"असावधान एडीएचडी, एक 12 वर्षीय लड़के के अनुसार"

चूंकि वह छोटा था, इसलिए मेरा बेटा दूसरे बच्चों से अलग लग रहा था। ब्लेज़ ने बड़े, अधिक तीव्र नखरे फेंके। वह एक किताब और कुछ क्रेयॉन के साथ चुपचाप इंतजार नहीं करेगा। हमें उसे लगातार सैर पर ले जाना था, उससे बात करनी थी, उसके साथ खेलना था। जब हम अपने व्यस्त लड़के का पालन-पोषण करना पसंद करते थे, तो मैंने और मेरे पति ने पहचान लिया एडीएचडी के शुरुआती लक्षण (क्योंकि हम दोनों के पास है)।

बहुत से वयस्क एडीएचडी के साथ अपने बचपन के बारे में बहुत सारे निबंध लिखते हैं। मुझे याद है कि बाहर निकलना, काम भूल जाना और जूते खोना - जैसा कि मेरे पति करते हैं। लेकिन 1990 के दशक के दौरान का मेरा बचपन आज के किसी भी बचपन से मेल नहीं खाता - स्मार्टफोन, 24/7 स्ट्रीमिंग, सोशल मीडिया और एक वैश्विक महामारी के साथ पूरा।

एक बच्चे के साथ रहना कैसा होता है असावधान एडीएचडी आज? मेरे पास कोई सुराग नहीं है, वास्तव में।

इसलिए मैंने अपने 12 साल के बच्चे से पूछा - अब एक दुबला-पतला, आंखों को लुभाने वाला ट्विन जो हमें कराहने वाली सजा के साथ यातना देता है - मेरे लेखन सोफे की बांह पर बैठने के लिए और मुझे उसके एडीएचडी के बारे में बताएं।

असावधान एडीएचडी और हाइपरफोकस

"हाइपरफोकसिंग बहुत कठिन हो सकता है," ब्लेज़ ने तुरंत कहा। "लेकिन अगर आप कुछ शोध करना चाहते हैं तो यह बहुत उपयोगी है।"

बच्चा गलत नहीं है - मैं अक्सर उसे कई बार रात के खाने के लिए बुलाता हूं, केवल उसे एक किताब के साथ उलझा हुआ पाता हूं। (वह ग्राफिक उपन्यासों से लेकर तक सब कुछ खा जाता है) पुरातत्व।)

[यह स्व-परीक्षण लें: क्या आपका बच्चा जोड़ सकता है (उर्फ असावधान एडीएचडी)?]

"मैंने आपको नहीं सुना," वह कहेगा, और मुझे उस पर विश्वास है।

हाइपरफोकस, की एक विशिष्ट विशेषता एडीएचडी, एक विलक्षण कार्य के लिए प्रत्यक्ष, गहन ध्यान शामिल है। जब यह कुछ "उपयोगी" पर निर्देशित होता है, जैसे पढ़ना, लिखना, या, जैसा कि ब्लेज़ कहते हैं, "शोध," यह लगभग एक महाशक्ति है।

लेकिन जब हाइपरफोकस लेज़र उपयोगी से कम किसी चीज़ पर - जैसे स्टार वार्स: बैटलफ्रंट II - यह एक बोझ बन सकता है। असावधान एडीएचडी वाले बच्चे जानबूझकर यह नहीं चुनते हैं कि उनका ध्यान क्या है। इसलिए, जबकि क्रिप्टोजूलॉजी में ब्लेज़ के हाइपरफोकस्ड शोध ने उसे सामान्य ज्ञान प्रतियोगिताओं में वयस्कों को पछाड़ दिया है, वह अक्सर रात का खाना भूल जाता है क्योंकि वह रोबॉक्स की प्रोग्रामिंग कर रहा है।

असावधान एडीएचडी और बड़ी भावनाएं

हर माँ कहेगी कि उनका बच्चा जीवित सबसे प्यारा बच्चा है और एक ही सांस में एक राक्षस है - और ब्लेज़ का मेरा चरित्र चित्रण अलग नहीं है। हालांकि, ब्लेज़ को यह समझना शुरू हो गया है कि उनका कभी-कभी शातिर स्वभाव न केवल उनके ट्वीनहुड का लक्षण है, बल्कि उनके असावधान एडीएचडी का भी है।

"मैं वास्तव में पागल हो जाता हूं," उसने मुझसे कहा। "मैं अन्य बच्चों को बताता हूं कि यह तकिए में चिल्लाने में मदद करता है जब कोई और आसपास नहीं होता है।"

[पढ़ें: "हम अभी भी असावधान एडीएचडी वाले बच्चों को क्यों विफल कर रहे हैं?"]

असावधान एडीएचडी वाले बच्चे स्वप्निल और अंतरिक्षयुक्त हो सकते हैं, लेकिन उनमें भी वही बड़ी भावनाएँ हो सकती हैं और भावनात्मक विनियमन एडीएचडी के अतिसक्रिय उपप्रकार वाले बच्चों के रूप में। हम मुकाबला कौशल पर काम करना जारी रखते हैं।

असावधान एडीएचडी और वर्किंग मेमोरी

"मैं छोटी चीजें भूल जाता हूं, जैसे कि मेरी लाइब्रेरी की किताबें कहां हैं," ब्लेज़ ने आह भरी। "मैं वास्तव में बड़ी चीजें भी भूल जाता हूं, जैसे कि जब हम छुट्टी पर जाते हैं तो टैबलेट कॉर्ड लाना। मैं चीजें बहुत भूल जाता हूं।"

यह असावधान एडीएचडी वाले बच्चों की पहचान है: वे चीजों को भूल जाते हैं। वे चीजें खो देते हैं। और उसकी आवाज में उदासी से, Blaise यह जानता है।

हम अपने दो छोटे भाइयों के साथ ब्लेज़ को होमस्कूल करते हैं, इसलिए, वह कागजात खोने और अपना दोपहर का भोजन भूल जाने पर कुछ सामाजिक शर्मिंदगी को याद करता है। लेकिन वह जानता है कि जब पुस्तकालय की किताबों को समेटने का समय आता है, तो जब वह तीन गायब हो जाता है, तो मैं बहुत परेशान हो जाता हूं। मैं मौखिक अनुस्मारक की कोशिश करता हूं। मैं टोकरियाँ आज़माता हूँ। किताबें अब भी गायब हैं। इसलिए, समर्पित शू डिपॉजिटरी के बावजूद, उसके जूते भी करें।

जब भी ऐसा होता है, मैं एक गहरी सांस लेता हूं, और मुझे अपनी शर्म और आत्म-दोष याद आता है। असावधान एडीएचडी वाले बच्चे मर्जी चीजों को भूल जाओ। वे मर्जी चीजें खोना। लेकिन उन्हें आत्म-दोष के चक्र को दूर करने के लिए समर्थन की आवश्यकता है। जब ब्लेज़ ने आह भरी, तो मेरा दिल थोड़ा टूट गया। मैं भी बातें भूल जाता हूँ। मुझे दयालु होने की जरूरत है।

असावधान एडीएचडी और सफाई (वह क्या है?)

जब उनके कमरे का विषय आया, तो ब्लेज़ एक नुकसान में लग रहा था। वह कराह उठा। "सफाई करना मुश्किल है, ठीक है?" उन्होंने कहा। "रात के खाने के बाद सफाई करना, मेरे कमरे की सफाई करना - यह ठीक है" कठिन.”

असावधान एडीएचडी वाले बच्चे सफाई के साथ संघर्ष करते हैं। ब्लेज़ अक्सर कहते हैं कि उन्हें कोई गड़बड़ नहीं दिखती। मुझे सहानुभूति है। असावधान एडीएचडी वाले वयस्क के रूप में, मैं एक अमेज़ॅन पैकेज खोल सकता हूं, बॉक्स छोड़ सकता हूं, और चल सकता हूं। मुझे नहीं लगता, मुझे वह बक्सा उठा लेना चाहिए।

यह आश्चर्य की बात नहीं है कि असावधान एडीएचडी वाले बच्चों को यह नहीं पता कि कहां से शुरू करना है। ब्लेज़ के फर्श में अब तक तलछटी परतें हो सकती हैं और कह रही है, "अपना कमरा साफ करो," केवल आँसू में समाप्त हो जाएगा।

उसे गैर-न्यायिक अनुस्मारक की आवश्यकता होती है, और उसे अक्सर उनकी आवश्यकता होती है। हम कहते हैं, "क्या आप अपनी थाली उठा सकते हैं?" रात के खाने के बाद, "आपने अपनी प्लेट नहीं उठाई!" एक बार जब वह टेबल छोड़ देता है। यह आसान है, और उसे उस अनुग्रह की आवश्यकता है। उसे क्यों नहीं देते? काश एक अच्छी परी आती और मुझे याद दिलाती कि मैं अपने अमेज़ॅन बॉक्स उठाऊं।

"मुझे आशा है कि यह अन्य बच्चों की मदद करता है," ब्लेज़ ने भागने से पहले कहा। "माता-पिता को यह समझने की जरूरत है कि एडीएचडी होना आसान नहीं है।"

जितना मैं अपने बचपन को असावधान एडीएचडी के साथ याद करता हूं, यह याद दिलाने में मदद करता है कि कैसे असावधान एडीएचडी वाले बच्चे वास्तव में बोध. यह सुनकर दुख होता है कि वह चीजों को खोने के लिए खुद को दोषी ठहराता है। लेकिन मुझे खुशी है कि वह पहचानता है कि उसका हाइपरफोकस कैसे उसकी मदद करता है। Blaise अपने निदान के लिए शर्मिंदा नहीं है। इसके लक्षण उसे कभी-कभी परेशान करते हैं। लेकिन गैर-विक्षिप्त होने के नाते नहीं है।

कुछ दिन, मैं उसे समझता हूँ। कुछ दिन, मैं चकित हूँ। लेकिन उनके एडीएचडी के बारे में बात करने से मुझे उनके जीवन के बारे में अधिक जानकारी मिली। मैं माता-पिता थोड़ा और दयालु हूँ। जैसे उन्होंने कहा, "एडीएचडी होना आसान नहीं है।" मुझे पहले से पता था वह। लेकिन 12 साल का होने में जोड़ें - यह किसी को भी बहुत कठिन लगता है।

ट्वीन्स में असावधान एडीएचडी: अगले चरण

• मुफ्त डाउनलोड: असावधान एडीएचडी समझाया
• पढ़ना: कैसे जोड़ें (असावधान प्रकार एडीएचडी) सीखने की अक्षमताओं की तरह दिखता है
• पढ़ना: शिक्षक कैसे असावधान बच्चों की मदद कर सकते हैं

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