महान बीपीडी महाशक्ति के साथ बड़ी जिम्मेदारी आती है

सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) के साथ रहने के नकारात्मक दुष्प्रभावों के बारे में ऑनलाइन बहुत सारी जानकारी है और बीपीडी महाशक्तियों के बारे में बहुत कम है। हां, यह सही है - यदि आप या आपके किसी जानने वाले के पास बीपीडी है, तो उनके या आपके पास शायद महाशक्तियां हैं। इस लेख में, मैं एक पहलू में आता हूं जो मुझे अपने बीपीडी-स्वयं के बारे में पसंद है।

आघात-प्रतिक्रिया या बीपीडी महाशक्ति?

कुछ लोग मुझे अपने पर्यावरण के प्रति अति संवेदनशील कह सकते हैं। लेकिन, होना अति-संवेदनशील, किसी प्रकार की सहमति होनी चाहिए सामान्य संवेदनशीलता का स्तर, और ईमानदारी से, मैं बीएस को बुलाता हूं। हम आलोचना और जटिलता के युग में रहते हैं। समाज द्विआधारी लिंग पर सवाल उठा रहा है, और वर्णमाला माफिया (यानी एलजीबीटीक्यू + समुदाय) पहले से कहीं अधिक विविध है।

इसलिए, स्वीकृति संस्कृति के आलोक में, मैंने अपनी भावनात्मक संवेदनशीलता का जश्न मनाने का फैसला किया है। वास्तव में, यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो यह एक प्रकार की महाशक्ति है। मैं वैध रूप से समझ सकता हूं कि दूसरे लोग क्या महसूस कर रहे हैं, कभी-कभी, मुझे पता है कि कोई ऐसा करने से पहले क्या महसूस करता है।

अगर वह महाशक्ति नहीं है, तो मुझे नहीं पता कि क्या है।

मेरी इस छोटी सी क्षमता ने हमेशा मेरे पक्ष में काम नहीं किया है। शुरुआत के लिए, यह जानना कि कोई व्यक्ति ऐसा करने से पहले क्या महसूस कर रहा है, दूसरे व्यक्ति के लिए काफी निराशाजनक है। खासकर जब मैं किसी भावना पर प्रतिक्रिया करता हूं तो उन्हें एहसास नहीं होता कि उनके पास है।

मुझे अपनी प्रतिक्रियाओं से परेशानी होती थी। मैं आमतौर पर सकारात्मक भावनाओं की तुलना में नकारात्मक भावनाओं को बेहतर और तेज महसूस कर सकता हूं। उदासी, निराशा और निराशा विशेष रूप से स्पष्ट हैं। मेरा मुद्दा हुआ करता था (और कभी-कभी अभी भी) कि मैं एक डर प्रतिक्रिया के साथ प्रतिक्रिया करता हूं। और जब मैं डर की स्थिति में जाता हूं, तो वास्तविकता और तर्कसंगतता को पकड़ना मुश्किल होता है।

बीपीडी महाशक्ति प्रशिक्षण

मनोदशा में बदलाव से उत्पन्न भावनाओं का सामना करना आसान नहीं रहा है। हालाँकि, मैंने कुछ लोगों से डरने से बचना सीख लिया है - चाहे मैं कुछ भी देखूँ।

मेरे भय-प्रतिक्रिया पर नियंत्रण वास्तव में मेरी सुपर-इंद्रियों की शक्ति का दोहन करने में मदद करता है। अब जब मैं प्रतिक्रिया किए बिना अवलोकन करने में बेहतर हूं, तो मैं अपनी महाशक्ति का अच्छा उपयोग कर सकता हूं। जब मैं उदासी का पता लगाता हूं तो मैं अधिक सहानुभूतिपूर्ण हो सकता हूं। जब कोई रक्षात्मक महसूस करना शुरू कर देता है और आश्वासन देता है तो मैं अनुमान लगा सकता हूं।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मुझे अपनी प्रतिक्रिया चुनने का अवसर मिलता है, और मुझे ऐसा करने के लिए कुछ अतिरिक्त क्षणों का नोटिस मिलता है। आपके पास कौन सी महाशक्तियां हैं? टिप्पणियों में क्या है मुझे जानने दें।