"यहां बताया गया है कि मैं अपना घर कैसे बदल सकता हूं - फास्ट"

यह एक कार्य प्रगति पर है, लेकिन मैं खुद को यह बताने के बजाय कि वे कहां हैं, जहां चीजें हैं, उन्हें बना रहा हूं मैं इसे बाद में करुँगा.
-इडा मार्र, लेक्सिंगटन, केंटकी

अव्यवस्था को साफ करने के लिए दिन का एक विशिष्ट समय या एक विशिष्ट दिन निर्धारित करना, और मेरे अव्यवस्था को सरल बनाने के लिए तरीके हैं, जैसे प्रत्येक कमरे में एक टोकरी होना जहां मैं "आवारा" आइटम छोड़ सकता हूं। प्रत्येक आइटम के लिए एक "स्टेशन" या विशिष्ट स्थान ढूंढना आधी लड़ाई है, और इसका कार्य करता है मेरे घर की घोषणा करना आसान!
-जिल, बफेलो ग्रोव, इलिनोइस

एक किताब, एडीएचडी वाले लोगों के लिए समाधान का आयोजन, सुसान पिंस्की द्वारा, मुझे अपने घर को व्यवस्थित करने में मदद की। यह बहुत सारे व्यावहारिक सुझाव देता है।
—एड एडीट्यूड रीडर

मैं यह सुनिश्चित करता हूं कि जाते समय मेरे हाथ में कुछ और न हो मैंने जो कुछ खोया, उसकी तलाश में. अन्यथा, जैसे ही मुझे पता चलता है कि मैं क्या देख रहा हूं, मुझे वापस जाना होगा और जो कुछ भी मेरे हाथ में था उसे ढूंढना होगा जिसे मैंने पहली चीज की तलाश में रखा था। यह एक सतत चुनौती है जिसका मुझे हर हफ्ते सामना करना है।
—जूली, टेक्सास

मेरे पास मेरे कंप्यूटर के बगल में एक छोटा सा कानूनी पैड है जिसमें सबसे ऊपर "फॉर लेटर" लिखा है। यह मेरे दिमाग को मुक्त करने के लिए उपयोगी है जो मुझे करने की आवश्यकता है, और यादृच्छिक जिज्ञासाओं / विचारों को बचाने के लिए भी जो मुझे महत्व देते हैं।
—ट्रारा वुल्फ-स्टैंटन, वैंकूवर, वाशिंगटन

[नि: शुल्क गाइड: आज सब कुछ व्यवस्थित करें!]

मैं एक नोटबुक का उपयोग करता हूं। बाएं पृष्ठ में "टू डॉस" की सूची है और दाईं ओर "किसको कॉल करें" की सूची है, मैंने पोस्ट के लिए सामने की ओर एक पॉकेट संलग्न की है, जिसके साथ उन पर नोट लिखे गए हैं।
—पुला, मोंटाना

प्रवेश द्वार में रुकें और कमरे को ऐसे देखें जैसे कि आप पहली बार किसी के घर जा रहे हों। सदस्यता सीमित करें और केवल एक बार मेल हैंडल करें। जैसे ही आप जाते हैं, उसे हटा दें और फ़ाइल कर दें।
-एक ADDitude पाठक

यदि आप इसका उपयोग नहीं करते हैं, तो इसे पहनें, या इसकी आवश्यकता है, इसे दान करें।
-सुसान, वाशिंगटन हाइट्स, न्यू जर्सी

एक समय में एक तीन फुट-दर-तीन फुट का स्थान व्यवस्थित करें।
-मर्था यासो, गार्डन सिटी, न्यूयॉर्क

[स्व-परीक्षण: क्या आपका अव्यवस्था नियंत्रण से बाहर है?]

मैं से दैनिक ईमेल और फेसबुक पोस्ट की सदस्यता लेता हूं और पढ़ता हूं flylady.net. वह अव्यवस्था के बारे में आपकी सोच को बदलने पर ध्यान केंद्रित करता है, और इससे मेरे घर और विचार प्रक्रिया पर भारी प्रभाव पड़ा है!
-एक ADDitude पाठक

कम सामान का स्वामित्व मेरे लिए महत्वपूर्ण है। लेकिन यह कठिन है, क्योंकि मैं एक आवेगी दुकानदार हूं!
—सुजी क्रोन, मैडिसन, जॉर्जिया

एक-से-एक सूची लिखें और एक बार में एक आइटम से निपटें। बैकग्राउंड में संगीत बजाओ। जब मैं अव्यवस्था से दूर होता हूं, तो मैं अधिक स्पष्ट रूप से सोच सकता हूं।
डीनना, फीनिक्स, एरिजोना

मेरी पत्नी।
—ब्रांडन, अपर डर्बी, पेंसिल्वेनिया

[आपका डी-क्लचिंग मंत्र: "इट्स जस्ट स्टफ"]

29 अक्टूबर, 2019 को अपडेट किया गया