संज्ञानात्मक विघटन सिंड्रोम: अवलोकन, लक्षण, एडीएचडी कनेक्शन

आगामी वेबिनार:
के लिए यहां पंजीकरण करें "संज्ञानात्मक विघटन सिंड्रोम: एक विशिष्ट प्रकार की असावधानी" डॉ. जोसेफ फ्रेड्रिक के साथ

---

एडीएचडी वाले बच्चों और किशोरों में ध्यान संबंधी कठिनाइयाँ अलग-अलग तरह से प्रकट होती हैं। कुछ लोग बाहरी उत्तेजनाओं से विचलित हो जाते हैं या उन्हें निरंतर प्रयास करने में समस्या होती है। दूसरे लोग इस बात से चिंतित रहते हैं कि उनके मन में क्या चल रहा है - वे अक्सर दिवास्वप्न देखते हैं, विचारों में खोए रहते हैं, घूरते रहते हैं, या ध्यान भटकाते रहते हैं। ये बच्चे नींद में, भ्रमित दिखाई दे सकते हैं और गतिविधियों को ख़त्म करने में अधिक समय ले सकते हैं। लक्षणों के इस विशिष्ट समूह को मूल रूप से कहा जाता है सुस्त संज्ञानात्मक गति (एससीटी), अब संज्ञानात्मक विघटन सिंड्रोम (सीडीएस) के रूप में जाना जाता है। (2022 में, अंतरराष्ट्रीय शोधकर्ताओं और चिकित्सकों से बने एक समूह ने इसकी मुख्य विशेषता - "संज्ञानात्मक" होने को बेहतर ढंग से प्रतिबिंबित करने के लिए नाम को एससीटी से सीडीएस में बदलने का फैसला किया। ख़ाली“वर्तमान कार्य या परिवेश से।¹ )

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सीडीएस को आधिकारिक विकार के रूप में मान्यता नहीं दी गई है

मानसिक विकारों का निदान एवं सांख्यिकीय मैनुअल-5 (डीएसएम), और इसका निदान और उपचार पर प्रभाव पड़ता है।

अध्ययनों से पता चलता है कि एडीएचडी वाले 25 से 40% युवाओं में ऊंचे सीडीएस लक्षण मौजूद होते हैं²³⁴हालाँकि, सीडीएस उन बच्चों में भी मौजूद हो सकता है जिनमें एडीएचडी नहीं है। हालाँकि सीडीएस और एडीएचडी दोनों ही किसी की ध्यान देने की क्षमता पर प्रभाव डालते हैं, फिर भी कुछ महत्वपूर्ण अंतर हैं।

[यह स्व-परीक्षण करें: क्या आपका बच्चा असावधान एडीएचडी से पीड़ित है?]

संज्ञानात्मक विघटन सिंड्रोम बनाम। एडीएचडी: लक्षणों की तुलना

संज्ञानात्मक विघटन सिंड्रोम: हस्तक्षेप

कई बाल रोग विशेषज्ञ और मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता सीडीएस से कम परिचित हैं, शायद इसलिए डीएसएम-5 ने इसे आधिकारिक विकार के रूप में मान्यता नहीं दी है, जिसका अर्थ है कि निदान और उपचार के लिए कोई दिशानिर्देश नहीं हैं। हालाँकि, अध्ययनों से पता चलता है कि हस्तक्षेप बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया है असावधान एडीएचडी सीडीएस वाले लोगों की भी मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, व्यवहारिक अभिभावक प्रशिक्षण (उदाहरण के लिए, प्रभावी आदेश देना, दृश्यों का उपयोग करना, दैनिक दिनचर्या को सरल बनाना), होमवर्क और संगठन कौशल प्रशिक्षण, और नींद में हस्तक्षेप सीडीएस के लक्षणों को संबोधित कर सकते हैं।⁵⁶⁷ ये अध्ययन एडीएचडी वाले युवाओं के लिए डिज़ाइन किए गए थे और इन्हें सीडीएस के लिए दोहराया जाना चाहिए।

सीडीएस के लिए अन्य आशाजनक हस्तक्षेपों में शामिल हैं सचेतन और संज्ञानात्मक व्यावहारजन्य चिकित्सा (सीबीटी)।⁸⁹ माइंडफुलनेस युवाओं को मन भटकने जैसी आंतरिक विकर्षणों के बारे में जागरूकता बढ़ाने और वर्तमान क्षण में अपना ध्यान फिर से आकर्षित करने में मदद कर सकती है। सीबीटी अनुपयोगी सोच पैटर्न को पहचानने और ध्यान और सामाजिक जुड़ाव को बढ़ावा देने के लिए व्यवहारिक रणनीतियों का उपयोग करने पर काम कर सकता है।

अध्ययनों से यह पता चला है उत्तेजक औषधि यह सीडीएस वाले बच्चों की उतनी मदद नहीं कर सकता, जितनी एडीएचडी वाले बच्चों की करता है।¹⁰¹¹ दो अध्ययनों के नतीजे बताते हैं कि एटमॉक्सेटिन (Strattera), ए गैर उत्तेजक, सीडीएस लक्षणों को कम करने के लिए प्रभावी हो सकता है, लेकिन ठोस निष्कर्ष निकालने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।¹²¹³

[पढ़ें: एडीएचडी के 5 नजरअंदाज किए गए लक्षण - असावधान प्रकार]

शिक्षकों के लिए, हम अक्सर छात्रों को ध्यान और समझ की जांच, मौखिक या दृश्य प्रदान करने की सलाह देते हैं संकेत, असाइनमेंट पर विस्तारित समय, संरचित चेक-इन या दैनिक लक्ष्य, भाषा को सरल बनाना और ध्यान देना टूट जाता है.

यदि आपको संदेह है कि आपके बच्चे या किशोर में सीडीएस के लक्षण हैं, तो असावधानी में विशेषज्ञता वाले प्रदाता के साथ काम करना सबसे अच्छा है एडीएचडी व्यवहारिक उपचार या औषधीय दृष्टिकोण से, क्योंकि ये हस्तक्षेप आज तक सबसे प्रभावी प्रतीत होते हैं।

संज्ञानात्मक विघटन सिंड्रोम: अगले चरण

• पढ़ना: सुस्त संज्ञानात्मक गति क्या है?
• मुफ्त डाउनलोड: असावधान एडीएचडी के लिए गहन मार्गदर्शिका
• पढ़ना: मैलाएडेप्टिव दिवास्वप्न बनाम. असावधान एडीएचडी - लक्षणों, उपचारों की तुलना करना

जोसेफ डब्ल्यू. फ्रेड्रिक, पीएच.डी., एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक हैं एडीएचडी के लिए सिनसिनाटी चिल्ड्रन सेंटर, जो सीडीएस के लक्षणों वाले बच्चों और किशोरों के लिए मूल्यांकन और उपचार सेवाएं प्रदान करता है.

स्टीफन पी. बेकर, पीएच.डी., एक मनोवैज्ञानिक और शोधकर्ता हैं सिनसिनाटी चिल्ड्रेन्स हॉस्पिटल मेडिकल सेंटर, एडीएचडी और सीडीएस में विशेषज्ञता।

---

परित्याग के 25 वर्ष पूरे होने का जश्न
1998 से, ADDitude ने वेबिनार, न्यूज़लेटर्स, सामुदायिक सहभागिता और अपनी अग्रणी पत्रिका के माध्यम से ADHD शिक्षा और मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए काम किया है। ADDitude के मिशन का समर्थन करने के लिए, कृपया सदस्यता लेने पर विचार करें। आपके पाठक और समर्थन हमारी सामग्री और आउटरीच को संभव बनाने में मदद करते हैं। धन्यवाद।

• फेसबुक
• ट्विटर
• Instagram
• Pinterest