बार 18 अप्रैल 2019 को लाइव प्रसारित किया गया था।

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विशेषज्ञ अध्यक्ष से मिलें:

लिंडा रोगली, एक प्रोफेशनल सर्टिफाइड कोच (पीसीसी), पुरस्कार विजेता लेखक, और के संस्थापक हैं ए-डी-दिवा नेटवर्क 40 और बेहतर ADHD महिलाओं के लिए। वह midlife और वरिष्ठ ADHD में एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त विशेषज्ञ है। उन्होंने प्रसिद्ध वार्षिक की सह-स्थापना की ADHD महिलाओं की पालूज़ा और यह एडीएचडी माता-पिता पालूजा, 30 से अधिक शीर्ष एडीएचडी महिलाओं और पेरेंटिंग विशेषज्ञों के साथ ऑनलाइन बातचीत का एक सप्ताह (adhdpalooza.com). लिंडा की किताब एक ADDiva के बयान: गैर-रैखिक लेन में मिडलाइफ़ प्रतिष्ठित नेक्स्ट जनरेशन इंडी बुक अवार्ड्स में महिलाओं के मुद्दों के लिए प्रथम पुरस्कार जीता और रिश्तों और कोचिंग पर एडीएचडी की कई अन्य पुस्तकों में उनका योगदान है। वह ऑनलाइन और ऑन-साइट सम्मेलनों में एक लोकप्रिय वक्ता है। लिंडा के पूर्व उपाध्यक्ष हैं एक जोड़ें और वर्तमान में इसकी वेबिनार समिति के अध्यक्ष हैं। वह अपने ओसीडी-ईश पति, एक ओसीडी बिल्ली और तीन आराध्य एडीएचडी के साथ उत्तरी कैरोलिना के डरहम में रहती है।