एक अप्रत्याशित समय पर आत्मविश्वास और आत्म-मूल्य ढूँढना

मैंने किसी तरह अपने आप को आश्वस्त किया था कि मेरा जीवन उसी क्षण खत्म हो जाएगा जब मैं वहां से निकलूंगा, पूरी तरह से आत्मविश्वास और आत्म-मूल्य से रहित। यह थोड़ा नाटकीय है, लेकिन उस समय, मैं बेहतर नहीं जानता था; मैं बहुत बादल गया था आत्म-संदेह की भावनाएँ त्रासदी से परे देखने के लिए (जैसा कि मैंने उस समय इसका वर्णन किया होगा) मेरी आंखों के सामने प्रकट हो रहा है। आप थोड़े खो गए हैं, इसलिए मैं इसे आपके लिए वापस डायल करता हूं।

मुझे काम से मेरा आत्मविश्वास और आत्म-मूल्य मिला

19 साल की उम्र तक, मेरे पास एक विस्तृत योजना थी कि मेरे जीवन को कैसा होना चाहिए; विश्वविद्यालय के तुरंत बाद मेरे पास एक अच्छी नौकरी होगी, मैं धीरे-धीरे कॉर्पोरेट सीढ़ी पर चढ़ूंगा, और काफी आरामदायक जीवन जीऊंगा। आप देखेंगे कि मेरी योजना में परिवार, शौक या काम के अलावा कुछ भी शामिल नहीं था। ऐसा इसलिए है क्योंकि मैंने अपनी पूरी योग्यता को पेशेवर उपलब्धियों से जोड़ दिया है। मुझे यह कहते हुए गर्व नहीं हो रहा है, लेकिन उस समय, मैं अपनी नौकरी, विशेष रूप से कमर कसने के लिए कुछ भी करने को तैयार था। इसलिए, जब मुझे प्रमोशन मिलने के बजाय टर्मिनेशन लेटर थमा दिया गया, तो मेरी पूरी दुनिया मेरे सामने बिखर गई। मैंने इस बात पर टिके रहने की याचना की कि मैं सिर्फ पद पर बने रहने के लिए वेतन में कटौती करने को तैयार हूं।

जब मैं इमारत से बाहर निकला, तो मैंने कुछ बीट लीं, इमारत को देखा और घर चला गया। सोने से ठीक पहले, मैंने अपने पूरे दिन के बारे में फिर से सोचना शुरू किया और उस नौकरी के बारे में सोचा जिसे रखने के लिए मैंने बहुत आग्रह किया था। मुझे इस बात का अहसास हुआ कि मैं मरा नहीं हूं। मैंने खुद को यकीन दिलाया था कि मैं शायद करूंगा अपना दिमाग खो चुका हूँ अगर मैंने कभी अपनी नौकरी खो दी। लेकिन फिर, मैंने खुद को आश्वस्त किया कि यह कहना जल्दबाजी होगी, इसलिए मैंने इसे कुछ समय दिया।

अगले महीने के लिए, मैं हर दिन जागता और उस एक एनीमेशन में दादी की तरह, द क्रूड्स, चिल्लाओ, "अभी भी जिंदा!"

किसी तरह, यह मेरी मुक्ति की शुरुआत बन गया। मैंने धीरे-धीरे पेशेवर सत्यापन की आवश्यकता को छोड़ दिया, जर्नलिंग शुरू कर दी, ऑनलाइन नए पाठ्यक्रम सीखे, फ्रीलांसिंग शुरू की, और अब मैं वर्षों बाद यहां हूं। अब मेरे पास शौक, दोस्त और एक ऐसा करियर है जिसके बारे में मैं भावुक हूं, और सबसे बढ़कर, मुझे विश्वास है; मैंने खुद को और अपने आत्म-मूल्य को पाया; मुझे खुद से प्यार है और एक जीवन है।

मुझे अपना आत्मविश्वास और आत्म-मूल्य तब मिला जब मुझे काम से निकाल दिया गया

मनुष्य के रूप में, के साथ संघर्ष कर रहा है अपर्याप्तता की भावना और आत्म-संदेह अपरिहार्य है, लेकिन इसमें भोजन करना दुर्बल हो जाता है। वह खोज बाहरी स्रोतों से सत्यापन एक संकुचित पिंजरा है जो आपकी त्वचा को खींचता है और आत्म-खोज के लिए कोई जगह नहीं छोड़ता है। मुझे छोटी-छोटी चीजों में खुशी मिलने लगी, जैसे जागना, एक जर्नल प्रविष्टि पूरी करना, एक अध्याय पढ़ना, स्क्रैच से पेनकेक्स बनाना, और कई अन्य सांसारिक गतिविधियाँ।

हो सकता है कि आप अपने आत्मविश्वास और आत्म-मूल्य के साथ संघर्ष कर रहे हों, लेकिन आप इसे सबसे असंभावित स्थानों और समय में पा सकते हैं। मेरे लिए, यह नौकरी के अंत में हुआ जब मैं बहुत अस्थिर था कम आत्मसम्मान और पेशेवर सत्यापन पर भारी निर्भरता के कारण। मैंने सीखा है कि मेरे पास अपने बारे में अपने विचारों को बदलने की शक्ति है। मैं और अधिक आत्मविश्वासी और आत्मविश्वासी बन गया, और अपने अनुभवों और शब्दों के साथ, मैं दूसरों को विकास के अवसरों के प्रति खुला दिमाग रखने में मदद करने की कोशिश करता हूं जो चुनौतियों के रूप में प्रच्छन्न हो सकते हैं।