मारिजुआना और एडीएचडी: कैनबिस के साथ स्व-उपचार आम है

क्या भांग एडीएचडी वाले लोगों को फायदा पहुंचा सकती है? फैसला सर्वसम्मत से बहुत दूर है। एडीएचडी वाले लोगों में भांग के उपयोग की दर अनुपातहीन रूप से अधिक है,¹ लेकिन स्वयं-चिकित्सा करने का निर्णय शायद ही स्पष्ट या सर्वव्यापी है।

भांग का प्रयोग यह ध्यान, अवरोध, स्मृति और प्रेरणा को ख़राब करने के लिए जाना जाता है। अध्ययनों से पता चला है कि इससे एडीएचडी के लक्षण बिगड़ जाते हैं या इसका कोई प्रभाव ही नहीं पड़ता है।² इसके अलावा, एडीएचडी वाले व्यक्तियों में भांग के दुरुपयोग सहित मादक द्रव्यों के सेवन संबंधी विकार विकसित होने का खतरा अधिक होता है।³⁴ अंत में, मजबूत शोध की कमी के कारण कई डॉक्टर भांग को एक वैध एडीएचडी उपचार विकल्प के रूप में खारिज कर देते हैं।

साथ ही, चिकित्सा भांग के बारे में जनता की धारणा में सुधार हुआ है ⁵ क्योंकि अधिक राज्यों ने इसे वैध बनाने का विकल्प चुना है। कुछ ADDitude पाठकों के अनुसार, जब कम मात्रा में सेवन किया जाता है, तो भांग नींद, चिंता और भावनात्मक विकृति में सुधार सहित सकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।

हाल के ADDitude सर्वेक्षण में, हमने निम्नलिखित प्रश्न पूछते हुए अधिक गहराई से जांच की:

• यदि आप स्वयं मारिजुआना का सेवन करते हैं (या ऐसा करने का आपका इतिहास रहा है), तो आपने सबसे पहले इसे आज़माने के लिए क्या किया?
• आप इसे किस रूप में लेते हैं (जैसे, धूम्रपान, वेपिंग, खाद्य पदार्थ)?
• क्या आप एडीएचडी दवा के साथ मारिजुआना का उपयोग करते हैं?
• इसका आप पर क्या प्रभाव पड़ता है एडीएचडी लक्षण? आपका मूड और कार्यप्रणाली?

देखें कि एडीएचडी वाले पाठकों को भांग के साथ अपने अनुभवों के बारे में क्या कहना है:

“मैंने कई वर्षों तक स्वयं ही खरपतवार का उपचार किया मिजाज, पीएमडीडी, एंडोमेट्रियोसिस, और एडीएचडी मेरे निदान होने से पहले. मेरे पास अब मेरे पीएमडीडी और अन्य पुराने दर्द के मुद्दों के लिए एक मेडिकल कार्ड है। यह एक बहुत ही उपयोगी उपकरण हो सकता है, लेकिन मैं अपने उपयोग के प्रति सचेत हूं। अगर मैं नहीं हूं, तो मेरे दिन और मेरी ऊर्जा को मेरी समझ से फिसलते हुए देखना आसान है। - एक अतिरिक्त पाठक

[स्व-परीक्षण: क्या आपको मादक द्रव्यों के सेवन से विकार हो सकता है?]

“मुझे लगता है कि मारिजुआना मेरी समस्या को बढ़ा देता है असावधान लक्षण. पहली बार जब मैंने इसे आज़माया, तो मैंने बहुत ज़्यादा ले लिया; ऐसा लगा जैसे मेरा एडीएचडी 'तेज़ हो गया' जैसे कि मैं भूल गया कि मैं सामान्य से अधिक क्या कर रहा था। हालाँकि, यह ठीक इसी कारण से मेरी सहवर्ती चिंता को कम करने में मदद करता है। किसी भी चीज़ पर चिंतन करना असंभव है। मैं अपने सेवन को न्यूनतम रखने की कोशिश करता हूं क्योंकि मैंने पढ़ा है कि लंबे समय तक उपयोग बाधा उत्पन्न कर सकता है कार्यकारी कामकाज, जो कि मैं जो चाहता हूँ उसके विपरीत है। जब मैं विशेष रूप से तनावग्रस्त, अभिभूत, और आराम करने की आवश्यकता होती है, तो इसे अपनी पिछली जेब में रखना बहुत अच्छा होता है। - एक अतिरिक्त पाठक

"पेरीमेनोपॉज़ के दौरान मेरे आधिकारिक एडीएचडी निदान से पहले, मैंने उबाऊ कार्यों को धीमा करने या अधिक दिलचस्प बनाने के लिए दशकों तक मारिजुआना का उपयोग किया था (इसलिए मैं वास्तव में उन्हें करूंगा)। अपने युवा दिनों में, मैं नियमित और सांसारिक घरेलू कामों में व्यस्त नहीं रह पाती थी या विश्वविद्यालय में फिल्में और व्याख्यान नहीं देख पाती थी। मुझे पत्थर मारे जाने की नवीनता पसंद आई, क्योंकि मेरे विचार दौड़ना बंद कर देते थे और मैं ऐसा कर सकता था एक विषय पर ध्यान केंद्रित करें जैसे फ्लोर प्लान या गार्डन डिजाइन करना। चार साल पहले निदान और दवा मिलने के बाद से, मैंने मारिजुआना धूम्रपान करना बंद कर दिया है, जो मेरे स्वास्थ्य के लिए बेहतर है। ठीक से दवा लेने से मेरे भीतर का आलोचक रुक गया — और अराजक आंतरिक बवंडर जो दशकों से मेरे दिमाग में रहता था। - एक अतिरिक्त पाठक

“मैं गांजा पीता हूं और मुझे इसकी सलाह दी जाती है Vyvanse. कुल मिलाकर, मेरे एडीएचडी लक्षणों में कुल मिलाकर [खरपतवार से] सुधार नहीं हुआ है, लेकिन मैं बेहतर ध्यान केंद्रित कर सकता हूं क्योंकि यह भावनात्मक विकृति, अस्वीकृति संवेदनशीलता और, मेरे मामले में, जीएडी और पीटीएसडी से निपटने में बहुत अच्छा है।” - मैट, न्यूयॉर्क

“इस साल मेरे राज्य में मनोरंजक मारिजुआना को वैध कर दिए जाने के बाद से मैंने हाल ही में सोने से लगभग एक घंटे पहले मारिजुआना खाद्य पदार्थों की कोशिश करना शुरू कर दिया है। मैंने पाया है कि टीएचसी की 2 से 3 मिलीग्राम की नैनो-खुराक मेरे सिर से सामान्य शोर को दूर कर देती है और मुझे गहरी और आरामदायक नींद में ले जाती है। मैं 45 वर्ष का हूं और (अपर्याप्त रूप से) केवल गैर-उत्तेजक दवाओं से अपने एडीएचडी का प्रबंधन करता हूं। - एक अतिरिक्त पाठक

[डाउनलोड: नींद संबंधी विकार एडीएचडी से जुड़े हुए हैं]

"मूल रूप से, इसे आज़माने का मेरे एडीएचडी से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन रात में कभी-कभी खाद्य पदार्थ लेने से मेरे दिमाग को शांत करने में मदद मिलती है और मुझे रात में सोते रहने में मदद करता है। मैं दिन के दौरान एडीएचडी दवा का उपयोग करता हूं। - एक अतिरिक्त पाठक

“मैं अपने प्रबंधन में मदद के लिए भांग पीता हूं चिंता - अधिकतर एक बार दोपहर में और फिर शाम को। मैं व्यानसे और बी-कॉम्प्लेक्स भी लेता हूं। मैं अक्सर घर से निकलने से पहले बॉन्ग या पाइप का उपयोग करता हूँ ताकि बाहर रहते हुए मुझे शांत रहने में मदद मिले। (मैं घर से काम करता हूं।) यह मेरे एडीएचडी लक्षणों को कैसे प्रभावित करता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि मैं भांग के किस प्रकार का उपयोग करता हूं। कुल मिलाकर, यह मेरे अतिसक्रिय मस्तिष्क को इतना शांत करने में मदद करता है कि वह अधिक आसानी से प्रवाह में आ सके और जब व्यानसे खराब हो जाए तो उत्पादकता बनाए रख सके, जो कि वांछित प्रभाव है। जब व्यानसे इसके विपरीत कार्य करता है तो इससे मेरी भूख भी बढ़ जाती है।'' - क्रिस्टल, कनाडा

"मैंने 13 से 14 वर्षों से गंभीर स्कोलियोसिस और सर्वाइकल डिस्क के विघटन के कारण होने वाले शारीरिक दर्द को कम करने के लिए मारिजुआना का स्व-उपचार किया है... मैंने लगभग दो साल तक इसे छोड़ दिया, लेकिन दर्द बढ़ता ही गया... मैं उत्तेजक दवाओं के साथ अपने एडीएचडी का प्रबंधन भी कर रहा हूं... अगर मैं अभी भी होता काम करते हुए या विश्वविद्यालय में जाते हुए, मैं मारिजुआना के बारे में चिंताओं को उत्तेजक के सकारात्मक प्रभावों को रद्द करते हुए देख सकता था दवाई। मेरे लिए, मुझे शांत दिमाग के अलावा, मारिजुआना से मिलने वाले दर्द से राहत की ज़रूरत है। मैं जानकारी को पढ़ने और बनाए रखने के लिए पर्याप्त रूप से कार्य करता हूं। मैं पहले की तरह अव्यवस्थित या भुलक्कड़ नहीं हूं। और मैं इसके लिए आभारी हूं।” - सुज़ैन, कैलिफ़ोर्निया

“मेरे पास अपने राज्य में एक मेडिकल मारिजुआना कार्ड है, और मैंने पहली बार इसे पारिवारिक प्रोत्साहन और प्रभाव से आज़माया। मैं रात में टीएचसी गमियां लेता हूं मुझे सोने में मदद करने के लिए. हालाँकि यह हमेशा सही काम नहीं करता है, यह आमतौर पर मुझे अधिक आसानी से और बुरे सपने के बिना सो जाने में मदद करता है। यह मेरे एडीएचडी के लिए बहुत कुछ नहीं करता है, लेकिन यह मेरी संवेदी खुशियों को बेहतर बनाता है, मेरी संवेदी समस्याएं कम करता है, और मेरी चिंता को कम करता है। मैं पहले भी इसके बिना रह चुका हूँ और ठीक रहता हूँ, लेकिन सोना अधिक कठिन हो जाता है और बुरे सपने अधिक आते हैं। मेरे लिए, खरपतवार सोने के समय को आसान बना देता है - और यह मेरे जीवन को बेहतर बनाता है - इसलिए जब तक मैं सक्षम हूं मैं इसका उपयोग करता रहूंगा। - एटलस, मिशिगन

“निदान होने से पहले, मैं अपने मस्तिष्क को शांत करने के लिए रात में खरपतवार का उपयोग करता था। मैंने चिंता के लिए अपने बातूनी दिमाग को जिम्मेदार ठहराया था लेकिन अब इसे समझ रहा हूं एडीएचडी. मैंने पहली बार कॉलेज में इसे पीने की कोशिश की थी जब मेरी कई दुष्टों से दोस्ती थी। अब मैं अपने बच्चे के सोने के बाद कभी-कभी खाने योग्य चीजें या वेपिंग पसंद करती हूं। यह विकर्षणों को कम करने, मेरे मस्तिष्क को शांत करने और बेहतर नींद की अनुमति देने में मदद करता है। मैं अक्सर अगले दिन बेहतर मूड में रहता हूँ। इससे मुझे पेंटिंग या किताब पढ़ने जैसे कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिली है। मैंने लेता हूं एडरॉल एक्सआर और मैंने कोई हस्तक्षेप नहीं देखा है, लेकिन मैं आमतौर पर रात में बाद में मारिजुआना उत्पादों का उपयोग करता हूं। - सारा, मिशिगन

“मैंने पहली बार महामारी के शुरुआती महीनों के दौरान भांग की कोशिश की थी… मैं स्ट्रैटेरा के साथ इसका उपयोग करता हूं। मैं काम करते समय भांग का सेवन नहीं करता, लेकिन मैं कभी-कभी सीबीजी और/या सीबीडी का उपयोग करता हूं। टीएचसी मेरे लक्षणों में काफी मदद करता है। सतीवा उपभेद ऊर्जावान हैं; वे मुझे उठने और घर के आसपास के काम निपटाने में मदद करते हैं जिन्हें मैं अन्यथा टाल देता, जैसे घर के काम और यार्ड का काम। इंडिका उपभेद आराम दे रहे हैं; वे मेरी आंतरिक बातचीत को शांत करने में मदद करते हैं और मेरे लिए ध्यान करना और योग के सौम्य रूप करना आसान बनाते हैं... कुछ उपभेद मेरी अतिसक्रिय/आवेगी प्रवृत्ति को बढ़ाते हैं... [लेकिन] सही उपभेदों के साथ, भांग एडीएचडी के लक्षणों में काफी हद तक मदद कर सकती है।" - एक अतिरिक्त पाठक

एडीएचडी लक्षणों पर कैनबिस का प्रभाव: अगले चरण

• सीखना: एडीएचडी मस्तिष्क पर कैनबिस के हानिकारक प्रभाव
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• पढ़ना: स्व-रिपोर्ट के अनुसार, कैनबिस के उपयोग से वयस्कों में एडीएचडी के लक्षणों में लाभ होता है

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