मानसिक बीमारी के शुरुआती चेतावनी के संकेत
मानसिक बीमारी के शुरुआती चेतावनी संकेतों को जानने से आपको अपने मानसिक स्वास्थ्य और स्वास्थ्य की देखभाल करने में मदद मिलती है, पहचानने के लिए जब कुछ गलत है, अपने आप की देखभाल करने में एक महत्वपूर्ण कदम है ताकि आप "सही" महसूस कर सकें फिर। अक्सर, एक लंबे समय से पहले मानसिक बीमारी का निदान खुद के लिए या किसी प्रियजन के लिए, लोग धीरे-धीरे ध्यान देने लगते हैं कि कुछ गंभीर रूप से गलत है। जीवन के एक या एक से अधिक क्षेत्रों में बस कुछ अलग या अतिरिक्त चुनौतीपूर्ण लगता है:
- विचारों
- भावना
- व्यवहार
- दुनिया के साथ सामान्य बातचीत
मानसिक बीमारी के शुरुआती संकेतों के बारे में जागरूकता आपको या किसी प्रियजन को नियंत्रण से बाहर जीवन सर्पिल से पहले आवश्यक मदद प्राप्त करने में मदद कर सकती है।
मानसिक बीमारी का एक चेतावनी संकेत क्या है?
प्रत्येक अलग मानसिक बीमारी का प्रकार विचारों, भावनाओं और व्यवहारों का एक विशिष्ट पैटर्न है। आघात या मस्तिष्क की चोट के अपवाद के साथ, मानसिक बीमारी के ये लक्षण अचानक किसी के जीवन और कामकाज में गंभीर अवरोध के रूप में प्रकट नहीं होते हैं। बल्कि संकेत हैं, कुछ सूक्ष्म और कुछ इतने सूक्ष्म नहीं, कि मानसिक बीमारी पनप रही हो।
संकेत है कि कुछ सही मायने में गलत है संकेत और लक्षण के रूप में आते हैं। जबकि लक्षण ऐसी चीजें हैं जो एक व्यक्ति अनुभव करता है और इसके बारे में बात कर सकता है, वे सीधे दूसरों द्वारा नहीं देखे जा सकते हैं। दूसरी ओर, मानसिक बीमारी के लक्षण, ऐसी चीजें हैं जो दूसरों द्वारा देखी जा सकती हैं।
मानसिक बीमारी के विशिष्ट प्रारंभिक चेतावनी संकेत
मानसिक बीमारी की आवश्यकता किसी के दैनिक जीवन में महत्वपूर्ण संकट या हानि है। प्रारंभिक चेतावनी के संकेत हैं कि मानसिक बीमारी विकसित हो रही है या मौजूद है लेकिन फिर भी हल्की है। प्रत्येक विकार के विशिष्ट लक्षणों का अपना सेट होता है, ज़ाहिर है, लेकिन मानसिक बीमारी के सामान्य प्रारंभिक लक्षण हैं। यदि वे लगातार या संबंधित हैं, तो व्यक्ति को डॉक्टर या चिकित्सक को देखना चाहिए मानसिक स्वास्थ्य मूल्यांकन.
लोगों को यह जानने के लिए कि नीचे कुछ गलत हो सकता है, यह जानने के लिए लोगों को नीचे दी गई सूची में प्रत्येक वस्तु रखने की आवश्यकता नहीं है, और लोगों के पास ठीक वैसी ही चेतावनी के संकेत नहीं हैं। मानसिक बीमारी के कुछ संभावित शुरुआती चेतावनी संकेत जिन्हें आप स्वयं या किसी प्रियजन को नोटिस कर सकते हैं:
- स्वयं के अर्थ में एक स्पष्ट परिवर्तन, एक एहसास जो आप हैं, जो प्रदर्शित भावनाओं और व्यवहारों के माध्यम से प्रकट होता है
- मनोदैहिक परेशानी; अक्सर, लोग एक या अधिक शारीरिक समस्याओं (सिरदर्द, पाचन समस्याओं, महत्वपूर्ण) के लिए मदद चाहते हैं दर्द और दर्द, उदाहरण के लिए) जो अभी दूर नहीं जाते हैं उन्हें डॉक्टरों और उन परीक्षणों द्वारा इंगित नहीं किया जा सकता है गण
- भ्रम या भटकाव, कोहरा; फिर से कि दूसरों को हाजिर कर सकते हैं
- ध्यान केंद्रित करने, सीखने और कार्य पर बने रहने में कठिनाई; आप चीजों को पूरा नहीं कर सकते हैं या उन चीजों को प्राप्त नहीं कर सकते हैं जैसे आप करते थे
- दैनिक गतिविधियों को करने में असमर्थता
- तनाव को संभालने में कठिनाई
- मित्रों और सामाजिक गतिविधियों से बचना
- चिड़चिड़ापन बढ़ गया
- नींद के पैटर्न में बदलाव (सामान्य से अधिक या कम)
- महत्वपूर्ण वजन घटाने या लाभ के साथ खाने की आदतों में बदलाव
- पदार्थ मास्क समस्याओं के लिए उपयोग (के रूप में संदर्भित) स्वयं medicating)
- आत्मघाती विचार (अस्पष्ट बयानों के माध्यम से दूसरों पर ध्यान देने योग्य है, जो यह नहीं कह सकते हैं कि लोग उनके बिना बेहतर होंगे, उनके पास से दूर रहना, आदि)
- समस्याएं और संघर्ष जो बेहतर होने की बजाय बिगड़ते हैं
- बंद करने का एक अस्पष्ट अर्थ जो खुद को गतिविधियों, संबंधों, काम, स्कूल और सामान्य रूप से जीवन से वापसी के माध्यम से दिखाता है
देख "मुझे कौन सी मानसिक बीमारी है?
मानसिक बीमारी के प्रारंभिक लक्षणों के पहलू
इन शुरुआती चेतावनी संकेतों की अतिरिक्त विशेषताएं हैं जो वास्तव में यह इंगित करने के लिए मौजूद होनी चाहिए कि मानसिक बीमारी एक संभावना है। व्यक्तिगत संकेत अकेले पर्याप्त नहीं हैं, क्योंकि हर कोई अपने जीवनकाल में समय-समय पर इनमें से कई का अनुभव करता है। कठिन समय होने और मानसिक बीमारी के उपरोक्त लक्षणों में से कुछ को दिखाने का मतलब यह नहीं है कि कोई मानसिक बीमारी के निदान के लिए योग्य है। (के बारे में जानना मानसिक रोग निदान परीक्षण यह निर्धारित करने में मदद करता है कि किसी व्यक्ति को मानसिक बीमारी है और क्या मानसिक बीमारी का प्रकार हो सकता है।)
वास्तव में मानसिक बीमारी के संकेतों को चेतावनी देने के लिए, किसी को केवल कभी-कभी के बजाय निरंतर आधार पर उन्हें प्रदर्शित करना चाहिए। इसके अलावा, इन संकेतों का अनुभव व्यक्ति के भीतर से होता है; बाहरी घटनाओं के बजाय संकट और व्यवधान पैदा करना। मानसिक बीमारी के साथ, ये संकेत अंदर से आते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि मानसिक बीमारी मस्तिष्क आधारित है, इसलिए नहीं कि कोई कमजोर या त्रुटिपूर्ण है। इसके अलावा, जब वे अक्सर सूक्ष्म रूप से शुरू करते हैं, तो संकेत बन जाते हैं, और बने रहते हैं, चरम और तीव्र।
मानसिक बीमारी, भावनाओं और व्यवहारों के चेतावनी संकेतों पर ध्यान देना जो तनावपूर्ण हैं, विघटनकारी, और दूसरों द्वारा ध्यान देने योग्य, आपको बीमारी और आपके जीवन का प्रभार लेने में मदद कर सकता है मिल रहा मानसिक स्वास्थ्य सहायता जितनी जल्दी हो सके।
