स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर, स्टैंडिंग अप फॉर माय मेंटल हेल्थ

चूँकि मेरे घुटनों में गठिया और स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर है, इसलिए मुझे जो माइग्रेन होता है, वह एक अतिरिक्त अतिरिक्त भार है। और अब मुझे पता है कि मेरी मानसिक बीमारी की तुलना में मेरी शारीरिक बीमारियों का अधिक गंभीरता से इलाज करना कैसा लगता है। यह उस समय की कहानी है जब मेरी मानसिक बीमारी का गंभीरता से इलाज किया गया था।

मेरे मानसिक स्वास्थ्य के लिए खड़ा होना

मैं अपनी माँ के साथ एक सामुदायिक कार्यक्रम में जा रहा था। यह बहुत व्यस्त था, इसलिए पार्किंग ढूंढना कठिन था और हमें मेरी माँ की कार को कार्यक्रम से थोड़ी दूर पार्क करना पड़ा। इसका मतलब था कि मुझे अपने गठिया के घुटनों और अपने बेंत के सहारे आगे चलना था। मैं पहले से ही चिंतित महसूस कर रहा था, और इसने इसे और भी बदतर बना दिया। जैसे ही हम भीड़ की ओर बढ़े, मैंने एक तरफ रहने की कोशिश की ताकि लोग मेरे पास आ सकें। लेकिन इससे मुझे बुरा लगा क्योंकि इससे मुझे लगा कि मैं रास्ते में आ गया हूं।

मैं अच्छा नहीं कर रहा था। "माँ, मैं इतना अच्छा नहीं कर रहा हूँ। मानसिक रूप से, ”मैंने अंत में विश्वास किया। उसने मुझसे पूछा कि क्या मैं इस कार्यक्रम को छोड़कर ड्राइव के लिए जाना चाहता हूं। मैंने कहा मैंने सोचा कि यह एक अच्छा विचार होगा।

यह पहली बार है जब मैंने बात की है जब मेरा स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर काम कर रहा था और मैं किसी अन्य व्यक्ति के साथ था। जब मैं आवाजें सुन रहा था तब मैंने बात की थी इसमें यह शामिल नहीं है। मुझे गंभीरता से लेने के लिए मैं अपनी मां का बहुत आभारी था। अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए बोलने के लिए मुझे खुद पर गर्व था, लेकिन साथ ही, मुझे इस बात का खेद भी था कि मेरी माँ ने इस कार्यक्रम को याद नहीं किया। मैंने उससे कहा कि मुझे खेद है, और उसने कहा कि यह कोई बड़ी बात नहीं थी।

जब कुछ मेरे स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर को ट्रिगर करता है

फिर उसने मुझसे पूछा कि क्या हुआ था। मैंने उससे कहा कि लोगों को मेरे पीछे चलने देना ट्रिगर कर रहा था क्योंकि इसने मुझे हाल ही में उस समय की याद दिला दी जब मैं बाहर जा रहा था और मेरे पीछे के लोगों ने पूछा कि क्या वे मुझसे आगे निकल सकते हैं। जब लोग ऐसा करते हैं, तो मुझे ऐसा लगता है कि मैं उनके सक्षम शरीर के रास्ते में कोई बड़ी बाधा हूं।

मेरी माँ ने कहा कि उन्हें यकीन है कि लोगों का मतलब यह नहीं था - जब उन्होंने ऐसा किया तो उनका मतलब असभ्य नहीं था। और बाद में, जब मैंने अपने चिकित्सक से इसके बारे में बात की, तो मेरे चिकित्सक ने कहा कि लोग मुख्य रूप से अपने काम से मतलब रखते हैं और वे मुझे जज नहीं कर रहे हैं। इसलिए, अब से, जब लोग ऐसा करेंगे तो मैं इसे व्यक्तिगत रूप से नहीं लेने का प्रयास करूंगा।

इसलिए मैंने और मेरी माँ ने लगभग आधे घंटे तक गाड़ी चलाई और बात की। मैंने उसे बताया कि अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए बोलने पर मुझे खुद पर कितना गर्व है और इसे गंभीरता से लेने के लिए उसे धन्यवाद दिया। और हम चारों ओर चले गए और हमारे क्षेत्र में एक सुंदर जंगली ड्राइव पर दृश्यों का आनंद लिया। यह एक प्यारा, धूप वाला दिन था।

एलिजाबेथ कॉडी का जन्म 1979 में एक लेखक और एक फोटोग्राफर के घर हुआ था। वह पांच साल की उम्र से लिख रही हैं। उनके पास शिकागो के कला संस्थान के स्कूल से बीएफए और कोलंबिया कॉलेज शिकागो से फोटोग्राफी में एमएफए है। वह अपने पति टॉम के साथ शिकागो के बाहर रहती है। एलिजाबेथ को खोजें गूगल + और पर उसका निजी ब्लॉग.