अलविदा, आत्म-चोट के बारे में बोलना

क्या अलविदा कहने का कोई आसान तरीका है? ऐसा नहीं है कि आपने अब तक की अपनी यात्रा का वास्तव में आनंद लिया है। हालाँकि, कभी-कभी हम एक ऐसे चौराहे पर पहुँच जाते हैं जहाँ परिवर्तन जारी रखने के लिए आवश्यक होते हैं, और मैंने महसूस किया है कि मैं अभी-अभी पहुँची हूँ। 'आत्म-चोट के बारे में बोलना' के लिए यह मेरी आखिरी पोस्ट है, हालांकि यह निश्चित रूप से आखिरी बार नहीं होगा जब मैं आत्म-नुकसान के बारे में बात करूंगा।

मैं 'आत्म-चोट के बारे में बोलना' क्यों छोड़ रहा हूँ

जब मैंने HealthPlace के लिए लिखना शुरू किया तो मेरा जीवन बहुत अलग था। महामारी अभी शुरू ही हुई थी, मेरा परिवार बस बिखर गया था, मेरा साथी बीमार पड़ गया था और लगभग मर गया था, और मेरे लिए बिना किसी मित्र के नए देश में बसने का कठिन समय था। इस सारी अनिश्चितता के बीच, मैंने कॉलेज लौटने का फैसला किया, फिर से कौशल किया, और एक फ्रीलांस के रूप में अपना करियर फिर से शुरू किया पत्रकार और सामग्री निर्माता, जिनसे मुझे उम्मीद थी कि एक संगीतकार के रूप में मुझे बेहतर कार्य-जीवन संतुलन तक पहुंचने में मदद मिलेगी। मैंने हेल्दीप्लेस में एक ब्लॉगर पद के लिए एक पोस्टिंग देखी, और इसने तुरंत मेरे दिल की बात कह दी - क्योंकि मानसिक स्वास्थ्य मेरे गीतों का प्रमुख विषय है।

वर्तमान समय के लिए तेजी से आगे बढ़ते हुए, मैं अब जितना मैं संभाल सकता हूं उससे अधिक कार्यों को जोड़ रहा हूं, और मुझे लगता है कि मैं जलने के कगार पर हूं। मैंने इमोशनल बर्नआउट के बारे में लिखा है और पिछले कुछ हफ्तों में एक आत्म-नुकसान के रूप में धीमा होना क्यों आवश्यक है, और मुझे स्वीकार करना होगा, यह मेरे लिए एक नोट था। मैं निश्चित रूप से अपनी नई परिस्थितियों के लिए अविश्वसनीय रूप से आभारी हूं। मैंने अब अपना पत्रकारिता डिप्लोमा पूरा कर लिया है, मुझे अधिक असाइनमेंट और क्लाइंट मिल रहे हैं, मैंने एक किताब लिखी है जो अगले साल आ रही है, और मैं कई रोमांचक संगीत परियोजनाओं का हिस्सा हूं। फिर भी, मुझे अपने मानसिक स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहना है, और मुझे लगता है कि मैंने अपनी भावनात्मक और शारीरिक क्षमता को अधिकतम तक बढ़ा दिया है।

'आत्म-चोट के बारे में बोलना' के बाद का जीवन

मैं आपको यह सब क्यों बता रहा हूं? मैंने एक किशोरी के रूप में खुद को नुकसान पहुंचाना शुरू कर दिया, और मैंने विभिन्न कारणों से एक वयस्क के रूप में इसके साथ संघर्ष करना जारी रखा। इन वर्षों में, मैं एक मूल कारण की पहचान करने में कामयाब रहा हूं, शायद, केवल एक ही नहीं है, लेकिन यह निश्चित रूप से मेरे नकारात्मक विचारों का एक अंतर्निहित विषय है: मैं अपने जीवन से खुश नहीं था। मैं कॉर्पोरेट नौकरियों में दयनीय था जिसने मेरी रचनात्मकता को कभी चुनौती नहीं दी, और मैं दुखी था कि मैं पूर्णकालिक संगीतकार नहीं बन सका। मैं दुखी था कि मेरा जीवन "प्लान बी" बन गया, जबकि मेरा "प्लान ए" सपनों के क्षेत्र में गहरा दब गया।

मैं अभी भी संक्रमण कर रहा हूं, लेकिन मैं यहां आपको यह बताने के लिए हूं कि अब मैं बहुत खुश हूं कि मैंने जोखिम उठाया है और सभी अनिश्चितताओं के बावजूद फिर से शुरू कर दिया है। मैं अपने आप से थोड़ा अधिक प्यार करता हूँ, जिसका अर्थ है कि मेरी आत्म-नुकसान की इच्छाएँ कम प्रमुख होती जा रही हैं। कृपया, अपने सपनों को मत छोड़ो। आपको वहां पहुंचने में थोड़ा समय लग सकता है, लेकिन मुझे लगता है कि अब समय आ गया है कि हम सभी सीखें कि जीवन कोई प्रतिस्पर्धा नहीं है और हर किसी की समय-सीमा अलग होती है।

इस अंतिम वीडियो में, मैं आपको बताऊंगा कि मेरे "प्लान ए" शेड्यूल पर मेरे लिए आगे क्या है और आप मुझे कहां पा सकते हैं:

मेरी यात्रा में एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर बनने के लिए, पढ़ने के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद, और हेल्दी प्लेस को धन्यवाद।