मेरी एडीएचडी प्लेबुक: मैं हर दिन इसे फिर से लिखता हूं
एडीएचडी के साथ एक बच्चे का पालन-पोषण करना एक विक्षिप्त बच्चे की तुलना में कठिन है - और साथी माता-पिता की तुलना में कठिन है जो कभी भी हमारे जूते में महसूस नहीं करते हैं। यह अधिक भावनात्मक, अधिक शारीरिक, अधिक तनावपूर्ण और अधिक थकाऊ है। मैं आशा और दुःख की भावनाओं के बीच वैकल्पिक। मैं बहुत थक गया हूँ!
मेरा बेटा रिकोचेट अब 11 साल का है और पाँचवीं कक्षा में है। स्कूलों में बदलाव और ए के जोड़ के बाद छह साल की उम्र में उन्हें एडीएचडी का पता चला शानदार प्रथम श्रेणी के शिक्षक ने अपने स्कूल के संघर्षों को रोक नहीं पाया, जो पहले दिन शुरू हुआ था बालवाड़ी। उस समय, मुझे खुद को इस तथ्य के साथ खोलना पड़ा कि मेरे लड़के के बारे में कुछ अलग था। मैंने अकादमिक संघर्षों पर बहुत कुछ पढ़ा और निष्कर्ष निकाला कि रिकोचेट के पास एक सीखने की विकलांगता थी जो अवांछित व्यवहार का कारण बन रही थी। मैंने खुद से कहा कि यह ADHD नहीं हो सकता, क्योंकि वह अपनी पसंद की गतिविधियों पर एक लंबा समय केंद्रित कर सकता था. लेकिन यह एडीएचडी है, और यह संभावना उसके जीवन के हर शेष दिन के लिए होगी।
निदान के बाद, मैंने यह जानने के लिए कि इस स्मार्ट, विचित्र, मधुर, मजाकिया, वफादार, असावधान, हाइपर, आवेगी, अद्भुत छोटे लड़के को कैसे बनाना है। मैंने एडीएचडी पर हर दिन किताबें और ऑनलाइन लेख पढ़ने में, अन्य जिम्मेदारियां होने के बावजूद घंटों बिताए। मुझे पता था कि कैसे अपने बेटे को सफल होने में और खुशी पाने में मदद करूँ।
मैं एडीएचडी के साथ एक बच्चे को कैसे पालना है, इस बारे में निर्देशों की तलाश कर रहा था, लेकिन वास्तव में ऐसा कुछ भी नहीं था। यकीन है, एडीएचडी के शरीर क्रिया विज्ञान पर लेख, एडीएचडी के लक्षण, संभावित लाभकारी आहार परिवर्तन, कक्षा में रहने, 504 योजनाएं और IEPs, चिकित्सा के लाभ, लेकिन एडीएचडी के साथ मेरे बच्चे को एक सफल मार्गदर्शन करने के लिए कदम-दर-चरण निर्देशों के साथ एक मैनुअल नहीं था वयस्कता। न ही इस विशेष पितृत्व के उतार-चढ़ाव से बचे रहने के लिए मेरा मार्गदर्शन करने के लिए कोई निर्देश थे। "सामान्य" बच्चों के माता-पिता हैं आप क्या उम्मीद कर रहे हैं बाल पालन के माध्यम से उनका मार्गदर्शन करने के लिए श्रृंखला, लेकिन रिकोचेट के लिए मेरे निर्देश कहां थे?
इस चुनौतीपूर्ण, भयानक बच्चे के पालन-पोषण के पहले तीन वर्षों में, मुझे एहसास हुआ कि मुझे अपना गाइड खुद बनाना था। एडीएचडी के साथ एक बच्चे को उठाना एक परीक्षण-आग प्रक्रिया है, और ए प्रक्रिया सुनिश्चित होना। विकार के बारे में जानने के लिए बहुत कुछ था, और रिकोचैट के बारे में भी बहुत कुछ सीखना था। मेरे बेटे की अनोखी जरूरतों को जानने में बहुत समय लगा।
मैंने निदान करने वाले डॉक्टर से सलाह के साथ शुरुआत की: उसे एडीएचडी दवा दें और स्कूल से 504 योजना के लिए कहें। मैंने उस सलाह पर विचार किया, जो उसने मुझे दी थी, एक बार झटका और दुःख को दूर कर दिया। जब एडीएचडी आया तो रिकोचेट के पिता, मिस्टर टी, और मैं अनजान थे। हम ऐसा मानते थे एडीएचडी के लिए एक बच्चे को दवा देना उसे जमा करने में मदद कर रहा था. लेकिन हम खुले विचारों वाले व्यक्ति और सूचना के आदी हैं, इसलिए हमने जल्दी से यह जान लिया कि ऐसा नहीं है, और रिकोषेट के लिए दवा का प्रयास करने का फैसला किया। हमें अपने दुखी और पराजित छोटे लड़के की मदद के लिए कुछ प्रयास करना था।
स्कूल के मोर्चे पर, मुझे पता था कि रिकोचैट को इससे ज्यादा मदद की ज़रूरत है कक्षा आवास की एक सूची एक 504 फॉर्म पर लिखा हुआ है। उसका शिक्षक पहले से ही कम प्रभाव के साथ, उसे कम से कम एक दर्जन तरीकों से समायोजित कर रहा था। वह हर विषय में ग्रेड स्तर से पीछे था और मुश्किल से लेखन के साथ हो रहा था। 504 योजना का अनुरोध करने के लिए डॉक्टर की सलाह के बावजूद, मैंने पूर्ण शैक्षिक अनुरोध के लिए एक पत्र प्रस्तुत किया मूल्यांकन और विशेष सेवाएं - मेरे माँ अंतर्ज्ञान ने मुझे बताया, समय और फिर, यही रिकोचैट था जरूरत है।
उस समय मैं सही था, लेकिन इसे देखने के लिए स्कूल को दो साल लग गए। इस बीच, रिकोचेट को 504 योजना दी गई और कक्षा में आवास जारी रखा गया। मैं एडीएचडी और अकादमिक संघर्षों के बारे में सब कुछ पढ़ता रहा, और मैंने जो कुछ भी किया, उसे लागू किया। हमने रिकोचेट को एक व्यावसायिक चिकित्सक देखा, जब हमें पता चला कि उसे संवेदी प्रसंस्करण विकार था, और हमने एक चिकित्सक को देखना शुरू कर दिया। मैंने उनके मतभेदों और जरूरतों के बारे में अधिक सीखा ताकि मैं उनके लिए अधिक मददगार बन सकूं। डॉ। रॉस ग्रीन की पुस्तक, विस्फोटक बच्चामुझे सिखाया कि कैसे हताशा, समय अंधापन, अनम्यता, और बहुत कुछ के माध्यम से प्राप्त करने के लिए रिकोशे के साथ काम करना है।
मेरे जाते ही मुझे इसे बनाना पड़ा। मेरे अनोखे बच्चे को पालने के निर्देश नहीं थे। मुझे पता चला कि एडीएचडी के साथ एक बच्चे की परवरिश एक चलते लक्ष्य पर शूटिंग की तरह है - जो अभी काम करता है वह बाद में काम नहीं कर सकता है, और वह आज जो अच्छा करता है वह कल उखड़ सकता है। मैं अपनी गाइडबुक को बार-बार लिख रहा हूं, नई बाधाओं की योजना बना रहा हूं और जैसा कि हम चलते हैं, एक दिन में एक दिन करते हैं।
27 मार्च, 2017 को अपडेट किया गया
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार होना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।
एक निशुल्क मुद्दा और निशुल्क ADDitude ईबुक प्राप्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।