मानसिक स्वास्थ्य लेबल: मददगार या अनुपयोगी?
मानसिक स्वास्थ्य लेबल और मनुष्य यूनिकॉर्न और चमक की तरह एक साथ चलते हैं। कुछ लोग संघ को निर्दोष और स्वाभाविक मानते हैं। दूसरों को एक रहस्यमय प्राणी दिखाई देता है जो मौजूद नहीं है और प्लास्टिक के छोटे टुकड़े समुद्र की ओर जाते हैं। लेबल आपको मुक्त कर सकते हैं, और वे आपको जंजीर में डाल सकते हैं।
उदाहरण के लिए, मैं पहली बार स्वतंत्रता का अनुभव करता हूं विचित्र लेबल और की कैद महिला लेबल। सभी श्रेणियों की तरह, मानसिक स्वास्थ्य वर्गीकरण पसंद करना सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) एक लंबा और जटिल इतिहास रहा है। चाहे वे सशक्त हों या बाधित हों, हर लेबल और हर अनुभव के लिए अलग-अलग होते हैं। मेरे लिए, यह किया और अभी भी दोनों करता है।
मानसिक स्वास्थ्य लेबल पर मेरी प्रतिक्रिया
एक दिन, मेरा मानना है कि यह बुधवार था, मैं अपने चिकित्सक से बैठ गया क्योंकि उसने पत्रों की एक यादृच्छिक सूची पढ़ी - बीपीडी, दूसरों के बीच। उन पहले क्षणों में, मैंने मान्य, राहत और सही महसूस किया। मुझे पता था कि कुछ गलत था, और यहाँ सबूत था। अपने जीवन में उस समय, मैंने लगातार नई पहचान की तलाश की, और ये नए लेबल रोमांचक लग रहे थे। भाषा और इतिहास के छात्र के रूप में, मैं इन लेबलों के विकास पर शोध करने के लिए आगे बढ़ा। आपको बता दें, बीपीडी का इतिहास सुंदर नहीं है।
सामान्य मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में स्त्री द्वेष भारी सुधार हुआ है। लेकिन, अभी भी अनुपातहीन रूप से अधिक महिलाओं में विकारों का निदान किया गया है जो मूल रूप से निहित हैं हिस्टीरिया (बीपीडी की तरह)।1 यदि आप नहीं जानते हैं, तो हिस्टीरिया एक विकार था जिसे गर्भाशय के शरीर के चारों ओर घूमने और कहर बरपाने के कारण माना जाता था। हिस्टीरिया ने, आंशिक रूप से, हजारों वर्षों से महिलाओं की भावनात्मक जरूरतों, वास्तविकता की धारणा, और पर्यावरण के प्रति प्रतिक्रियाओं के बड़े पैमाने पर अमान्यकरण की सुविधा प्रदान की।1
जैसे ही मैंने शोध किया, उत्साह फीका पड़ गया। सशक्तिकरण के लिए लेबल का उपयोग करने के बजाय, मैंने उस पर खरा उतरना शुरू किया। मैंने इसका इस्तेमाल अपनी भावनात्मक जरूरतों, वास्तविकता की धारणा और अपने पर्यावरण के प्रति प्रतिक्रियाओं को अमान्य करने के लिए किया। (अब, मैंने इसे पहले कहाँ पढ़ा है?)
हो सकता है कि लेबल ने मुझे खुद को नीचे खींचने में सक्षम बनाया हो, लेकिन उन्होंने मुझे सशक्तिकरण का विकल्प भी दिया। अब मेरे पास समाधान, मुकाबला कौशल और समुदाय खोजने के लिए आवश्यक जानकारी है। मोड़ तब आया जब मैंने ऑनलाइन समुदायों की खोज की। मेरे लिए अपने समान अनुभवों वाले वास्तविक लोगों के बारे में पढ़ना मेरे लिए बहुत बड़ी बात थी। उनकी कहानियाँ मेरी कहानियाँ थीं। कहानियां मैं आवाज देने से डरता था - यहां तक कि खुद के लिए भी। मैंने पाया कि बीपीडी समुदाय प्रभावशाली रूप से समझदार और दयालु है।
मानसिक स्वास्थ्य लेबल से अधिक: सीमा रेखा
मानसिक स्वास्थ्य लेबल जटिल चीजें हैं। वे मुक्ति और शिक्षित करते हैं, लेकिन वे कैद और आंतरिक भी कर सकते हैं। मुझे मानसिक स्वास्थ्य लेबल के कार्य को याद रखने में मदद मिलती है। हाँ, वे कभी-कभी गाली देना, लेकिन वे स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों को प्रभावी उपचार खोजने में भी मदद करते हैं। वे शिक्षित करते हैं चिकित्सक और मनोवैज्ञानिक और अक्सर पहुंच प्रदान करते हैं बीमा कवरेज, अस्पताल, उपचार, और दवा।
वस्तुतः हर चीज के लिए लेबल हैं, और वे लगातार विकसित हो रहे हैं। हां, मेरे पास सीमा रेखा है, लेकिन मेरे पास एक बिल्ली भी है। मेरे पास बीपीडी का लेबल है, लेकिन मैं एक बेटी, एक दोस्त और एक कार्यकर्ता भी हूं। कभी-कभी, मैं एक छात्र हूँ, कभी-कभी, मैं एक झटका हूँ, और कभी-कभी, मैं एक व्यक्ति की तरह बिल्कुल भी महसूस नहीं करता। मैं एक बहुआयामी प्राणी हूं, जिसमें कई अलग-अलग चीजें शामिल हैं। अपने आप को एक लेबल तक उबालना एक अन्याय और अन्य सभी रंगीन हिस्सों का अपमान है जो मैं हूं। मेरे पास बीपीडी है, लेकिन मैं सीमा रेखा से अधिक हूं।
लेबल के साथ आपके अनुभव क्या हैं? एक टिप्पणी छोड़ दो और अपनी कहानी नीचे साझा करें।
स्रोत
- जेन अशर, "कठिन महिलाओं का निदान और स्त्रीत्व को विकृत करना: मनोरोग विज्ञान में लिंग पूर्वाग्रह"नारीवाद और मनोविज्ञान, 2013.
