"मेरा एडीएचडी अराजकता एक शरारती (प्यारे) पिल्ला की तरह है"

हर सुबह, मैं एक टैबलेट लेता हूं जिससे औसत व्यक्ति को ऐसा महसूस होता है कि वे कोकीन पर हैं। फिर मेरे पास नाश्ते के लिए एक एस्प्रेसो है जो मुझे ठीक से जगाता है (और क्योंकि, जाहिर है, मैं कभी नहीं सीखता)। इसके बाद मैं दुनिया के सबसे व्यस्त शहरों में से एक में बहुत तेजी से मोटरबाइक चलाता हूं। अगर मुझे वास्तव में ठीक से आराम मिलता है, तो ऐसा लगता है कि मैं कुछ गलत कर रहा हूं। या, इससे भी बदतर, मैं ऊब महसूस करने का जोखिम उठाता हूं, जो अब तक की सबसे बुरी चीज है।

मेरी माँ ने एक बार मुझे "थोड़ा बवंडर" के रूप में वर्णित किया था। वह ठीक कह रही है। यह हमेशा मेरी गलती नहीं है और मुझे नहीं पता कि यह आमतौर पर कैसे होता है (या अगर गरीब महिला कभी भी सक्षम होगी मुझे सोने के लिए धन्यवाद), लेकिन मेरे कोट से चिपकने वाली थोड़ी सी अराजकता है जो बाकी सभी से दूर रहती है I जानना।

उदाहरण के लिए, मैंने हाल ही में अपनी मोटरबाइक को खटखटाया और एक महिला द्वारा कार के पहियों के नीचे खींच लिया, जिसने मेरे साथ आगे बढ़ने का प्रयास किया (मैं स्थिर था और सड़क के किनारे पर था)। उस अवधि में, मैंने एक नई नौकरी भी शुरू की, अपने पुराने को छोड़ दिया (मेरे जाते ही मुझे बदलने के लिए एक दोस्त की भर्ती की), मेरे पहले अपार्टमेंट पर एक प्रस्ताव दिया, निपटाया एक स्वतंत्र लेखक के रूप में एक बंधक प्राप्त करना (मैं किसी भी दिन दुर्घटना का सामना करूंगा), लंदन के दूसरी तरफ एक अलग साथी के साथ रहने के लिए चले गए, निपटाया दुर्घटना के आसपास के सभी बीमा के साथ, ब्रिटिश ईंधन संकट के दौरान नए पहियों को पाया और व्यवस्थित किया, और किसी के साथ दूसरी तारीख मिली जो काफी प्यारी थी वास्तव में।

मैंने उस सप्ताह अपने दोस्तों को दुर्घटना का उल्लेख नहीं किया क्योंकि उस सप्ताह के अंत में मेरा जन्मदिन समारोह था (जिसे मैंने भी आयोजित किया था)।

लेकिन जीवन ऐसे ही चलता है - बड़े उतार-चढ़ाव - और सितंबर में सिर्फ एक सप्ताह में। यह तनावपूर्ण है, लेकिन यह जीवन कैसा है और हमेशा मेरे लिए रहा है - और यह हमेशा एक बुरी बात नहीं है।

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हमारे भीतर एडीएचडी अराजकता की नब्ज

एडीएचडी अराजकता एक गन्दा कमरा, या एक डबल-बुक शेड्यूल, या एक भयानक रूप से गन्दा इनबॉक्स और एक गहन चैट इतिहास से अधिक है जो एक बजट टेलीनोवेला की स्क्रिप्ट की तरह पढ़ता है। हम कौन हैं इसका हिस्सा है। यह की नब्ज है चिंता और तनाव जो हमें दूर करने और अधिक होने के लिए प्रेरित करता है।

ऐसे समय होते हैं जब परेशानी से बाहर रहना मुश्किल होता है। आमतौर पर यह परेशानी ऐसी होती है जिसका कोई मतलब नहीं होता है, इसलिए हम हर पेंच पर अति-विश्लेषण और जुनून करते हैं। हम अपनी तीव्र ऊर्जा को पीसते हैं (और आत्म सम्मान और स्वाभिमान) उन उत्तरों की तलाश में गंदगी में जो शायद हमारे बारे में भी न हों। हम अंततः ऐसा प्रतीत कर सकते हैं कि हमारे पास शायद ही कभी पूर्ण नियंत्रण होता है, लेकिन यह हमेशा सच नहीं होता है। जीवन कभी-कभी गड्ढों से भरा होता है जिसे हम देख नहीं सकते जैसे कि अधिकांश लोग देख सकते हैं।

एडीएचडी कैओस एक शरारती पिल्ला है

इन वर्षों में, मैंने देखा है कि कैओस एक अनियंत्रित पिल्ला है जिसने मुझे तब अपनाया जब मैं एक बच्चा था, न कि दूसरी तरफ। अराजकता का अपना एक अनिश्चित दिमाग होता है। यह हमेशा जोर से और कष्टप्रद होता है, और जब भी मुझे थोड़ा आराम करने की आवश्यकता होती है, यह हमेशा मुझे कूबड़ने या काटने की कोशिश करता रहता है। जब यह थोड़ा अधिक हो जाता है, तो मैं अक्सर इसे एक असली पिल्ला की तरह अपने माता-पिता और दोस्तों पर उतारने की कोशिश करता हूं।

लेकिन मैं ईमानदारी से कैओस को याद करूंगा अगर यह पूरी तरह से मेरे जीवन से चला गया। यह अपने ही अजीब तरीके से मेरे लिए सुसंगत और वफादार रहा है और मैंने धीरे-धीरे स्वीकार करना सीख लिया है, और कभी-कभी प्यार भी, मेरे यह क्या है इसके लिए अराजकता - यहां तक ​​​​कि जब यह अप्रत्याशित रूप से मेरे नए फ्लैट, नई नौकरी, मेरी सारी मेहनत, और चीजों और लोगों को फाड़ देता है प्यार।

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लेकिन, मेरे अनुभव में, आप कैओस को कमांड पर बैठना सिखा सकते हैं। आप इसमें महारत हासिल कर सकते हैं क्योंकि आपके पास एडीएचडी है।

एडीएचडी के साथ प्रयोग करने वाले लोग शैतान के चेहरे पर इतनी बार मुस्कुराए हैं कि वह हमें पसंद करता है (जो बहुत कुछ बताता है)। हमने असामान्य स्तरों की कार्रवाई, बड़े और विविध सपनों, नाटक, दर्द, उत्साह, रोमांस, यात्रा, अराजकता, प्रमुख उपलब्धियों और भ्रम से भरे इन रोमांचक जीवन के साथ समाप्त किया है। हम उपाख्यानों पर कभी कम नहीं होते हैं (और उन्हें बताएं कि हम करेंगे, आमतौर पर सभी एक ही बार में) और यदि हम कभी भी रुकते हैं पिछले महीने पर चिंतन करें, हम देख सकते हैं कि हमारा जीवन वस्तुनिष्ठ रूप से कुछ भी है, लेकिन नीरस है, यहाँ तक कि नीचे की ओर भी दिन।

जैसा कि हम सभी जानते हैं, कैओस पिल्ला लंबे समय तक आराम नहीं करता है। हमारे पास बार-बार सीखने और उस अजीब, शर्मनाक और भयावह स्थितियों को कम करने और संभालने के अलावा कोई विकल्प नहीं है, जो हमें परेशान करती रहती है। हम उठते हैं, अपने आप को धूल चटाते हैं, दीवारों से पिल्ला के मल को साफ करते हैं, दिखावा करते हैं कि हम कल टूटे हुए फूलदान को ठीक करने जा रहे हैं, संग्रह में एक और निशान जोड़ें, और इसके साथ आगे बढ़ें।

और जब हमारे दोस्त खुद को इसी तरह की अराजक परिस्थितियों में पाते हैं, तो उनका मार्गदर्शन करने के लिए इससे बेहतर कोई नहीं है हम - एक बार जब हम उन पर बात करना समाप्त कर देते हैं और यह दिखाने की कोशिश करते हैं कि वे अकेले नहीं हैं और हम सुन रहे हैं, तो अवधि।

हालांकि जीवन अक्सर थका देने वाला होता है, कभी-कभी अनावश्यक रूप से, यह अब हमेशा डरावना नहीं होता है। यह सिर्फ इतना है कि हमारा शरारती छोटा पिल्ला हमें परेशानी में डालता है और न तो हम और न ही यह उसकी मदद कर सकता है।

एडीएचडी के साथ मेरा अराजक जीवन: अगले चरण

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