ADDitude ने पूछा: Meltdowns को रोकना

ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) वाले बच्चों को पढ़ाने में मदद की आवश्यकता है, विपक्षी विक्षेप विकार (ODD), या अन्य हिंसा और अवहेलना मुद्दों, जानने के लिए क्रोध प्रबंधन? नीचे, ADDitude पाठकों ने बताया कि किस तरह से वे बच्चों को रोकने के लिए अपने गुस्से और गति को संभालने में मदद करते हैं नखरे. साथ ही, ये परिवार साझा करते हैं कि वे कब सामना करते हैं विस्फोट होता है!

गुस्से में बच्चों को कैसे शांत करें और नखरे रोकें

“मेरे पति और मैं टैंट्रम के होने से पहले कदम रखने की कोशिश करते हैं, लेकिन कभी-कभी यह असंभव है! उन मामलों में, हम अपनी बेटी की बातों को व्यक्तिगत रूप से नहीं लेने के लिए याद रखने की कोशिश करते हैं.” -डेनिस, कैलिफोर्निया

“मेरे पति और मैंने अपने बेटे के 2 होने के बाद से नखरे से बचने के लिए कई कोशिशें कीं। उससे कुछ लेना - देना - एक खिलौना - कुछ दिनों के लिए कभी-कभी काम करता है। हमें अपने बच्चे से प्यार करना याद है, कोई फर्क नहीं पड़ता, और सुनिश्चित करें कि वह इसे जानता है। "-डेब्रा, पेंसिल्वेनिया

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“मैं अपने बेटे से कहता हूं कि वह मेरी आँखों की तरफ देखे, जब मैं उससे बात कर रहा था, बजाय कमरे के चारों ओर नाचने के लिए। फिर मैं उसे A और B के बीच चुनाव करने के लिए कहता हूं, और मैं उसे सही चयन करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। ”

-डॉन, फ्लोरिडा

टेंपरेचर नखरे को कैसे हैंडल करें

“मैं कली में नखरे करता हूँ। मैं तीन उंगलियां पकड़ता हूं - एक हैप्पी के लिए खड़ा होता है, दूसरा प्लेफुल के लिए और तीसरा शांत के लिए - और अपने बच्चों को एक नया मूड चुनने के लिए कहता है। ”-अम्बर, ओहियो

कैसे एक युगल के रूप में कोप जब नखरे होते हैं

“हमने स्वीकार किया है - आखिरकार - कि हमारे बच्चों के पास एडीएचडी है और इस तरह कठिन क्षण होंगे। हमारा काम है कि हम उन रिश्तों को खत्म करने से लेकर उन रिश्तों को निभाने तक रखें। ” -एक ADDitude पाठक

"मंदी के दौरान, मेरे पति और मैं एक-दूसरे से कहते हैं कि 'यह भी बीत जाएगा।" हम दयालुता के छोटे कामों के साथ एक-दूसरे का पोषण करते हैं, और याद करते हैं कि हमने शादी क्यों की! " -हेलीन, कैलिफोर्निया

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"मेरे पति और मैं इस बात पर सहमत हैं कि मेरे बेटे के हिंसक या अपमानजनक व्यवहार करने या मेलोडाउन होने से पहले हम कैसे प्रतिक्रिया देने जा रहे हैं।" वह हमें एक माता-पिता से दूसरे पर अपील करके विभाजित नहीं कर सकता है। -मैरीन, इलिनोइस

"मेरे पति के साथ मिलकर काम करना और उनके साथ लंबी बातचीत करना हमारी शादी में मदद करता है।" -जेनेल, विस्कॉन्सिन

5 मार्च 2018 को अपडेट किया गया