एडीएचडी पोषण: बच्चों के लिए खाद्य पदार्थ, पूरक, विटामिन और योजक

ए: कोई स्पष्ट वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि एडीएचडी आहार या पोषण संबंधी समस्याओं के कारण होता है। लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ लक्षणों को प्रभावित करने में कम से कम कुछ भूमिका निभा सकते हैं... | वेबएमडी पर पढ़ना जारी रखें »

ए: कई अध्ययनों ने जस्ता की खुराक के साथ अति सक्रियता और आवेगशीलता में गिरावट दिखाई है। वही शोध, हालांकि, असावधानी में कोई बदलाव नहीं होने की रिपोर्ट करता है… | वेबएमडी पर पढ़ना जारी रखें »

A: 2007 में यूनाइटेड किंगडम की खाद्य मानक एजेंसी द्वारा लगभग 300 बच्चों के एक अध्ययन से पता चला है कि रंगों वाले खाद्य पदार्थों के सेवन से अतिसक्रिय व्यवहार बढ़ सकता है... | वेबएमडी पर पढ़ना जारी रखें »

ए: हमारे दिमाग मस्तिष्क के स्मृति केंद्र, हिप्पोकैम्पस में ओमेगा -3 एस का उपयोग करते हैं। यदि आप ओमेगा-3 फैटी एसिड में कम हैं, तो यह हो सकता है... | वेबएमडी पर पढ़ना जारी रखें »

ए: ओमेगा -3 एस की कमी बच्चे या वयस्क के मस्तिष्क के लिए बुरी खबर है। हमारे शिकारी-संग्रहकर्ता पूर्वजों ने लगभग 2 से 1 ओमेगा-6s के अनुपात में ओमेगा-3s के साथ आहार खाया। आज हम जिस अनुपात में आहार लेते हैं... | एडडिट्यूड पर पढ़ते रहें »

ए: हालांकि एडीएचडी वाला हर बच्चा प्रतिकूल तरीके से चीनी पर प्रतिक्रिया नहीं करता है, लेकिन सभी माता-पिता के लिए जितना संभव हो सके चीनी को सीमित करना सबसे अच्छा है। सोडा, अगर बिल्कुल भी पेश किया जाता है, तो कभी-कभी इलाज होना चाहिए। फलों का रस… | तक सीमित होना चाहिए एडडिट्यूड पर पढ़ते रहें »

"हमारे अपर्याप्त भोजन नियम: कोई डेयरी नहीं, कोई ग्लूटेन नहीं, कोई भोजन डाई नहीं। कोई नहीं। कोई ट्रेस राशि नहीं। कोई धोखा नहीं। नहीं "बस-एक-काटना।" हम अविश्वासियों से कहते हैं कि अगर वे इसे हमारे बच्चों को खिलाना चाहते हैं, तो वे अगले दो दिनों तक बच्चों का पालन-पोषण करेंगे। | एडडिट्यूड पर पढ़ते रहें »

संबंधित संसाधन

वैकल्पिक उपचार विकल्पों जैसे न्यूरोफीडबैक, पोषण, सप्लीमेंट्स, और बहुत कुछ के लाभों और जोखिमों के बारे में जानें। | ADDitude » पर अभी डाउनलोड करें

यह गाइड एडीएचडी के अनुकूल विटामिन और सप्लीमेंट्स - जैसे आयरन, जिंक और मैग्नीशियम - की रूपरेखा तैयार करती है - जो एडीएचडी के सामान्य लक्षणों में मदद कर सकते हैं। | ADDitude » पर अभी डाउनलोड करें

WebMD x ADDitude से बच्चों में ADHD उपचार के लिए 8-पार्ट गाइड:

निर्णय 1: मुझे अपने बच्चे की ADHD उपचार योजना के बारे में कैसे संपर्क करना चाहिए?
निर्णय 2: क्या एडीएचडी दवा मेरे बच्चे के लिए सही है?
निर्णय 3: मैं अपने बच्चे की ADHD दवा से जुड़े दुष्प्रभावों का पता कैसे लगा सकता हूँ?
> निर्णय 4: मैं अपने बच्चे के ADHD उपचार में पोषण और पूरक आहार को कैसे एकीकृत कर सकता हूँ?
निर्णय 5: मैं अपने बच्चे के एडीएचडी उपचार में व्यायाम और ध्यान को कैसे एकीकृत कर सकता हूँ?
निर्णय 6: मुझे अपने बच्चे की एडीएचडी उपचार योजना में कौन से उपचार शामिल करने चाहिए?
निर्णय 7: मुझे अपने बच्चे की ADHD उपचार योजना को समय के साथ कैसे समायोजित और अनुकूलित करना चाहिए?
निर्णय 8: मेरे बच्चे की उपचार योजना सहरुग्ण स्थितियों को सुरक्षित रूप से कैसे संबोधित कर सकती है?

• फेसबुक
• ट्विटर
• Instagram
• Pinterest