आवेग ख़रीदना कहानियां: एडीएचडी के साथ खुदरा थेरेपी और वयस्क

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पिल्लों, हॉट टब और ब्रॉडवे टिकटों में क्या समानता है? वे सभी ADDitude पाठकों द्वारा की गई बहुत मज़ेदार, महंगी और अनियोजित खरीदारी हैं। एडीएचडी वाले वयस्कों में आवेग खरीदना एक सामान्य घटना है, जो कार्यकारी कार्य के मुद्दों का परिणाम है। यहां, हमारे पाठक रिटेल थेरेपी की कहानियां - अच्छे, बुरे और बदसूरत - और खरीदारी के बाद की उनकी भावनाओं को साझा करते हैं।

अगर आपको कभी कोई नई शर्ट... या सेल फोन... या रोड बाइक मिली है, जो विरोध करने के लिए बहुत लुभावना है, केवल बाद में खरीद पर पछतावा करने के लिए, आप अकेले नहीं हैं। एडीएचडी के सबसे आम - और सबसे महंगे - लक्षणों में से एक खराब कार्यकारी कामकाज के कारण आवेग है। यह व्यक्तियों को अनियोजित खरीदारी के लिए अपने बटुए खोलने के लिए प्रेरित करता है जो अक्सर अप्रयुक्त हो जाते हैं, और जो कभी-कभी - हालांकि हमेशा नहीं - अफसोस का स्रोत बन जाते हैं।

यहां, ADDitude के पाठक अपनी कहानियों और अनुभवों को साझा करते हैं अनियोजित खरीदारी - बड़े टिकट वाले आइटम (स्पीडबोट, कोई भी?) से लेकर मामूली अधिग्रहण (नकली पलकें लाना)। आपकी सबसे यादगार कहानी कौन सी है आवेगी खुदरा चिकित्सा? इसे नीचे टिप्पणी अनुभाग में साझा करें।

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मैंने कैंडी क्रश गेम पर एक महीने में $1,000 से अधिक खर्च किए हैं, केवल अनुपस्थित और आवेगपूर्ण रूप से अधिक इन-गेम मुद्रा खरीदने के लिए क्लिक करना। जब तक मैंने अपने बैंक स्टेटमेंट को नहीं देखा तब तक मुझे एहसास नहीं हुआ कि मैंने कितना खर्च किया है। मैं इतना शर्मिंदा था।" — एमिली, टेक्सास

एक कुत्ता और $ 25,000 हॉट टब. खरीदने का कारण? मुझे पता नहीं है। खेद है टीबीडी। — एक योग पाठक

"मैंने पूरी तरह कार्यात्मक फैक्ट्री टाइम क्लॉक खरीदी। यह एक भव्य रेट्रो औद्योगिक हरा है और मुझे लगा कि यह मजेदार होगा प्रेरणा खोजें अन-मज़ेदार कार्यों में अंदर और बाहर मुक्का मारकर। लेकिन यह वास्तव में बड़ा और भारी है और यह एक कष्टप्रद तेज़ आवाज़ करता है, और निश्चित रूप से मैंने यह नहीं सोचा था कि मैं इसे कहाँ रखूँगा। तो यह मेरे बाथरूम में लॉन्ड्री हैम्पर के नीचे छिपा है। लेकिन यह बहुत अच्छा है! मुझे इसकी आवश्यकता नहीं है, यह मेरे रास्ते में है; मुझे इसका पछतावा होना चाहिए, लेकिन मैं नहीं करता. मुझे वह व्यक्ति बनना पसंद है जिसकी लॉन्ड्री में इस तरह की चीज़ें छिपी हों।" - ईजे, पेंसिल्वेनिया

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“यह 2020 की गर्मी थी और मेरे दिमाग में यह बात आ गई कि हमें एक नाव की जरूरत है। कुछ दिनों बाद, हमने एक इस्तेमाल की गई नाव ($18.5k!) के लिए अधिक भुगतान किया। यह हमें उस गर्मी के माध्यम से मिला, लेकिन हमने इसका उपयोग केवल एक बार अगली गर्मियों में किया और इस गर्मी में बिल्कुल नहीं। सौभाग्य से, जब हमने इसे बेच दिया तो हमें अपना लगभग सारा पैसा वापस मिल गया। ” - बेथ, कोलोराडो

कृत्रिम पलकें अमेज़न पर!" - एशले

"पिछले महीने में, मैंने एक नया सेलफोन (हाई-एंड प्लस एक्सेसरीज) खरीदा है और एक सहज 10 दिन की छुट्टी. मुझे दोनों करने का पछतावा है। - मैरी, अलबामा

"दो दिन पहले, मैंने एक रोड बाइक को नए जूतों के साथ पूरा देखा। मैंने अपना नया शौक खरीदा, उत्साह से भरा लेकिन असफलता का भाव भी मँडरा रहा था। अनुभव मुझे बताता है कि मैं सभी गियर प्राप्त करूंगा और दो बार बाइक चलाऊंगा, जिसके बाद यह और इसके सभी सामान मेरे गैरेज में दीवार कला बन जाएंगे। साँस। मैं धीरे-धीरे सीख रहा हूं, लेकिन इस $400 के लिए बहुत देर हो चुकी है एड्रेनालाईन रश.-सारा, वाशिंगटन

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"मेरी अधिकांश आवेगपूर्ण खरीदारी भोजन / स्नैक से संबंधित हैं और व्यक्तिगत रूप से महंगी नहीं होने पर, मुझे यकीन है मैंने छोटे-छोटे अनावश्यक स्नैक्स पर हजारों खर्च किए हैं पिछले कुछ वर्षों में।" — एक योग पाठक

"काले गर्मियों के पतलून के दो जोड़े, आकार में लंबे। उस समय खर्च पर विचार नहीं किया लेकिन बाद में दोषी महसूस किया; वहाँ है कोई अतिरिक्त पैसा नहीं मेरे बजट में। मैंने फैसला किया कि मैं अपनी जींस के साथ काम कर सकता हूं इसलिए मैं उन्हें वापस ले आया। यह एक बड़ी राहत थी कि मैंने अपने क्रेडिट कार्ड पर कर्ज नहीं बढ़ाया था।” — एक योग पाठक

“मैंने प्रतिभाशाली, टोनी-पुरस्कार विजेता ब्रॉडवे संगीत का भावनात्मक अंतिम प्रदर्शन देखा कंपनी. मैंने उस दिन फैसला किया, फीस सहित लगभग दोगुना भुगतान करना होगा। यह एक अद्भुत अनुभव था जिसे मैं हमेशा याद रखूंगा। मुझे केवल पैसे और तनाव को बचाने के लिए जल्द निर्णय न लेने का पछतावा है!” -जेनिफर, न्यूयॉर्क

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