मैंने एडीएचडी के लिए इतना कठिन खोज किया कि मुझे सभी लक्षण याद आ गए
मेरे पति को ध्यान की कमी का विकार था (ADHD या ADD) हमारे पहले बच्चे के जन्म के तुरंत बाद। और एक स्विच को फ्लिक करने की तरह, किशोरावस्था पिरोमेनिया, डेयरडेविल एंटिक्स, और सिबलिंग रफहूसिंग की उनकी कहानियां आकर्षक उपाख्यानों से अत्यंत गंभीर चेतावनी के संकेतों तक गईं। अगर एडीएचडी वास्तव में वंशानुगत है, तो मुझे लगा, मुझे लाल झंडे के लिए सतर्क रहने की आवश्यकता है: आग पर प्रकाश डालना, खतरनाक उच्च वस्तुओं को कूदना और लगभग हर समय खेलना... यह मिल गया।
मेरे पति को भी पढ़ने से नफरत थी और स्कूल में उनका बुरा हाल था, लेकिन उनकी मुस्कुराहट और हास्य की अदम्य समझ के कारण पासिंग ग्रेड के साथ कमज़ोर। इसलिए मैंने उन लोगों को अपनी सूची में शामिल किया ADHD लक्षण: किताबें नफरत करता है, संकीर्ण रूप से गुजरता है... ठीक है। खोज कर रहा है।
हमारी छोटी बच्ची बड़ी हो गई और मेरे आश्चर्य से ज्यादा, कभी भी एक भी चीज को आग में नहीं जलाया। वह साहसी के विपरीत था, यहां तक कि खेल के मैदान में स्लाइड से भी डरता था।
3 पर, उसने मुझसे संयुक्त पत्रों की आवाज़ के बारे में पूछना शुरू कर दिया - और अचानक वह अपने दम पर चित्र पुस्तकें पढ़ रही थी। वह सामग्री के एक डिब्बे के साथ बैठना और कुछ नया बनाना, या एक दोपहर में स्कूल की कार्यपुस्तिका के माध्यम से अपना काम करने से ज्यादा कुछ नहीं करती थी।
अपने किंडरगार्टन वर्ग के शीर्ष पर दृढ़ता से बैठकर, वह स्कूल में निराशाजनक रूप से अनछुई थी। लाइब्रेरियन ने उसे अध्याय की पुस्तकों की जांच करने की अनुमति नहीं दी है, क्योंकि "किंडरगार्टन अध्याय की किताबें नहीं पढ़ सकते हैं।" (मैंने तुरंत लाइब्रेरियन को सीधे बाहर कर दिया।)
वह अपनी उम्र के लिए असाधारण रूप से स्मार्ट थी, अच्छी तरह से व्यवहार किया (स्कूल और चर्च में, वैसे भी), और पढ़ना पसंद करती थी। तो वहाँ कोई रास्ता नहीं था वह एडीएचडी, सही हो सकता है?
[स्व-परीक्षण: क्या आपकी बेटी एडीएचडी कर सकती है?]
आप कभी भी एडीएचडी के लिए पागल दिखने वाले व्यक्ति की तुलना में किसी से अधिक नहीं मिले, मैं एक बच्चे की मां से डरता हूं, जो मेरे पति की जवानी की कहानियों को दोहरा सकता है। और फिर भी... मैं इसे याद किया।
सजा पर उसके नखरे और लेजर फोकस बेहद कठिन थे, लेकिन मैंने कभी नहीं सोचा था कि वे एडीएचडी हैं। उसे शांत करने की कोशिश करना एक राक्षसी प्रयास था जो शायद ही कभी सफल हुआ, फिर भी मैंने मान लिया कि वह एक मुश्किल बच्चा था। यहां तक कि उसकी तेजी से सीखने की आदत मुझे एडीएचडी जैसी नहीं लगी। इसके बजाय, यह "साबित" एडीएचडी का हिस्सा नहीं था - क्योंकि एडीएचडी वाले लोगों को हमेशा स्कूल में समस्या होती है... सही? वैसे भी मैंने यही सोचा था।
मुझे एक जंगली बच्चे की तलाश थी जो रविवार स्कूल के शिक्षकों को डराता है। और सभी खोज में, मुझे याद आया कि मेरे सामने क्या सही था: असावधान ADHD.
जब तक मैंने पालन करना शुरू नहीं किया, तब तक यह नहीं था ADDitude, अपने पति को समझने की कोशिश में, कि मैं डॉट्स कनेक्ट करना शुरू कर दिया। मैंने शादी, करियर, और प्रेरणा पर लेखों को भिगो दिया, मोटे तौर पर पालन-पोषण के बारे में कुछ भी अनदेखा कर दिया। और फिर बचपन के रेशों के बारे में एक लेख ने मेरी आंख पकड़ ली। फिर चरम नखरे के बारे में कुछ करने के लिए घर के पास से गुजरने लगा। अंत में, मैंने एडीएचडी के बारे में लड़कियों में क्या दिखता है, इसके बारे में एक लेख देखा और मैंने आशंकित रूप से इसे क्लिक किया।
यह मेरी बेटी थी।
[एडीएचडी लड़कियों और महिलाओं में कैसा दिखता है]
मैं चौंक गया। जाहिरा तौर पर, ADHD हमेशा अति सक्रियता का मतलब नहीं है। जाहिरा तौर पर, एडीएचडी वाले बच्चे (लड़कियां, विशेष रूप से) अक्सर स्कूल में अभी भी बैठ सकते हैं - लेकिन दिवास्वप्न या सावधानीपूर्वक अपने पैरों को टैप करें। जाहिरा तौर पर, एडीएचडी वाली लड़कियों को अक्सर उचित व्यवहार करने के लिए सामाजिक रूप दिया जाता है, लेकिन फिर भी उनके दिमाग में प्रकाश की गति से दौड़ होती है और उनके भावनात्मक प्रकोप चरम पर होते हैं।
जाहिरा तौर पर, एडीएचडी वाले बच्चे पढ़ना और लिखना पसंद कर सकते हैं।
जाहिरा तौर पर, एडीएचडी एक आकार-फिट-सभी स्थिति नहीं है। यह जटिल है, और स्वयं को विभिन्न तरीकों से प्रकट करता है - यहां तक कि एक ही परिवार के भीतर भी। मुझे नहीं मिला था ADDitude, जब तक मैं अपनी बेटी को यकीन नहीं दिला देता, तब तक वह एडीएचडी नहीं कर सकता था क्योंकि वह इतनी शिद्दत से पढ़ती थी।
यह स्पष्ट है कि हमें एडीएचडी के बारे में बेहतर शिक्षा की आवश्यकता है। हमें रूढ़ियों को तोड़ने और कलंक को समाप्त करने की आवश्यकता है ताकि हम इसके बारे में अधिक खुलकर बात कर सकें। वहां पहुंचने में समय लगेगा, लेकिन तब तक मैं पढ़ता रहूंगा ADDitude और इंटरनेट के अपने छोटे से कोने से अपने अनुभव भेज रहा हूं। यह जानकारी खुद को रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
[डिटेजी नहीं है। आलसी नहीं। और निश्चित रूप से गूंगा नहीं।]
21 अगस्त 2019 को अपडेट किया गया
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार बनना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।
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