एडीएचडी के लिए व्यवहार थेरेपी: अपने बच्चे के लिए चिकित्सक कैसे खोजें
क्यू: "मुझे बताया गया था कि एक चिकित्सक मेरे बच्चे की मदद कर सकता है, जिसके पास एडीएचडी है, उसके व्यवहार संबंधी मुद्दों के साथ। मैं एक चिकित्सक का चयन कैसे करूं और उपचार पद्धतियों के बारे में मैं क्या उम्मीद कर सकता हूं?"
ए: कई मानसिक-स्वास्थ्य पेशेवरों को एडीएचडी के साथ होने वाले व्यवहारों को संबोधित करने के लिए पर्याप्त रूप से प्रशिक्षित किया जाता है। सही चिकित्सक ढूँढना अपने बच्चे के साथ काम करना एक महत्वपूर्ण कार्य है; आपके द्वारा चुना गया चिकित्सक आपके बच्चे और आपके साथ मिलकर काम करेगा।
आपको कैसे पता चलेगा कि एक चिकित्सक आपके बच्चे के लिए सही विकल्प है?
क्या तुम खोज करते हो।
चिकित्सक आप चुनते हैं के साथ काम करने में अनुभवी होना चाहिए जिन बच्चों को ADHD है. सुनिश्चित करें कि उनके बायो ऑनलाइन पढ़कर उनके पास अपेक्षित अनुभव है। आप चिकित्सक के लाइसेंस, प्रमाणपत्र, स्नातकोत्तर प्रशिक्षण, की समीक्षा करने पर भी विचार कर सकते हैं। वर्षों का अनुभव, पेशेवर संघों में भूमिका, उपलब्धता, मिशन वक्तव्य और शुल्क संरचना। अधिकांश राज्यों में एक खोज योग्य वेबसाइट है जो उपभोक्ताओं को यह देखने की अनुमति देती है कि क्या चिकित्सक का लाइसेंस चालू है और अच्छी स्थिति में है।
[ADDitude Directory: अपने आस-पास ADHD थेरेपिस्ट खोजें]
लाल झंडों की तलाश करें।
उपचार में सफलता की गारंटी देना संभव नहीं है, इसलिए यदि आपसे यह वादा किया जाता है, तो सावधान हो जाइए। न केवल "सफल परिणाम" को व्यक्तिपरक रूप से परिभाषित किया गया है, बल्कि प्रत्येक परिस्थिति अद्वितीय है। लगता है मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर जो आपके बच्चे के लिए आशावादी है लेकिन गारंटी नहीं देता है।
प्रश्न पूछें।
एडीएचडी के साथ चिकित्सक के अनुभव के बारे में पूछताछ करें और वह आपके बच्चे और आपकी मदद कैसे करेगा। उपचार के प्रभावी होने के लिए माता-पिता और चिकित्सक के बीच स्पष्ट और निरंतर संचार आवश्यक है, इसलिए सत्र के बाहर चिकित्सक की उपलब्धता के बारे में पूछें, और वे कैसे संवाद करना पसंद करते हैं अभिभावक।
होमवर्क मिलने की उम्मीद है।
अनुभवी चिकित्सक जानते हैं कि ग्राहकों को देखकर वे केवल इतना ही कर सकते हैं। थेरेपी के हिस्से में आपको और आपके बच्चे को रणनीतियों का अभ्यास करना शामिल होगा, जैसे सहयोगी रूप से नियोजित के आधार पर टोकन इनाम प्रणाली कुछ व्यवहारों को प्रेरित करने के लिए चार्ट, कार्यालय के बाहर। व्यवहार चिकित्सा के लिए पसंद का उपचार होता है एडीएचडी क्योंकि यह साक्ष्य-आधारित है, लेकिन इसे घर पर लगातार लागू करना महत्वपूर्ण है उपचार प्रथाओं कि आप चिकित्सक से सीखते हैं। आखिरकार, अगर घर में कुछ भी नहीं बदलता है, तो शायद बदलाव बिल्कुल नहीं आएगा।
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जरूरत हो तो बदलाव करें।
सही चिकित्सक के पास ऐसा आचरण होना चाहिए जो आपको और आपके बच्चे को आराम दे। यदि कुछ सत्रों के बाद आपको पता चलता है कि चिकित्सक और आपके बच्चे के बीच संबंध ठीक नहीं है, तो इसके बारे में बात करें। इन स्थितियों में उपयोग करने के लिए चिकित्सक के पास आमतौर पर महान रेफरल नेटवर्क होते हैं।
एडीएचडी वाले बच्चों के लिए थेरेपी: अगले चरण
- एक चिकित्सक खोजें: एडीएचडी केंद्र और क्लीनिक
- सीखना: एडीएचडी के लिए व्यवहारिक थेरेपी - एक व्यावहारिक माता-पिता की मार्गदर्शिका
- पढ़ना: अपने ADHD का निदान और उपचार करने के लिए एक पेशेवर चुनना
- डाउनलोड करना: थेरेपी के माध्यम से बेहतर व्यवहार के लिए आपकी निःशुल्क मार्गदर्शिका
ब्रेंट मूर, पीएच.डी., इंडियाना वेस्लेयन विश्वविद्यालय में नैदानिक मानसिक स्वास्थ्य परामर्श के निदेशक और सहयोगी प्रोफेसर हैं। वह लिबर्टी, मिसौरी में अपने अभ्यास में ADHD के इलाज में भी माहिर हैं।
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